#其它寻人# 寻找1964年出生1989年失踪贵州省兴仁市新龙场镇联庄村斑鸠哇 梁老二 632339（女）
姓

名：梁老二（小福依）
身

高：153CM
性

别：女
出生日期：1964-08-05
失踪日期：1989年（大约）
失踪人户籍所在地：贵州省兴仁市新龙场镇联庄村斑鸠哇
失踪地点：贵州省兴仁市新龙场镇联庄村斑鸠哇
https://t.cn/A6SGQ1ix
(出处: 宝贝回家论坛)
请大家转发各群及相关论坛，转发后将链接回复到帖子里。您的每一次转发都增加了他们早日团聚的可能，谢谢！

#瘦身##减肥打卡##减肥#

【体重管理记录】昨天中午去面包新语买了五个面包，回到办公室就干掉了一个奶油面包，太满足了。晚上回家家人留了两个梭子蟹给我，本来不饿吃完两个螃蟹居然饿了，又吃了米饭和尖椒炒鸡蛋。最近特别馋不饿也老想吃东西，经同事提醒才意识到快到月经期了。

2022.8.17，周三
身

高 153cm
今日体重 48.66 kg （+0.43kg）
体 脂 率 26.3（+0.4）
昨日饮水 2200ml
运

动 步行9465步
===============
昨日早餐
香蕉黑芝麻吐司
猕猴桃+三色圣女果+咸鸭蛋
厚椰拿铁

上午加餐
巴旦木黑芝麻丸
五黑粗粮饼两块
================
昨日午餐
尖椒胡萝卜炒杏鲍菇
杂粮饭

下午加餐
奶油面包一个
巧克力柿子一个
===============
昨日晚餐
番茄丝瓜汤一碗
梭子蟹2只
尖椒炒鸡蛋，没照相
米饭一块，没照相
本来不饿，不知道为什么吃完螃蟹突然饿了，又吃了米饭和尖椒炒鸡蛋

#瘦身##减肥打卡##减肥#
【体重管理记录】晚上吃饺子也是容易涨称啊！

2022.8.16，周二
身

高 153cm
今日体重 48.23 kg （+0.13kg）
体 脂 率 25.9（+0.1）
昨日饮水 2400ml
运

动 步行11017步
===============
昨日早餐
灰水粽+桂花蜜+烤肠
黄瓜+樱桃萝卜+番茄
厚乳拿铁
================
昨日午餐，剩菜
番茄红虾尾
蒜蓉莴笋叶
胡萝卜莴笋炒肘子肉
香椿鸡蛋
鳕鱼一块
杂粮饭87克

下午加餐，没照相
五黑粗粮饼
五红元气饼
===============
昨日晚餐
猪肉芹菜饺子3个
生菜樱桃萝卜鹰嘴豆纳豆沙拉