#黑龙江##旅行[超话]#
【中东铁路公园:哈尔滨最重要地标,清晰地将城市一分为二!】
哈尔滨有松花江畔上的中东铁路大桥,这座具有百年历史的老铁路桥清晰地将城市一分为二,铁道内为道内而铁道外则是道外。如今的中东铁路大桥已经开辟为市民公园,是哈尔滨最重要的地标性老建筑。
中东铁路桥始建于公元1897年,于公元1901年正式投入使用,距今已有一百多年的历史了。它不仅是一个地标性老建筑,还是哈尔滨近代史的记录者。
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保持少女感的秘诀就是眼里有光+明亮。
重度眼疲劳患者的护眼功课来了
(抽一个姐妹送厨房三件套
平里捉2个姐妹各送66)
有神的眼睛是一个很大的加分项,平时除了避免过度用眼,眼部保养是每天必不可少的功课。
1、少看电子屏幕
强迫自己控制看手机、电脑的时间,半个小时放松下眼睛(定闹铃提醒),用眼距离屏幕在30-40cm之间;然后,一定不要关灯玩手机,否则会影响眼压、造成青光眼,对眼睛伤害极大的,很可怕。
2、卸妆后用洗眼液清洗,可以洗出来很多让人惊叹的脏东西洗完就会觉得透亮很多。
3、蓝莓、胡萝卜可以多吃些,还可以补充叶黄素酯,这个对亮晶晶有帮助。
4远近聚焦训练,拉伸眼部肌肉,把眼前空间由远到近分为2到3个层次,从视力所及蕞远开始,选定一个目标物体,顺着目标物的轮廓线转动眼睛,看的顺序由远及近。有一点要注意,用眼睛去看目标轮廓的速度一定要慢,尽量看清楚东西的边界就可以。
5雾化润眼,有条件的,可以定期去等专业机构雾化眼睛,给眼睛保湿,一次就300+(有点贵),也可以在家自己使用的雾化润眼仪,我用的是倍轻松的润眼仪,用完后会感觉湿润明亮了很多。
主要是雾气特别细腻,直接对眼睛补水滋润,睁眼用效果更好;配的润眼液成分也比较安 全,是仁和药业研发的植物萃取成分、没有防腐剂。
倍轻松这牌子我说实话一直很喜欢,在大学毕业后第1次发工资,给妈妈就是买的倍轻松按 摩仪,所以对这个品牌有种莫名的信任,这次润眼仪新品配的植萃润眼液我觉得是很不错的成分,重要是用了几次后我眼白变的更清澈了~红血丝都变少了
6蕞后就是一定不要熬夜,好好睡觉。
#戴美瞳会把泪膜一分为二##呵护眼健康##广而告之#
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4远近聚焦训练,拉伸眼部肌肉,把眼前空间由远到近分为2到3个层次,从视力所及蕞远开始,选定一个目标物体,顺着目标物的轮廓线转动眼睛,看的顺序由远及近。有一点要注意,用眼睛去看目标轮廓的速度一定要慢,尽量看清楚东西的边界就可以。
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家人们[单身青蛙]我们学校快递站保丢不保损这是正常的吗,就是快递丢了他会负责,但是损坏了的话完全不给赔偿,之前寄一个亚克力封皮的本子朋友收到的时候一分为二裂开了,快递站说他们寄的时候给我说保丢不保损了所以不负责[融化][融化]这种情况是可以投诉的吗,因为本子没几个钱我就没计较,但是怕以后寄小卡也遇到这种情况怎么办 [苦涩]
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