首次铁人三项挑战成功 我活着回来啦！

不会游泳，不会骑车的我。居然敢报标铁！
出发前几天心里各种没底，听歌、冥想缓解紧张
但就是觉得一定要突破自己一下！
还好一路都是热情的朋友，分享心得，各种帮忙❤️

结果就是很真实，骑车超菜鸡，在上海一点儿山路都没骑过，结果金海湖这么好的骑道我都爬不动坡…骑完直接把我的跑步给废了[哭惹R]原计划5:00配速跑步的

游泳就是正常水平，这次风大水浪大，大家都游偏航了…导致多游了很多。

能不被关门坚持下来是一开始的目标，可上了赛道就想要更好的自己。接下来好好练练，算是留下遗憾但又因完赛而兴奋！期待进步的自己
#秋日运动企划#

早上继续读「白马湖作家群论稿」。

白马湖作家善饮酒，在上海创办开明书店期间，还把饮酒“制度化”，成立了每周一聚的“开明酒会”，茅盾、叶圣陶、郑振铎、夏丏尊、丰子恺等云集。可惜朱光潜、朱自清当时已离开上海，不然阵容更强大。

开明酒会规定，一次能饮五斤加饭酒才能入会。钱君匋的酒量只有三斤半，第一次与会时，努力喝到四斤，勉强入会，后来也可以毫不费力喝到五斤。

“吃酒如吃茶，慢斟细酌，不慌不闹，各人到量为止，止则谈的谈。笑的笑，静听的静听。酒后见真情，诸人各有胜慨……酒后有时子恺高兴起来了，就拈一张纸作几笔画，画后自己木刻，画和刻都在片时中完成，我们传看，心中各自欢喜，也不多加评语。”

【#晨报时间#丨#上海未来新建4座火车站#】近日，沪渝蓉沿江高铁上海至南京至合肥段初步设计获得批复。这条高铁将为上海带来宝山站和崇明站两座新建高铁车站。正在建设中的沪苏湖铁路和未来的沪苏湖二期将为上海带来松江南站和上海东站两座火车站。因此，未来上海将新增4座火车站。

此外，在现在金山铁路这条市域铁路的基础上，未来，上海还将增加两条市域铁路，一条是在建的机场联络线，连接上海虹桥国际机场和上海浦东国际机场，中间设置多个站点，其中度假村站就在上海迪士尼乐园附近。另一条是远期规划的东西联络线，将连接上海东站和沪苏湖铁路。据此，上海东站将成为市域铁路的重要枢纽，接入上海机场联络线、东西联络线等线路，将极大地方便旅客出行。https://t.cn/A6SYU390