有人问无明是个什么样的状况。
其实无明就是不明事理，不明真理。心被三毒遮盖，失去了对真理的觉察，活在自己的认为世界，自己的想法世界里。简单说，无明就是只认我执不认佛性。
打个比喻，众生之无明，就像一个调皮的小孩，整天忙忙叨叨，干的事没有一件是大事，但却能各种干傻事，各种惹祸端，紧接着就会挨打受罚，然后又无辜的哭哭啼啼，感觉自己很可怜，又很委屈，觉得如老天般的大人不公，各种报怨。但不多时，又忘了被教训的事，紧接着又开始调皮，继续忙忙叨叨干着无意义的傻事，继续惹祸，继续被受罚。

大乘佛法破除我执的方法侧重于菩提心、四无量心，以及证悟缘起性空、中观般若等法门。大乘不仅要破除人我执，还要破除法我执。比如，《心经》中的“照见五蕴皆空”，意思是指不仅要觉察五蕴和合的“我”为空性，就连五蕴本身也要照见为空性。这样才能破除法我执，才能“度一切苦厄”。

金刚乘破除我执的方法更深入一步，如在生起次第的修持中，要求修行者把一切浊恶之相——山河大地、日月星辰、娑婆世界、生命万物，透过观修金刚萨埵、观世音菩萨、莲花生大士等仪轨，直接转化为清净相，以此观修来破除我执。在圆满次第的修持中，不仅要观想一切万物皆为空性，而且都是无比庄严的大圆满法界。在空性中，五种智慧、法报化三身等功德得以全然显现。以此方式彻底断除我执，圆满一切功德。

三乘的最终目标都是破除我执，虽然各有差别，但不可分割、浑然一体。宛如一座庄严恢宏的大厦，小乘是地基，大乘是框架，金刚乘犹如精美绝伦的装修。虽然三乘一体无别，但由于金刚乘见地无上、传承清净、窍诀丰富、加持力不可思议，因此破除我执最为迅捷、彻底和究竟。

......堪布太桥旦曾仁波切《修心七要·菩提之道（上）》

刚看到“健身成魔，熬夜伤身”，我迅速就起了反感，要诋毁我的热情？不能鼓励一下？我哪有熬夜，只不过昨晚例外，被电影吸引了，又不是天天这样，前几天我每天都睡八小时多，你看看你自己一天天躺着满是肥肉好意思说别人……
打住！
突然觉察到“我执”，我生气是觉得他应该按我心里想的那样来和我说话，和自己心里不符合就怒从心起。
哪那么多应该，尤其嘴长在别人身上。
他怎么说是他的事，我立刻掉到那个模式里想证明什么[笑cry][笑cry]
然后心里瞬间通畅了，没有任何的情绪。你可以表达任何你的，我想到的没想到的，我理解一下你想说啥就行了，而我就是我这边的情况啊，对呀，我成魔了，昨天晚睡了，我愿意啊。开心啊。