微微的光环依然拥抱着我们的生活
早安

“我们终究会明白，有些路，只能一个人走，有些事情终需一个人扛下所有，当明白这一切，我们才是真正的成熟”

今日份减脂早餐
开放式无花果华夫饼➕芹菜番茄烘蛋➕拿铁咖啡☕️

念念碎
最近爱上了烘蛋，简单方便，把食材丢进去，放空气炸锅就可以了，不用管，又方便，重点是解放双手呀[太開心]，今天的烘蛋用了芹菜铺底，淋上蛋液，把番茄直接放上去就可以了，蛋液➕一点和黑胡椒粉，味道很棒哦！我们一起尝尝！
有很多人说减脂餐太寡了，好看不好次，刚刚开始的时候，我也是这样感觉，但是后来满满吃出了食物原来的味道，我就爱上了这种原有的味道搭配，反而吃不惯浓味的东西，广东人煮菜口感偏清淡，但是喜欢➕糖调鲜，当找到食物原本的甜味，就真正的感受到食材的美味了！你觉得呢？

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今日又同同事去午餐，我食自己最喜愛的咖喱炸豬扒飯，熱量十足，我當然不怕，餐前兩粒甲殼纖維素，餐後兩粒美纖片。

因為實在很久沒有吃炸豬扒，所以很想食，大家吃過飯沒有？吃了什麼？不過最重要還是多飲水。

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现杀现烤的鳗鱼饭 ，每一口都是新鲜，巴掌大 的鳗鱼，XXXL的肉肉份量，入口即化～一份plus牛丼饭足足有1斤牛肉[好喜欢]，让你瞬间体会到肥牛富人的感觉！
 
招牌鳗丼
肥美的鳗鱼在高温炭火 中慢慢紧缩，烤出的鱼油mix秘制烤鳗鱼汁，咸甜与丰腴在表面烤成好看的焦糖色，上桌后的鳗鱼还冒炭火直烤出来的烟火气息，一定要趁热吃才能感受到入口即化的香软感jio~[馋嘴]
 
鳗丼大满足
I know，大家都是「我全都要」的成年人，这一份集合了海陆空成团出道的plus版大满足丼饭，除了C位烤鳗鱼，还有乘风破浪而来的南美白虾 、日式黑豚叉烧、宫崎风炸鸡排，怎么都是我爱吃的老板也太会了8！
 
鳗重定食
打开盖子就能闻到扑鼻鳗鱼香，真的有种在东京小店里吃饭的错觉[飞机]
店里还原了传统日式鳗鱼饭的制作手法，每份饭里都有size比手机还要大的整块鳗鱼！

招牌牛丼大满足
看到这碗「肥牛堆成山」 的牛丼饭上桌，今日份快乐已严重超标！店里的牛丼饭用的是日式松板牛肉，烤熟后的薄韧肥牛还要再经历酱汁和炭火的考验，这样烤出来的肥牛才能一口一个滋味十足！[求关注][求关注][求关注]

店铺地址  
南宁市青秀区民族大道137号永凯大厦负1层明光美食广场

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