【金融知识普及月】之期货基差知识全解

一、什么是基差
基差是某一特定商品于某一特定的时间和地点的现货价格与期货价格之差。它的计算方法是现货价格减去期货价格。若现货价格低于期货价格,基差为负值;现货价格高于期货价格,基差为正值。基差的内涵是由现货市场和期货市场间的运输成本和持有成本所构成的价格差异所决定的。也就是说,基差包含两个成分:“时间和空间”,运输成本反映着现货市场与期货市场间的时间因素。即两个不同交割月份间的持有成本,它反映着持有成本或储蓄某一商品由某一段时间至另一时间的成本,包括储藏空间,利息与保险费。储藏费用是储存商品所支付的实际支出,它一般随时间与地区而异;利息是储存商品所需的资本成本,利息费用将随利率的上涨而变动;保险费用是为保险储存商品的费用。反映持有成本的那部分基差随时间而变动;时间越长持有成本越大。由于期货契约只有交割性,到期后卖方应将商品给买
二、基差公式
基差=现货价格-期货价格
三、基差的原理
理论上认为,期货价格是市场对未来现货市场价格的预估值,两者之间存在密切的联系。由于影响因素的相近,期货价格与现货价格往往表现出同升同降的关系;但影响因素又不完全相同,因而两者的变化幅度也不完全一致,现货价格与期货价格之间的关系可以用基差来描述。基差就是某一特定地点某种商品的现货价格与同种商品的某一特定期货合约价格间的价差,即,基差=现货价格-期货价格。基差有时为正(此时称为反向市场),有时为负(此时称为正向市场),因此,基差是期货价格与现货价格之间实际运行变化的动态指标。
基差的变化对套期保值的效果有直接的影响。从套期保值的原理不难看出,套期保值实际上是用基差风险替代了现货市场的价格波动风险,因此从理论上讲,如果投资者在进行套期保值之初与结束套期保值之时基差没有发生变化,就可能实现完全的套期保值。因此,套期保值者在交易的过程中应密切关注基差的变化,并选择有利的时机完成交易。
同时,由于基差的变动比期货价格和现货价格各自本身的波动要相对稳定一些,这就为套期保值交易提供了有利的条件;而且,基差的变化主要受制于持有成本,这也比直接观察期货价格或现货价格的变化方便得多。
当套期保值者没能找到与现货头寸在品种,期限,数量上均恰好匹配的期货合约,在选用替代合约进行套期保值操作时,由于不能完全锁定现金流,就产生了基差风险。
四、基差的影响因素
理论上认为,期货价格是市场对未来现货市场价格的预估值,两者之间存在密切的联系。由于影响因素的相近,期货价格与现货价格往往表现出同升同降的关系;但影响因素又不完全相同,因而两者的变化幅度也不完全一致,现货价格与期货价格之间的关系可以用基差来描述。基差就是某一特定地点某种商品的现货价格与同种商品的某一特定期货合约价格间的价差,即,基差=现货价格-期货价格。基差有时为正(此时称为反向市场),有时为负(此时称为正向市场),因此,基差是期货价格与现货价格之间实际运行变化的动态指标。
基差的变化对套期保值的效果有直接的影响。从套期保值的原理不难看出,套期保值实际上是用基差风险替代了现货市场的价格波动风险,因此从理论上讲,如果投资者在进行套期保值之初与结束套期保值之时基差没有发生变化,就可能实现完全的套期保值。因此,套期保值者在交易的过程中应密切关注基差的变化,并选择有利的时机完成交易。
同时,由于基差的变动比期货价格和现货价格各自本身的波动要相对稳定一些,这就为套期保值交易提供了有利的条件;而且,基差的变化主要受制于持有成本,这也比直接观察期货价格或现货价格的变化方便得多。
当套期保值者没能找到与现货头寸在品种,期限,数量上均恰好匹配的期货合约,在选用替代合约进行套期保值操作时,由于不能完全锁定现金流,就产生了基差风险。
五、基差对套保的影响
对买入套期保值者有利的基差变化:
1、期货价格上涨,现货价格不变,基差变弱,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
2、期货价格不变,现货价格下跌,基差变弱,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
3、期货价格上涨,现货价格下跌,基差极弱,结束套期保值交易就能在保值的同时在两个市场获取额外的利润。
4、期货价格和现货价格都上涨,但期货价格上涨幅度比现货价格大,基差变弱,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
5、期货价格和现货价格都下跌,但现货价格下跌的幅度比期货价格大,基差变弱,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
6、现货价格从期货价格之上跌破下降,基差变弱,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
对卖出套期保值有利的基差变化:
1、期货价格下跌,现货价格不变,基差变强,结束套期保值就能在保值的同时获取额外的利润。
2、期货价格不变,现货价格上涨,基差变强,结束套期保值就能在保值的同时获取额外的利润。
3、期货价格下跌,现货价格上涨,基差变极强,结束套期保值就能在保值的同时在两个市场获取额外的利润。
4、期货价格和现货价格都上涨,但现货价格上涨幅度比期货大,基差变强,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
5、期货价格和现货价格都下跌,但期货价格下跌幅度比现货大,基差变强,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
6、现货价格从期货价格以下突然上涨,基差变强,结束套期保值交易就能在保值的同时获取额外的利润。
六、基差的风险
一、套期保值交易时期货价格对现货价格的基差水平及未来收敛情况的变化。由于套利因素,在交割日,期货价格一般接近现货价格,即基差约等于零。因此,套期保值交易时的基差水平、基差变化趋势和套期保值平仓对冲的时间决定了套期保值的风险大小及盈亏状况。
二、影响持有成本因素的变化。在理论上,期货价格等于现货价格加上持有成本,该持有成本主要包括储存成本、保险成本、资金成本和损毁等等。如果持有成本发生变化,基差也会发生变化,从而影响套期保值组合的损益。
三、被套期保值的风险资产与套期保值的期货合约标的资产的不匹配。我国2006年以前没有豆油期货合约,由于大豆价格与豆油价格波动的高度相关性,所以豆油生产商或消费商使用国内大豆期货合约来为豆油价格进行套期保值,这种套期保值被称为交叉套期保值。交叉套期保值的基差风险最大,因为其基差由两部分构成,一部分来源于套期保值资产的期货价格与现货价格之间的价差,另一部分来源于套期保值资产的现货价格与被套期保值资产的现货价格的价差。由于被套期保值的风险资产与套期保值期货合约的标的资产不同,其影响价格变化的基本因素也不同,导致交叉套期保值的基差风险相对偏高。
四、期货价格与现货价格的随机扰动。
由于以上四个方面的原因,在套期保值组合持有期间,基差处于不断的扩大或缩小变化中,因而使套期保值组合产生损益。在正常的市场条件下,由于影响某一资产的现货价格与期货价格的因素相同,使套期保值基差的波动幅度相对较小且稳定在某一固定的波动区间中,在该波动区间内产生的套期保值组合盈利或亏损较小,因而不会对套期保值的有效性产生太大影响。但在某些特殊情况下,市场会出现对套期保值不利的异常情况,导致套期保值基差持续大幅度扩大或缩小,从而使套期保值组合出现越来越大的亏损,如果不及时止损,将对套期保值者造成巨大的亏损。从概率上来说,偏利正常基差水平的异常基差现象属小概率事件,但对这类小概率事件风险处理不当的话,套期保值会造成巨大的亏损。
七、基差的意义
基差:对套利套保者意义重大
基差是现货价格减去期货价格的差,一般情况下基差为负值。基差为负不能代表期货投资者看好后市,基差的变化对于套利、套期保值有重大意义。出现以下情况时,基差收窄甚至转正:一、现货价格保持相对强势甚至超过期货价格;二、市场对未来该品种的走势比较悲观,致使期货价格相对弱势。因此基差收窄表明期指市场对价格走势悲观,基差扩大表明市场对未来价格走势变得乐观,理论上基差应该与价格走势呈现反向变动。从指数期货表现来看,当日基差变化与当日价格走势、下一交易日价格走势的反向变动尚无明显规律。 
基差对于套利、套期保值的意义重大。在期现套利中,投资者的收益是除去资金成本、交易成本等的期现价差,基差扩大将吸引套利者介入,直至套利机会消失,即期现价差回到合理区间之内。
期现走势完全一致是最理想的套保状态,实际中基差的变化往往影响套期保值的结果。比如某投资者4月27日进行了卖出套期保值,当日基差为-30,但到5月6日基差为-70,其间现货跌幅大于期货,投资者持有的现货多头损失大于期货空头带来的盈利,基差扩大对卖出套期保值者产生了不利影响。而到5月11日,基差大幅收窄至0(即期货跌幅大于现货),对于卖出套期保值者,期指空头的盈利大于现货多头的亏损,基差收窄为卖出套期保值者带来了净收益。

资讯来源:黑龙江省期货业协会

#2022年宁城县事业单位绿色通道引进急需紧缺高层次人才公告#

为拓宽人才引进渠道,吸引更多优秀人才来宁城建功立业,助力宁城经济社会高质量发展,根据《赤峰市人才引进若干政策(试行)》(赤党发〔2021〕16号)、《赤峰市直属机关事业单位“绿色通道”引进人才实施办法》(赤组通字〔2021〕27号)等有关规定,我县决定引进一批急需紧缺高层次人才,公告如下:

一、引进原则
坚持不拘一格、协调推进、阳光操作、公平公正的原则。

二、引进计划
本方案适用于以下两种情况:一是符合引进人才条件的高校毕业生(以下简称引进高校毕业生);二是宁城县以外地区事业单位在职并纳入全额拨款事业编制管理,有意愿调回到宁城县工作的事业人员(以下简称引进在编人才)。
计划引进人才80名:教育系统40名、卫生系统3名,其他县直事业单位37名、均列事业编制。

三、引进条件
(一)资格条件
1.具有中华人民共和国国籍,遵守中华人民共和国宪法和法律,思想、政治素质好,品行端正,具有正常履行所需岗位工作职责的身体条件,具备符合所需岗位要求的工作能力。
2.年龄在35周岁以下(截止公告发布日期35周岁以下,下同),全日制博士研究生或副高级及以上专业技术职务任职资格的人员年龄可放宽至45周岁以下(含45周岁)。在编人员须经所在单位及主管部门同意。
3.学历和专业条件以公布的岗位条件为准。
4.具备报名岗位所需的其它资格条件。
(二)不得报名的情形
1.被开除中国共产党党籍的人员;曾因犯罪受过刑事处罚或曾被开除公职的人员;在公务员招考或事业单位公开招聘中被认定有舞弊等严重违反录用、聘用纪律行为并在禁考期限内的人员;被依法列为失信联合惩戒对象的人员;宁城县行政区域内在编在岗的公务员、参照公务员法管理事业单位工作人员、事业单位工作人员及近5年内本县行政事业单位辞职或被辞退人员。
2.引进在编人才的年度考核结果有合格以下等次的(参加工作第一年考核结果“不确定等次”的除外);引进的在编人才试用期未满的。
3.现役军人或在读的全日制研究生。
4.与引进单位构成回避关系的人员(应聘人员凡与聘用单位负责人有夫妻关系、直系血亲关系、三代以内旁系血亲关系或者近姻亲等关系的,不得应聘具有直接上下级领导关系的岗位,不得应聘从事该单位组织人事、纪检监察、审计、财务工作的岗位)。
 5.法律法规规定不得聘用为事业单位工作人员的其它情形的人员。
(三)不予引进的情形
在本次引才活动报名结束至办理聘用手续前,因参加其它公务员(参公人员)考录或事业单位编制内公开招聘,且被其他机关(参公单位)录用或被事业单位列编聘用的(以公示时间为准);在本次引才工作报名结束至办理聘用手续前,成为在读全日制学生的。

四、引进程序
(一)发布公告
在宁城县人民政府网(https://t.cn/A6U2aWQK)上发布。
(二)报名及资格初审
非教育应聘人员到宁城县党政综合楼东附楼619室现场报名,每个应聘人员只能报考一个岗位。报名完成后,非教育类应聘人员须按工作人员指导加入“2022年宁城县事业单位引进人才工作微信群”。教育类应聘人员须网上报名,咨询电话0476-4230070。
报名时间:2022年9月20日至9月30日,上午8:30-11:30,下午14:30-17:30。
现场报名须填写《2022年宁城县事业单位“绿色通道”引进急需紧缺人才报名表》,同时携带本人身份证、学历证书、学位证书、资格证及能够证明符合报名条件其它材料的原件和复印件,教育部学历证书电子注册备案表或学历认证报告,一寸近期免冠照片3张。
资格审查贯穿人才引进全过程,在任何环节中发现引进人员有违规违纪、提供虚假信息、不符合引进条件、违反引进程序要求等情况的,一律取消引进资格,并追究相关人员责任。
本次人才引进不收取任何费用。
(三)面试(非教育类)
采取结构化面试方式进行,对报名人员政策理论、思维逻辑、语言表达、形象气质等能力素质进行综合评价,面试总分100分,每个岗位按面试成绩从最高分到最低分等额确定进入资格复审人选。面试成绩低于60分的,不得进入资格复审人选。
(四)资格复审
根据面试得分,按照引进岗位数1:1比例确定进入资格复审人员名单。资格复审工作安排在面试后、体检前进行,由宁城县人才引进领导小组办公室组织开展,现场对进入资格复审人员进行资格审查。复审时须提供报名表、身份证、学历证书、学位证书、教育部学历证书电子注册备案表或学历认证报告(2022年应届毕业生可提供教育部学籍在线验证报告)、最高学历专业成绩表或业绩佐证材料及相关资格证书等其它材料。
资格复审合格人员,进入体检环节。
(五)体检
体检工作由宁城县人才引进领导小组办公室统一组织,体检标准参照国家机关公务员录用体检相关规定。
(六)考察
体检合格人员列为考察对象。在宁城县人才引进领导小组办公室领导下,由相关人员组成考察组对拟引进人员进行认真全面考察,形成书面考察材料报宁城县人才引进领导小组办公室。
(七)公示与手续办理
考察合格的人员,确定为拟引进人员,在宁城县政府网站进行为期7个工作日的公示。对公示期间反映有影响引进的问题并查有实据的,取消引进资格;对反映的问题一时难以查实的,暂缓引进,待问题查清后再决定是否引进。经公示无异议的拟引进人员,依照干部管理权限按照相关规定为其办理引进手续。应届毕业生试用期为1年,有工作经历人员试用期为3个月。此次引进的人才在宁城县最低服务年限为5年,引进教育部直属的6所师范类院校本科免费生最低服务年限为10年,与人才引进单位签订服务协议。
(八)教育类人才引进程序须登录赤峰市教育局官方网站(https://t.cn/zOWuDch)和宁城县人民政府网站(https://t.cn/A6U2aWQK)

五、其它事宜
(一)受新冠肺炎疫情影响,此次人才引进工作有关程序、步骤、要求等可能会因疫情防控工作需要作出调整,届时将在宁城县人民政府网站(https://t.cn/A6U2aWQK)发布相关公告,请报名人员关注。
(二)报名人员所提供信息要详实,如因信息填写不详细、不真实而影响引进的,由本人负责。在人才引进工作期间,要保持通讯畅通,因个人原因造成信息沟通不畅而影响引进的,由本人负责。
(三)所有报名人员的学历、专业信息将录入宁城县引进人才库,在我县出现急需紧缺岗位时,优先向入库人员推送岗位信息。
(四)岗位调整、递补和补充引进事宜,视情况另行公告。
(五)宁城县引进教育部直属的6所师范类院校本科免费生,承诺服务10年,一次性购买楼房80平米以上的享受住房补贴20万元,或5年内每年给予4万元住房补贴,累计不超过20万元。服务期不满10年一次性退回住房补贴。
(六)未尽事宜由宁城县人才引进领导小组办公室研究确定。人才引进政策咨询电话:
非教育0476-4265880,教育类0476-4230070.监督举报电话0476--4237169(报名期间工作日上午8:30-11:30,下午14:30-17:30)。  
   
附件:
1.《2022年宁城县事业单位“绿色通道”引进急需紧缺高校毕业生岗位目录》
2.《2022年宁城县事业单位“绿色通道”引进急需紧缺在编人员岗位目录》
3.《2022年宁城县事业单位“绿色通道”引进急需紧缺人才报名表》
4.专业目录、QS世界大学院校1000名、双一流院校名单


1、庸人败于惰,能人败于傲

世上两种人必定惨败,一种是懒惰之人,另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做,结果总是一事无成;后者瞧不起天下所有人,自认为自己最聪明,常常招来他人的不满和怨恨,于是往往受人诋毁、咒骂,最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然,“投机”心态要改变。有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱,还能爱别人吗?喜欢自己吧!

10、福中有祸,祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕。人生路上要永不松懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只要努力,努力,再努力。莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了,其代价却巨大无比。许多哲人都说,幸福是种感觉,就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。幸福是种感觉,不知足,永不会幸福,知足者常乐!

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”,危机时到处求助,事成之后再不露面。求人时信誓旦旦,得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心,“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时,却会永远失信于人。切忌过河拆桥,过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中,遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人;第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人;第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩,应当尊为师友,滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害,需要智慧地远离,而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人,区别对待,物以类聚,人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人,于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志,别人只是口服而心不服,而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志,别人仅是默忍或是隐怒,但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐,才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的,不要以我为中心。

17、得意不忘形,失意不失态

身处顺境必须格外谨慎,否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形,一忘形就不知道自己姓什么,于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐,否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态,一失态就不知道自己的未来,于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落,守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变。“大凡快意处,即是多病处。”“棋可遣闲,易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

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  • 【上海,322+19660】#上海新增本土确诊322例无症状19660例#上海市卫健委7日通报:6日0—24时,新增本土新冠肺炎确诊病例322例和无症状感染者1
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  • 所有宴请我的安排我不能出席,请大家见谅,我亦不希望这些活动继续进行,因为整体目标是减少一些非必要的饮宴,还有在饮宴场合脱去口罩的接触。肝血不足引起的失眠常有5大
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