几个女朋友都说，
“如果我像你这么吃，可能早就180斤了”
他们主要说我不控制种类，
面包蛋糕薯片炸串随意吃.
我妈我姐都说，
“我都不知道你怎么瘦的………”
他们主要说我吃得多[皱眉]
我总说自己体脂高，其实想想，这么吃，还能不长胖，已经该谢天谢地了.
又是一堆甜品下肚，回家收拾收拾，准备今晚直播.
他们还想听我讲如何瘦身20斤，保持一年不反弹，难道我要劝他们…………该吃吃，该喝喝？[二哈]#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/z8A0gpa
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女生开窍的15个迹象：
1，先思考后说话
2，能一个人逛街吃饭看电影
3，遇到问题，先求助自己
4，不会随便抱怨
5，不在意他人的评价
6，会反思自己的生活
7，用纪录片代替短视频
8，个人风格代替时尚
9，不再给别人说教
10，学会沉默
11，不轻易委曲求全
12，更愿意结交知心好友
13，开始自律
14，精简消费，为高品质买单
15，在恋爱中能“保持自我”
—— 早#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/A65zg9NM
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她说，爬楼一个礼拜，一斤都没瘦.
我说，那有啥……我运动一年多了都一斤没瘦.
减肥，刷脂，还得靠饮食！！
所以，小分队今天又开始浅排了，
餐前两颗随便果，帮助排毒，及时代谢，早午餐正常吃，下午4:00后封嘴，睡前两包代餐补充营养.
30＋的女生，不能太放纵.#四季优美随便果总经销商##7天深排瘦身5-15斤# V 420200723 https://t.cn/A65zg9NM
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