运动女孩的道路上怎么能没有快乐水呢？

当然这种快乐不是碳酸饮料的快乐哈[哈哈]，我每次运动完以后都会喝一些电解质水或者功能性饮料，来补充一下身体中流失的水分和能 量哦~还可以缓 解 疲 劳，保持良好的精神体态！这九款我喝过以后都觉得很不戳，按头安利给大家～[憧憬]

外星人电解质水
if 100%纯椰子水
农夫山泉尖叫运动饮料
▪️脉动维生素饮料
▫️宝矿力水特电解质饮料
农夫山泉力量滴维他命水
Plantag植物标签燕麦奶
F6植物功能饮料
可口可乐Monster能 量饮料
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手终于不抖了！特发性震颤新突破
生活中会遇到一些这样的情况，人多紧张激动，拿东西，做精细动作，饥饿疲劳的时候出现手抖，头抖，腿抖，全身抖的情况。去医院检查又查不出来什么问题，可是手抖还是存在的到底是怎么回事呢?
特发性震颤是一种慢性的运动型障碍性疾病，其是一种常染色体显性遗传病，为比较常见的功能性疾病，也是比较常见的震颤病症。特发性震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。
特发性震颤引起的危害
第一，会带来外表和社交尴尬。
第二，妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时还会影响发音。第三，心理障碍，出现精神类疾病症状，由于社交引发的尴尬情况，患者会出现性格上的改变，不再愿意说话，拒绝或恐惧社交，时间久了便会心理焦虑症或抑郁。
第四，影响患者的生活和工作，有些手抖患者加重后会继而引发头抖，腿抖的症状，导致口齿不清，行动不便，自主能力下降，生活不能自理等情况。
为什么特发性震颤很难通过治疗恢复呢？
很简单的一点：没有对症治疗。其实治病讲的是对症治疗，再加上特发性震颤震颤是属于一个疑难症，所以不是所有的医生都是特别擅长的，因此没有一个较好的治疗方案。再加上它是一个慢性疾病，当我们重视它的时候已经是一个不可控的情况了，身体的抵抗力能力已经防御不住了。在很早以前就出现了关于特发性震颤的介绍，明代孙一奎在《内经》基础上发展肝风致颤理论，其《赤水玄珠》云“木火上盛，肾阴不充。下虚上实，实为痰火，虚则肾虚”，明确指出肝肾亏虚是本病的病机，属本虚标实，虚实央杂之症。本病病程较长，多见于中老年人，呈进行性加重，以肢体震颤为主要表现。
之所以很多医生对于特发性震颤这种病束手无策，就是治疗经验不足，此病本身就是一种发病率比较低的疾病，很多医生可能都没有见过这种疾病，就算见过这也没有多少治疗经验，自然也就没有办法治疗好，最多也仅仅只是缓解症状，治不好的特发性震颤，不是特发性震颤本身的缘故，而是方法的问题。
北京仁爱堂王常在大夫研究此病已经多年，经过大量治疗患者研究得出“祛风除颤汤”纯中医治疗。“祛风除颤汤”，通过修复并激活神经元细胞，保护和修复受损的病变神经细胞,避免其继续破坏，活化脑细胞，重建神经网络、提高神经系统免疫力，改善自身体质治疗震颤，从而达到消除震颤及预防脑部神经病变和萎缩的功效，使病情从根本上摆脱！
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关于你不知道的神经性头痛
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
常见病因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足等引起