每天长达十多个小时的备考,让我总在某一个时间点出神,中秋节前一天的上午,我刷着高中时期初恋的抖音,那一条抖音我看了一个多小时,或许我突然明白,我为什么这么多年一直忘不掉她,与其说是忘不掉不如说是一直被影响。我发现我和她竟然有近似相同的审美,我不知道为什么一年前我会不顾一切只是去她所在的学校交流一年,一年里,我仅仅在快递站的路上与她擦肩而过,也许这是分手4年最近的一次了吧。
潜移默化的,不清不楚的,我们即使四年未见,也有着近似相同的品味和爱好。我真的很不想在考研期间有感情生活,也许对别人而言,考不上还可以考公还可以上班,对我而言,考研似乎有着非凡的意义,也许我不在乎我学的怎么样,我在乎的是研究生的身份,我并不想上班,我庆幸自己出生在一个开明的家庭,他们鼓励我找有意义的事情,甚至我的父亲不在乎为我考研所花费的钱,只是希望我在考研这个阶段找到人生的意义,不要荒废自己。他们甚至同意我以后花钱去水个毫无意义的博士。
我并不是一个痴情的人,也许是爸妈给的爱足够多,给的钱也恰好够花,我对一些东西并没有明显的得失感,我脾气来的快去的也快。我有很多不高兴的事情,但我忘得太快了。我经常和家里吵架,我觉得他们管的太多,我觉得出国是个不错的选择,他们觉得危险,可是不危险的新加坡和香港根本不收我这样的垃圾。他们为我选了一个离家三公里的学校,美名其曰我需要什么都能帮到我,巧合的是,这个学校是我初恋高中那会最想去的学校。
在中秋节那天,我的大一前任加了我,也许是她想到去年中秋也是一起过得,我不喜欢她,甚至在她加我那一刹那,我有疑惑,但更多的是害怕。她是个三观很糟糕的人,很悲很丧,也许是她在这个学校的饭搭子谈了恋爱,她需要一个人,而我恰好是个不错的人选。而我却是个天马行空的水瓶座,在这个我离开一年的学校,我恰好也需要一个互相倾吐的对象。我不明白她怎么想,甚至她并不对外人否认情侣关系,但我知道,她绝不是我的女朋友。
我不知道我未来的人生会是什么样子,我总喜欢规划着一切,选一条最舒适最简单的路来走。可是我越来越看不清以后会怎样,去哪所学校,遇到什么人,和什么样的人发生故事。
潜移默化的,不清不楚的,我们即使四年未见,也有着近似相同的品味和爱好。我真的很不想在考研期间有感情生活,也许对别人而言,考不上还可以考公还可以上班,对我而言,考研似乎有着非凡的意义,也许我不在乎我学的怎么样,我在乎的是研究生的身份,我并不想上班,我庆幸自己出生在一个开明的家庭,他们鼓励我找有意义的事情,甚至我的父亲不在乎为我考研所花费的钱,只是希望我在考研这个阶段找到人生的意义,不要荒废自己。他们甚至同意我以后花钱去水个毫无意义的博士。
我并不是一个痴情的人,也许是爸妈给的爱足够多,给的钱也恰好够花,我对一些东西并没有明显的得失感,我脾气来的快去的也快。我有很多不高兴的事情,但我忘得太快了。我经常和家里吵架,我觉得他们管的太多,我觉得出国是个不错的选择,他们觉得危险,可是不危险的新加坡和香港根本不收我这样的垃圾。他们为我选了一个离家三公里的学校,美名其曰我需要什么都能帮到我,巧合的是,这个学校是我初恋高中那会最想去的学校。
在中秋节那天,我的大一前任加了我,也许是她想到去年中秋也是一起过得,我不喜欢她,甚至在她加我那一刹那,我有疑惑,但更多的是害怕。她是个三观很糟糕的人,很悲很丧,也许是她在这个学校的饭搭子谈了恋爱,她需要一个人,而我恰好是个不错的人选。而我却是个天马行空的水瓶座,在这个我离开一年的学校,我恰好也需要一个互相倾吐的对象。我不明白她怎么想,甚至她并不对外人否认情侣关系,但我知道,她绝不是我的女朋友。
我不知道我未来的人生会是什么样子,我总喜欢规划着一切,选一条最舒适最简单的路来走。可是我越来越看不清以后会怎样,去哪所学校,遇到什么人,和什么样的人发生故事。
#人生大事#
人生呀,都是一本书,都会翻到最后一页,只不过有人是句号,有的人是省略号。人生呀除了生死无大事。
朱一龙饰演的莫三妹,剧中几场哭戏很能体现演技功底。催人泪下,又能让人温情满满。本剧是以殡葬行业为角度展开。其实殡葬行业一直是人们感觉神秘恐怖但又比较忌讳的行业。剧中莫三妹从小跟着父亲发送死人,而且父亲还逼他把这个行业传承下去。过得比较丧的三妹在被女朋友绿还有被冤枉偷东西坐牢以后,决定转行。但是在后来收养失去外婆的小女孩的过程中,找到了这个被世人冷眼相待的殡葬业的意义。人生旅途,总有人先下车,我们不是不能接受死亡,而是我们没有好好的跟亲人道个别。小文的外婆被火化后一缕青烟升到天空成了星星,三妹父亲的骨灰被做成烟花在空中迸发出绚烂的霓虹,用不同的方式与亲人道别,去让他有新的开始。
人生呀,都是一本书,都会翻到最后一页,只不过有人是句号,有的人是省略号。人生呀除了生死无大事。
朱一龙饰演的莫三妹,剧中几场哭戏很能体现演技功底。催人泪下,又能让人温情满满。本剧是以殡葬行业为角度展开。其实殡葬行业一直是人们感觉神秘恐怖但又比较忌讳的行业。剧中莫三妹从小跟着父亲发送死人,而且父亲还逼他把这个行业传承下去。过得比较丧的三妹在被女朋友绿还有被冤枉偷东西坐牢以后,决定转行。但是在后来收养失去外婆的小女孩的过程中,找到了这个被世人冷眼相待的殡葬业的意义。人生旅途,总有人先下车,我们不是不能接受死亡,而是我们没有好好的跟亲人道个别。小文的外婆被火化后一缕青烟升到天空成了星星,三妹父亲的骨灰被做成烟花在空中迸发出绚烂的霓虹,用不同的方式与亲人道别,去让他有新的开始。
#打卡使我成长#
潜意识沟通技巧-接受批评法
这个技巧适用于被别人批评之后,很容易感受到不开心,甚至泪丧。假如在生活中,你对别人的批评特别敏感,或者会因为其他人的批评感觉到自己很难接受自己,对别人的批评特别做感的人是因为自己有一些个人成长过程中有关于身份的创伤需要特别去处理。假如还没有到合适的机会去进行自己的个案,那么这个技巧能够帮助你有效的处理因为批评而产生的负面记忆将和情绪。
是的,首先邀请你找到一个安静又安全的环境,这样可以让你的身体和心灵都更加的放松,是的,邀请你做几次深长又缓慢的呼吸,每一次呼呼的时候,将自己的关注点放在两边的肩膀上,每一次吐气的时候都见许自己的双肩慢慢放放松下来。
假如你感觉到足够放松,邀请你慢慢的闭上眼睛,让自己的大脑回到曾经经历过的被批评的场景。是的,你可以看到当时批评你的人,想象自己的身边有一只大的垃圾筒。是的,邀请你在大脑中将被批评的整个过程重新浮现一遍。每一次批评你的人,所说的每一句话,你都轻轻的按一下暂停。是的,哲停之后在内心里问一问自己,他说的这句话对自己有帮助吗?如果有,邀请那句对你有帮助的活轻轻的飞过来,飞进你的心里。是的,让那份有帮助的话留在你的心里,你的人生和未来支持你帮助你。
如果他说出来这句话对你没有帮助,邀请你想象那一句话已经飞入了垃圾桶。是的,每一句都用这样的方式问一问自己。如果有帮助就让这句话进入你的心里,如果没有帮助,就让这句话进入身边的垃圾简中。是的,第三句,有用也飞进自己的心里,没有用允许它飞进垃圾简里。是的,每一句,有用飞进自己的心里,没有用允许它飞进垃圾简里。是的,第十句……是的,邀请你用这样的方式将批评你的人说的每一句话都重新暂停,重新选择,重新让它进入你的心里,或者进入垃圾竹里。
是的,用这样的方式逐句的重新检查,直到整个批评的过程完成为止。是的,如果你仍然感觉到有愤怒的情绪,邀请你想象未来的自己 出现在右手的右前方,想象未来的自己如何会因为那些对自己有帮助的批评的语言而获得了改变,获得了成长,获得了价值。
是的,你可以看到并且听到,并且感受到,因为这些对自己有用的进入到自己心灵的那些语言会帮助自己变得更好。是的,你能看见右前方那个变得更好的自己,是的,现在我邀请看批评你的那个人的眼睛,在心里对他说:是的,你说的活当中对我有帮助的,我已经全部记在心里了,这样可以帮我得到更好的成长,获得更多的价值,为此我对你表示感谢,谢谢你。同时你说的话当中对我没用的,我已经将它丢进了垃筒,这样了以帮助我活的更加经松,自在,放松,我也同样可以得到更多的成功更多的价值,也以帮助我更好的成长。
是的,如你已经做完了,邀清你可以慢慢的睁开腿睛,清你可以看一看你的周国有些什么物体,它们是什么形状的?它们有大?是的,我邀请你慢慢的回到现在。
潜意识沟通技巧-接受批评法
这个技巧适用于被别人批评之后,很容易感受到不开心,甚至泪丧。假如在生活中,你对别人的批评特别敏感,或者会因为其他人的批评感觉到自己很难接受自己,对别人的批评特别做感的人是因为自己有一些个人成长过程中有关于身份的创伤需要特别去处理。假如还没有到合适的机会去进行自己的个案,那么这个技巧能够帮助你有效的处理因为批评而产生的负面记忆将和情绪。
是的,首先邀请你找到一个安静又安全的环境,这样可以让你的身体和心灵都更加的放松,是的,邀请你做几次深长又缓慢的呼吸,每一次呼呼的时候,将自己的关注点放在两边的肩膀上,每一次吐气的时候都见许自己的双肩慢慢放放松下来。
假如你感觉到足够放松,邀请你慢慢的闭上眼睛,让自己的大脑回到曾经经历过的被批评的场景。是的,你可以看到当时批评你的人,想象自己的身边有一只大的垃圾筒。是的,邀请你在大脑中将被批评的整个过程重新浮现一遍。每一次批评你的人,所说的每一句话,你都轻轻的按一下暂停。是的,哲停之后在内心里问一问自己,他说的这句话对自己有帮助吗?如果有,邀请那句对你有帮助的活轻轻的飞过来,飞进你的心里。是的,让那份有帮助的话留在你的心里,你的人生和未来支持你帮助你。
如果他说出来这句话对你没有帮助,邀请你想象那一句话已经飞入了垃圾桶。是的,每一句都用这样的方式问一问自己。如果有帮助就让这句话进入你的心里,如果没有帮助,就让这句话进入身边的垃圾简中。是的,第三句,有用也飞进自己的心里,没有用允许它飞进垃圾简里。是的,每一句,有用飞进自己的心里,没有用允许它飞进垃圾简里。是的,第十句……是的,邀请你用这样的方式将批评你的人说的每一句话都重新暂停,重新选择,重新让它进入你的心里,或者进入垃圾竹里。
是的,用这样的方式逐句的重新检查,直到整个批评的过程完成为止。是的,如果你仍然感觉到有愤怒的情绪,邀请你想象未来的自己 出现在右手的右前方,想象未来的自己如何会因为那些对自己有帮助的批评的语言而获得了改变,获得了成长,获得了价值。
是的,你可以看到并且听到,并且感受到,因为这些对自己有用的进入到自己心灵的那些语言会帮助自己变得更好。是的,你能看见右前方那个变得更好的自己,是的,现在我邀请看批评你的那个人的眼睛,在心里对他说:是的,你说的活当中对我有帮助的,我已经全部记在心里了,这样可以帮我得到更好的成长,获得更多的价值,为此我对你表示感谢,谢谢你。同时你说的话当中对我没用的,我已经将它丢进了垃筒,这样了以帮助我活的更加经松,自在,放松,我也同样可以得到更多的成功更多的价值,也以帮助我更好的成长。
是的,如你已经做完了,邀清你可以慢慢的睁开腿睛,清你可以看一看你的周国有些什么物体,它们是什么形状的?它们有大?是的,我邀请你慢慢的回到现在。
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