一年有365天
我365天都在减肥⚡
这份减脂餐攻略
请一定要收下鸭

[给你小心心]沙拉好了
银盆南路奥克斯广场金牛街1037号
点单推荐：西冷牛排暖沙拉、南美藜麦虾仁沙拉 

[给你小心心]上芽食集
湖南省地震局320-1号
点单推荐：板烧鸡腿墨汁堡 、安格斯牛眼能量碗 

[给你小心心]花某某
雨花区德思勤城市广场二期5楼
点单推荐：西洋菜藜麦沙拉 、不止轻体 

[给你小心心]Red House轻食店
桔子洲街道潇湘中路120号整栋
点单推荐：元气瘦身沙拉 、藜麦鸡胸肉沙拉 

[给你小心心]倾城·蔬醒蔬食人文馆
岳麓区杜鹃路776-3号金峰壹号院内
点单推荐：鬃脆拂尘 、怡然自乐 、 红华降彩 

脂肪科普|吸脂仪器及原理攻略大全

很多求美者分不清几种吸脂方式的区别，一头雾水。想通过吸脂手术瘦身的同时不知道怎么选择。那么接下来就给大家概括几种方式的区别！让大家变美少踩坑！

【1】注射器吸脂术（手工吸脂）
注射器吸脂术是利用注射器回抽所产生的真空负压，结合肿胀技术，抽吸皮下脂肪组织。仅用局部麻醉安全简便的去除脂肪的方法。
【2】电动负压吸脂术
负压吸脂是经典的脂肪抽吸技术，其他各种吸脂技术均是在其基础上发展起来的。利用电动吸引器或专用的负压吸脂机，通过较小的皮肤切口利用负压将预处理的脂肪吸出。
【3】超声吸脂术（威塑吸脂）
随着经典的电动负压吸脂技术逐渐成熟，新的吸脂技术也相继产生。但超声吸脂需先将脂肪乳化，再予负压吸出，比较费时，且碎脂过程中产热。适用于脂肪较少，更精细部位雕刻。
【4】共振吸脂术
共振吸脂的工作原理是产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，然后通过负压方式吸出体外。
【5】水动力吸脂术
“水动力吸脂”的全称是Body-Jet水动力辅助吸脂系统，俗称“360°螺旋式水刀减肥”，是德国HumanMed公司的专利系统。水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流有选择性地分离脂肪细胞。对血管和神经的损伤较小，但是不容易把控局部吸脂量，对医生技术要求较高。
【6】黄金微雕/钻石精雕bodytite（射频溶脂）
配备微创治疗手柄，通过内外双温控监测，安全温和加热皮肤表层、真皮层、筋膜及脂肪纤维隔，由内而外收紧肌肤组织，让肌肤更紧致年轻。适合脂肪厚度较薄的求美者，一般情况下配合负压吸脂更佳。具有收紧皮肤的作用。
【7】光纤溶脂（激光溶脂）
热是溶脂及皮肤收紧主要刺激因素。内部温度达到48-50度会导致溶脂和皮肤紧缩。
[萌萌哒R]机械负压吸脂、水动力吸脂、威塑吸脂。本质上都是负压吸脂，只是获取脂肪的方式不一样。除了物理方式分离脂肪细胞外，激光和威塑的原理都是用热量将脂肪分离溶解，会降低脂肪活性，不适合脂肪移植的人。

具体功课案例不清楚都️问豆豆（想知道其他地区的也可以问，或在ping论区自查）

北京酸奶届的天花板，只能是Blueglass，如今Blueglass在合生汇开了新店「Blueglass(合生汇店)」，这就是开到了家门口呀！以后天天都可以喝到自然酸甜更健康的Blueglass啦！
BETTER NEW YEAR！BE A BETTER YOU[爱心]

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-美味分享-

“苹”安喜乐·整颗乐淇苹果冷萃酸奶零食
Blueglass大胆创新，创意十足！这也太奢侈了！这杯冷萃可是添加了整颗新西兰乐淇苹果呢，超市要卖12元一颗！这可是新西兰皇家植物食品研究院历时20年潜心培育的品种，全年超过2300小时日照，富含多种霍克斯湾火山粘土矿物质，3年才可以结果，7年才能达到商品出售标准，这种苹果清甜爽脆、自然甜、颗颗精挑细选，堪称苹果中的爱马仕！酸奶中的爱马仕Blueglass与苹果中的爱马仕强强联合，成就了这杯新年的“苹”安喜乐，里面还加了满满的料：椰子脆片、大块椰肉、最爱的燕麦爆珠，都统统安排！真是小身材，大味道！

胶原BETTER·比利时黑巧红酒樱桃胶原益生菌爆珠酸奶
在探索新品的道路上不断前行！「Blueglass(合生汇店)」完全引领了健康酸奶新潮流，比利时黑巧和酸奶融合的口感不要太好喝！酸甜清新还有黑巧的浓醇，简直是绝配！过年减肥难？节前聚会多，肠道容易出问题？就喝这种活性胶原益生菌爆珠酸奶，守护肠道健康绝绝子！

新年胶原·满杯草莓雪燕玻尿酸爆珠胶原VC酸奶
冬季皮肤干燥，就特别需要补充胶原VC，新鲜草莓、雪燕、玻尿酸爆珠…满满养分，给肌肤喝饱养分，过年要展现好气色，就靠它了！

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「Blueglass(合生汇店)」
：北京市朝阳区西大望路合生汇购物中心B1层B1-18号
⏰：10:00-22:00
[礼物]：现在买“苹”安喜乐这款还会送可可爱爱的周边哦～

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