晒后背调气血：
人体腹为阴，背为阳。
很多经脉和穴位都在后背，晒后背能起到调理脏腑气血的作用。
长寿与衰老均与气血息息相关，气血是人体生命活动的基本物质，起着营养脏腑的重要作用。
气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。

可以说，在环境被破坏、人们高压力无规律生活的现代社会，没有人能够“出污泥而不染”，各种杂质和毒素在血液中堆积，日积月累，血液就会变“脏”，人体自然就会出现问题。
对血液进行清理，让变“脏”的血液变“干净”，这其实就是前面我们所提到的血液净化。

人与血管同寿，
用晒太阳法就能换血返老还童。

图为112岁日照疗法受益者。

而晒太阳不仅仅是出汗换血一样作用，
还有红外线温热疗法，
紫外线激素调节等。

气血足不足看三处，看看你有吗？
一、看头发
中医认为，“发为血之余，血亏则发枯。”“血盛则荣于发，则须发美；若气血虚弱，经脉虚竭，不能容发，故须发脱落。”意思是说，气血充沛，头发会浓密、有光泽，且不容易脱落；气血不足，头发得不到适当的营养，就会出现干枯、分叉、白发、脱发等现象。
二、看眼睛
五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”。也就是说，五脏六腑的精气都上到眼睛，让它能看到东西。因此，眼花、视物模糊与五脏的气血亏虚都有关系，尤其是肝。
三、看手脚温度
当人体气血充足，其循环的速度也会较快，能够保证身体末端（四肢）有充足的气血供应，表现为四肢温暖。当气血不足，没有足够的力量运行到身体末端时，内脏阳气不能通达四肢，就会手脚冰凉。

有一种奇奇怪怪的病，叫做“满月综合症”。
如果你有时莫名的烦躁、冲动、焦虑，可以看看，是不是和满月的时间能对上[并不简单]
是的话，你可能有满月综合症。

这种人，有变成狼人的潜力（开玩笑）

因为人体的气血活跃度，会随着月亮而变化，满月的时候气血最旺。
大部分人没什么感觉，有些人表现的比较明显而已。
比较好的是感到身体充满活力，有干劲儿。

祝大家中秋快乐，不要打人哦！
[doge]
#中秋节教师节双倍快乐##中秋快乐#