亨德森：欧冠以及联赛接连受挫，让我们成长了很多

利物浦队长亨德森接受BT体育采访时谈及上赛季欧冠捧杯经历，亨德森表示相信俱乐部从过去的错误失败中吸取了教训。

亨德森说：“这是一个积累的过程，如果你回过头去看看之前欧冠决赛输皇马以及联赛遗憾失冠，你会发现有一些时刻对我们来说，真的很艰难。”

“我们总是以正确的方式回应，我们不断前进，我们不断进步。所以决赛在联赛的最后一场比赛后的赛程安排，我知道这将在某种程度上帮助我们进入决赛，以确保失利不会再次发生。”

“你可以从决赛，尤其是欧冠决赛学到很多。我觉得我们从那场对阵皇马的比赛中学到了很多。”

谈及利物浦赢得欧冠冠军后，亨德森被拍到和父亲拥抱一事时，亨德森说：“这事就是这么发生了。我宁愿摄像机不在那里吗?也许吧。这样你们就看不到我们父子在哭了。”

“但与此同时，我认为这就是足球的全部，我对足球的情感，我对足球的激情，我父亲多年来对足球的热爱，他为我能取得今天的成就而付出的一切。”

“所以，在终场哨声响起后这么快看到他，对我而言是一个惊喜的时刻，我永远不会忘记。”
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从容的人生是自律出来的；
之前跟一个年轻人聊天,他说我看起来很“从容”,说很羡慕我,因为他想从容却没钱,要挣钱就又从容不了。我跟他说,他现在的状态我也经历过,只是他看到的是成功以后的我,也正因为如此,成功在他们眼里成了一种原因而不是经过。
很多人以为有钱才能从容,其实不是,从容是建立在对未来有预期,对所有的结果和逻辑很清楚的基础上的;此外,从容是建立在克制和自我约束上的,是建立在管理自己,而不是领导别人的基础上的。
这方面,王石是我见过的人里做得最好的,同样是爬山,他跟我们的行动很不样,比如涂防晒油,要求两层,他一定会涂两层,而且特别厚。爬山过程中我们的作息很不规律,累了就早睡,聊高兴了就顶着星星聊,他不一样,说几点进帐篷到点肯定进帐篷。珠峰爬到7000米的时候,许多人都兴高采烈地看风景,他不管别人怎么夸,都克制着不出帐篷,避免不必要的能量消耗——就是因为他能管理自己,所以才能领导别人,才能有从容的人生可以到处去爬山。
所以要想达成从容,最有效的途径是自律。自律,在目标约束下,使自己就像导弹一样盯住目标,目不转睛,坚定不移。

偶然看到的，可能因为我小时候真的是“电视台台长”，真的认识好多古早艺人哦。我前几天还和同事说我最喜欢的台湾电视剧是西街少年，小时候真的喜欢刘品言，很元气。这个视频里很多话我都很有感触，特意截出来是因为最近在搞糊团，已经想开了，很多很多年以后如果他们能像这样回顾自己的经历，其实也不一样要大红大紫吧。