遇事多思考,少抱怨
为自己树立明确的目标,知道自己想要什么样的生活,并为之努力。
真正的富有,是脸上的微笑
善于用微笑来对待生活的人,虽然经历生活挫折,但总会收获美好的结局。
喜乐的心是良药,有时让身体保持好状态的未必是各种各样的保健品,反而是一个积极健康的心态。脸上有笑容,心里有阳光。
为自己树立明确的目标,知道自己想要什么样的生活,并为之努力。
真正的富有,是脸上的微笑
善于用微笑来对待生活的人,虽然经历生活挫折,但总会收获美好的结局。
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500米的时候意志力薄弱没顶住,休息了一下,还有一定进步空间。
我发现泳池里的人状态都不一样,有的人喜欢冲刺一段时间就停下来休息,有的人游一趟,能泡5分钟(可能是还处于学动作的阶段吧)
反观自己以前不也一样嘛
今天,我尝试树立目标
上次坚持1000米的记录是29分多些
这次用了27分,有所突破
总结: 拥有目标感能让自己在行动过程中保持专注
我发现泳池里的人状态都不一样,有的人喜欢冲刺一段时间就停下来休息,有的人游一趟,能泡5分钟(可能是还处于学动作的阶段吧)
反观自己以前不也一样嘛
今天,我尝试树立目标
上次坚持1000米的记录是29分多些
这次用了27分,有所突破
总结: 拥有目标感能让自己在行动过程中保持专注
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