day39#减肥日常碎碎念#
早餐：荞麦面包子3个、酸奶、拿铁（星巴克的速溶也还行）
午餐：卤鸡腿！好巧不巧给我乘的鸡腿没有皮[委屈]然后午饭的时候还在回复领导问题，午饭吃的没有滋味
晚餐：乱七八糟的炒饭（用的是糙米，放了辣白菜洋葱玉米粒青豆胡萝卜粒鸡蛋虾滑西生菜）
运动：帕梅拉燃脂+April的瘦手臂小腿，差不多40分钟，强度不大

日期：2022.05.20
天气：晴朗☀️
今日份的生活日常
中午给自己的麦当劳1➕1（碎碎念，肯德基芝麻大鸡腿跟1➕1的抉择，出于鸡腿太干了。但芝麻大鸡腿真的好吃）
永辉买的妃子笑，除了把手割了一下，没啥毛病。
之前在学校，天天嘲笑阿方拍天空…emm ，真香！突然就想念在学校的日子啦！
最后，5.20快乐！要爱自己啊！

#张张的日常碎碎念#
Day58
今日份伙食：淀粉肠➕烤鸡腿➕烤鸡心➕鸡胗➕草莓➕蓝莓➕元气森林乳茶（这个是清新椰椰味的，还挺好喝）
Ps：今天白天基本只喝了一瓶乳茶，忙忙碌碌，也忘记了吃饭饭，到晚上太饿了才想起来今天好像没咋吃东西，本来一开始只想着吃点和垫一垫肚子，但是后来实在太饿忍不住，就搞了个烤鸡腿好香啊啊啊啊啊啊！更重要的是！今天终于见到了我的燕燕小宝贝[兔子]好快乐！而且！明天就能见我的另外两个小姐妹啦！快乐快乐继续快乐[兔子][兔子]#一起开心快乐的好姐妹##好好吃饭##plog##plog博主日记##日常碎片plog# https://t.cn/RJhTtpf