【每日荐书】《柔软的刺猬》是一本通过正念、绘画和自我肯定的方法，为读者带来无限勇气和治愈力量并且有效减轻负面情绪的治愈系心理学绘本。作者从自己曾罹患抑郁症的亲身经历为背景，在每个章节中分别以自己与每个现代人都时常面临的焦虑和抑郁、丧失信心、沮丧、恐惧、绝望、孤独的心境为主题，给出了能够有效缓解这些负面情绪的温暖建议，还有包括超过130幅由作者亲手绘制的可爱小动物，这些看似简单的画作中潜藏着巨大的治愈力量，而它们将在每一个孤独和黑暗的时刻陪伴在你左右，让你感觉无比温暖，帮助你对抗头脑中的抑郁和焦虑等负面情绪，走出阴霾，摆脱孤独，重拾起对生活的信心。

大佛顶首楞严经第11讲3
       201103扬州文峰寺

1
所以你看看佛首先从肯定
我们的心就是有体，
我当年讲的小乘因缘法，
就是讲这个意识心离尘无体，
叫修行人觉悟。
你把我讲离尘无体的东西，
拿来作为我今天
提出大乘的这个心，
你要给我讲出个长短来。所以讲
【随所合处，心随有者。
    是心无体，则无所合】就是讲，
你讲随所有的那个东西，
要有一个体。

2
所以讲真心本来面目的时候，
就是叫我们回归自性。
按照小乘因缘法修行，
修得非常非常认真，
        非常非常刻苦，
你也能够超越六道轮回，
但是永远不能明心见性，
而且成功的比例非常非常低。
祖师大德都有教诲，都有教诲啊！
历史都有记载。
什么万分之一、万分之三、
    六万分之一，
什么恒河沙数的人难有一；
都是这些比例，这哪叫修行？

3
可是按照大乘心地法门
《楞严经》《法华经》记载，
以及我们这十来年
在全国各地的传法，
大片大片呐，几乎都是百分之百呀。
师父走到哪里，
与信众都是萍水相逢，一面之交。
而且我还特别强调--
你不懂装懂你来恭维我；
你来拍马屁你来举手，
你还要受报应。师父就是这么硬，
敢对天地讲出这些话，但是
你懂，装不懂，
你是轻慢正法，你甚至来捣乱，
你也要受报应。

4
去年五月份在这里，
去年五月份参加过
那个最后法会的同修，
把手举我看一看。
师父有没有打妄语啊？
真理不可战胜，事实胜于雄辩。
师父天南海北，大江大浪都过来了，
如果师父讲这个法为了贡高我慢，
我当众宣布，下无间地狱。
师父这样讲，
就是在坚定我们大家对真理的信心。
我们要感受到师父的慈悲，
                            良苦用心。

5
圆顿大法，传法人
嬉笑怒骂、拳打脚踢皆是慈悲。
    可以把自己说得比天高；
也可以把自己说得连狗屎都不如，
这就是圆顿大法的圆融自在。
        天高也好，
狗屎不如也好，都是我。
            释迦牟尼也是我，
        乌龟王八蛋也是我，
所以这叫石破天惊的大法。
智慧浅的人，他吓也吓个半死，
甚至认为这前面是个魔鬼，
魔鬼是不是佛啊？！

6
因为这段经文呐，
属于在转变的关头，
涉及到我们修行人，
也是在转变的关头；
对那些还在迷惑颠倒中的同修，
我们要生慈悲心、生关爱心。
现在越往后戏呐越精彩，风起云涌。
所以希望我们回去呢，
能够劝导更多的同修来听闻大法，
你劝一个人来听法，他听一会法，
你来世的福报-- 忉利天王大梵天王。
这是佛在《法华经》金口玉言，
不是我在这里哄骗你们，
你这个功德无量啊！

7
你障碍一个人来听大法，
你别说障碍，你皱一皱眉头，
你下无间地狱。
这是《法华经》第三品，
有的人对古汉语不懂，
我们要用好这个心啊，
不要拿自己的法身慧命来开玩笑，
国法尚且不可以以身试法，
何况出世间法，谁敢来碰一碰？
我们凡是发现有些误解的同修，
我们要作耐心的劝导工作，
你告诉他-- 佛是怎么讲的。

8
所以这里是不是讲
[ 是心无体，则无所合 ]？
要把我们从过去的
那种小法里解脱出来
《法华经》方便品是不是讲了
【唯此一事实，余二则非真，
    十方佛土中，唯有一乘法，
    无二亦无三】，要搞明白啊。
佛到最后快要往生了，
他不得不讲真话，
那为什么就讲成佛的《法华》呀。
可是古今中外，很少有人这样
拍桌子打板凳、狂呼乱叫--
《法华经》是经王。

9
所以对我们今天的佛法，
传这个大法，造成了障碍，
许许多多人的心他转不过来。
所以再看佛讲这句话
【若无有体，而能合者，
    则十九界，
    因七尘合。是义不然】
你阿难不是讲【随所合处】就有嘛，
那你必须要有个东西，是不是啊。
你说我这个茶杯盖，
        跟这个茶杯和合起来，
    如果没有茶杯盖，
这个东西你讲合，
你是不是在白日说梦话呀，
    是不是这个道理。

10
所以佛在这里就是跟踪追击，
“你这个心到底在哪里，
  你给我讲出来”。
我们明白如来藏道理的人，
所有的东西都是我一个心是不是啊。
这是针对阿难，
        针对凡夫一个我执，
    非要认为有一个我，
                这是在破我执，
你    这个“我”到底在哪里？
你把这个“我”找出来。
我们不是总是讲，
我怎么样，你怎么样。

11
     明白“如来藏”道理的人，
哪有我和你啊！所有的人
都是一个我都是一个你
都是一个他，
你我他就是一个念。
诸佛出世就是为了讲清楚这一句话，
这就是什么叫阿弥陀，
            什么叫观世音，
            什么叫如是我闻，
            什么叫如来，
要明白这个道理，
要破小我证大我。
所有的小我就是一个我，
                    就是一个念。
所以要时不时地提起这个正念，
才能帮助我们理解经文。

樊登读书app平和心境的三本书之三《正念的奇迹》

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