✅【想抗衰到底怎么选？】

大家现在很容易被网络上的流行种草，但某一热门话题并不能代表抗衰本身。

医学上的抗衰概念非常复杂，涉及到很多方面——身体的健康状况、面部保养情况、精神因素、工作压力等等，都会在面容上所有呈现。

精准医疗就是要针对这些不同的问题进行个性化评估。

不同年龄段、不同保养意识、不同的面型特点、衰老程度……每个细节都可能会改变治疗方案。

很多人都想成为成为照片定格中最美的自己，但对效果的预期也要科学。

正确的观念是“80%”。并不是所有的东西都适合自己，科学适度，我们要做的是专属于你的点睛之笔。

日常适度清洁、精简护肤，不滥用化妆品。保护表皮屏障，注意防晒；适度“做脸”，不要“作脸”；坚持运动、不熬夜、科学饮食；不吸烟，更不能酗酒。

越是普通的道理越难坚持，但差别就发生在这些微小的细节之间。

#面部抗衰老##微博健康护肤月##微博健康公开课#

吴军：未来的青年人，如何在内卷的大环境下突破重围，获得更多的机会呢？

从总体上来说，如果只考虑就业，不考虑兴趣的话，你就重点关注三个领域：

信息科学、材料科学和生命科学。
具体到职业，IT、人工智能就属于信息产业；医生、制药、生物研究、种子，这些都属于生命科学。

可以说，未来所有和这三个领域有关的专业，就好就业，和这三个无关的，就难就业。这是未来20年的趋势。

#每日宜善[超话]#
我什么也没忘，但有些事只适合收藏从小就想拯救世界，事实呢？是自己都拯救不了所谓大人，就得忍受孤独，即使友情浓厚，也不得不小心翼翼地相互客套。。。这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。平等并不是均贫富，并不是财产的平均，而是发展机会的平等，即追求幸福的机会之平等。日记就像月球从不能看见的背面，她才知道这个世界的烂疮比世界本身还大。