上坡和下坡，其实是同一条路

上坡和下坡，其实是同一条路
人生如坡，上坡路和下坡路，其实是同一条路。上坡时稳得住，下坡时立得住，才能在进退无常的人生中，化坎坷为坦途，走好每一步。

01上坡要淡然，下坡要坦然。

凡事竭尽全力就好。顺境，要有淡然处之的清醒；逆境，要有坦然接受的勇气。

年轻时，我们总以为人生的好与坏，取决于某一次的成与败。

一次成绩的退步，就彻底失去信心；一次比赛的落后，就难以承受；一次工作的挫败，就误以为穷途末路。

但所有的输赢，都是暂时的。

成功时别骄傲，因为它会过去；失败时别消沉，因为它也会过去。

漫漫人生，只要保持平常心，上坡时别自傲，下坡时别沮丧，就能在起伏无序的人生中，保持泰然处之的淡定和从容。

02上坡要尽力，下坡要舍弃。

一位登山运动员，有幸被选中，参加了攀登珠峰的活动。

原本大家都对他寄予厚望，以为他一定可以登顶，但他在海拔6400米的高度，却因为体力不支，选择了放弃。

后来，当他讲起这段经历时，大家都在替他惋惜。

因为所有人都觉得他完全可以再坚持一下，再多攀登一点高度。

但他却非常淡然地说：

“不，我最清楚，6400米海拔是我登山生涯的最高点，我一点也没有遗憾。”

一味去强求，为难的只是自己；一味去坚持，感动的也只是自己。

比拿得起更重要的，是学会放得下。

人在上坡时，只有竭尽全力，才能不留遗憾。

人在下坡时，只有学会舍弃，才有回转余地。

03上坡时别抬头，下坡时别低头。

上坡时不高看自己，下坡不低看自己，才是生活的大智慧。

人在低处时，最难的不是让别人瞧得起你，而是要自己瞧得起自己。

人生看似有很多条路，实则只有两条，上坡和下坡。

就如月升必有月沉，潮涨必有潮落。

“生活的真谛，正在于不卑不亢地欣赏它的跌宕起伏。”

#ipsa品牌护肤大使刘宇宁# [心]#刘宇宁中餐厅##摩登兄弟[超话]#[微风]

摩登兄弟[微风]mdxd[微风]刘宇宁[微风]lyn

[微风]棚主[心]宁哥[心]
不为得而狂喜，不为失而痛悲，
竭心尽力之后，坦然接受而已；
不因功成名就而目中无人，
也不因籍籍无名而卑躬屈膝，
持一颗平淡的心，不卑不亢地生活；
能够担当，懂得感恩，
心静气和，淡定从容。
愿你一生可爱，一直被爱！@MD_摩登兄弟

【22分的大逆转！郭艾伦：我也不知道怎么逆转的，重要的是我们比对方多得了2分】8月13日晚，CBA总决赛第二场辽宁队115：113击败广东队，将总比分扳平。赛后采访中郭艾伦表示，球队大比分落后时自己没想太多，根本没去注意比分，只是尽自己最大努力去打出水平。
“我也不知道，就打球吗，我根本没想那么多。打到后面我没拿它当总决赛，我就当在家跟朋友打球一样，就这种感觉。落后多少分我都没注意，今天上场以后点儿挺正的。”谈到落后22分的大逆转时，郭艾伦显得十分淡定。
“最重要因素，我们比对方多得了2分”，谈到本场反败为胜的因素，郭艾伦调侃道。“我们有一段高潮后，对方不太适应。很可能他们没想到我们有这么大的反扑，没做好困难的准备，领先很多的情况下，一下调整没那么好。”
郭艾伦还表示：“我没想到过要证明自己，我啥水平，尽自己最大努力就行了，我打出自己水平就行了。每场球都尽力，不是为了证明给人看，而是自己很努力去打球。”
“无所谓了，全力以赴去拼，结果不去想，给全国球迷留下美好的回忆。”对于总决赛第三场，郭艾伦展望道。 https://t.cn/A6UWQ4oN