❤️2022.09.19❤️
✔️偶尔勤快的时候，会记录一些自己看到的有所触动的话。
✔️今日份午饭-嗨吃锅的自热煲仔饭，味道居然不错，喜欢
✔️好久没画画了，来一张～嘿～
✔️自拍自拍，就是想发，啦啦啦～
✔️秋意渐浓，夜微凉。
要勇敢一些，再勇敢一些，再勇敢一些，去冲破自己的固化思维，不去改变，就没有新的开始，所以，勇敢起来，加油！ https://t.cn/RJPSmfy

今天吃点儿啥？！
早餐：牛奶、鸡蛋、奇亚籽全麦面包、猕猴桃
午餐：清炒白菜、卤鸡腿、红薯（午饭到两点多才吃，妈妈出去有事，等她回来一起吃的）
水果：秋月梨（好甜好甜，好好吃！）
运动：✔️
其他：跟妈妈分了一个小糕点
最近可能秋乏，很困，不怎么饿，明天又要降温了。
我吃东西真的很日常了，都是家常菜和平常的食物，没有刻意去买什么减肥减脂之类的食品，特别想吃什么的时候会满足自己，瓶颈期会调整自己保持好的心态。每个月也会有那么放纵的几天，不影响整个减肥进程，反而之后恢复健康饮食会掉称下平台。吃东西除了健康营养，量也是很重要的，没什么不能吃，也没什么吃不胖，好好吃饭，享受食物，保持良好的心情，减肥也是要生活的呀。
不知道这个月能不能达成下百目标，现在每周称一次体重，其实看看自己的身体状态差不多能知道掉没掉称。
#减肥碎碎念打卡#

#彭⭕️的日常#
与CNU的第六十八、六十九周
又是两周网课
✔️临开学老彭同志下厨做了我最爱的油焖大虾！！！又是爱爸爸妈妈的一天呢～
✔️鸡翅爱好者集合[抱一抱]
✔️出门吃麦当劳，被大雨截半路上☔️
✔️麻辣烫，宵夜首选
✔️在姥爷家院子里发现一些小动物[融化]
✔️网课网课网课
✔️中秋节小周订的小蛋糕，味多美黑森林和节日款蛋糕真是我的心头爱[抱一抱]However，当时的我还沉浸在小周不能来，我好久见不到小周的悲伤里。
✔️12号回学校，见到我的亲亲室友们，小周说来看我，后来有事计划泡汤，我在宿舍床上痛哭流涕，没忍住和他说我有点难过，他跑到学校的时候我真的好惊喜，本来想等他到了一定要嘤嘤嘤表达难过，结果人真来了我只会傻乐[开学季]但是跑错校区真的好抓马[老师好]
✔️开学第一周不能堂食，虽然有一丝丝耽误时间爬楼多，但资深社恐人感到十分舒适[玉兔捣药]
✔️在宿舍，开着空调裹着小被上网课，美滋滋[彩虹屁]
✔️姐妹送的大桃好甜！！！！
✔️现代教育技术老师长得神似《士兵突击》袁朗，瑟瑟发抖