#如何保养头发#

不知道看到我这条微博的你现在年龄是多大？本人我今年是24岁，喜欢熬夜刷手机，属于晚起晚睡得类型，不知道是不是熬夜的原因，我经常掉头发，而且掉的很多。以前我从不留意这种事情，觉得脱发很正常嘛，毕竟是女孩子有时扎个马尾皮筋勒的紧了就会这样， (哦，对了说一下，我以前是个长发妹子，那时候爱扎马尾)可是自从我剪了短发后，我还是发现自己在脱发[二哈]

随着年龄渐长，我更加注重养生意识，从吃的，穿的，到用的，都会越来越注重质量，营养，健康。在学生时期染过几次头发，也烫过，导致我的发质一直都不是很好。毛躁，干枯，分叉是我发质的最大问题。当然我也为此很是苦恼，经常看美妆博主推荐的护发系列用品，自己也慢慢尝试对自己有用的洗发产品。经常百度如何让自己发质变得越来越好？

今天把自己所知道的改善发质问题的方法告诉大家[哈哈]
第1⃣️步：用椰子油来护发，(我在淘宝上打折的时候买的30多元的椰子油)将椰子油用手推开成油状涂抹在干发上
第2⃣️步：用浴帽包把头发裹起来，1至2小时左右
第3⃣️步：用洗发水洗掉，再涂抹护发素
第4⃣️步：吹半干后涂上护发精
第5⃣️步：一星期做一次护理最佳

最重要是买好一点的洗发水，这简直太重要了❕❕❕这需要多尝试，针对自己发质选对洗发水。

我的体验是：头发真的越来越好了[太开心]顺滑、光亮。最重要的是我觉得自己整个人心情都好了，更自信了[嘻嘻](原来我是活跟个糙汉子一样，不太住注重外表的人，现在慢慢越来越精致一些，相较于以前是这样[笑cry])一个小改变都可以让自己活的更好，何乐而不为？这也是爱自己的表现❤️希望看过这篇文章的小仙女‍♀️都可以变得越来越美丽，如果能从我的经验中受益，请给我点个赞哦[太开心]让我看见你，爱你[爱你]

皇上 你知道兰因絮果这句话吗
我少时读只觉得惋惜
如今却明白了 花开花落自有时
我看剧一向很慢 这部剧又接近九十集 用了两个月才看完 不得不说很多场景真的猛戳我泪点 我很恼火弘历不懂珍惜和他多疑的性格 负了一个又一个满眼是他的女人 每一个妃嫔死前大概都认清了他吧

看到弹幕说如懿太窝囊不喜欢她等等 我觉得一切都是来自于如懿深情太善良了 她的深情是对弘历始终如一 她的心软善良给足了宫里想陷害她的人机会 有时候真的怒其不争 想着她能像海兰这般也就不必这样过的艰难了 断发的那一段真的让我暗爽 却没想到弘历会如此对待他曾经的青樱 如懿的失望透顶这样看来就是情理之中了 最后的大概两集半真的让我哭的不行 曾经的弘历与青樱再也回不去了
兰因絮果这四个字是说 男女姻缘 初时美好 最终离散

【我大概伤缺了七八个月，现在想复出奉献精彩发挥】
据《曼彻斯特晚报》消息，曼联中场#博格巴#近日在一则视频中，谈到了自己长期的缺阵。博格巴表示，在长达七八个月的缺阵之后，自己现在十分想复出，在场上奉献精彩发挥。
“我是有目标的。我大概伤缺了有七八个月吧，现在我对胜利要比以往更饥渴。我想要回到场上，奉献精彩发挥。我错过了很多的比赛，而显然，我的目标是成为最好的球员。当我真正复出时，我要成为最好的那个。”
“我之前的确受了伤，没法去接触足球，脚踝上也打了石膏。最近大概七个月，我一直在独自训练。当我准备回到球场时，疫情又出现了，所以我们只能居家隔离，一切活动都停止了。”
“我一直在家中努力。在家里我建了一块小球场，帮我训练用。就像是五人制的那种小场地，我刚刚还和我儿子在那里踢球。我们就会在球场里面玩，到处都是皮球。我妻子有时会在里面做瑜伽。”