#穴位解读[超话]##针灸# 神奇的针灸绝技:手三针、足三针!

运用足三里穴交替加“手三针、足三针”治疗颈肩腰腿和三叉神经痛、顽固性头痛、牙痛等疑难痛症,其收效之神速,效果之确切,可谓是:入针即效,拨针即愈。

足三里(三里是强壮要穴,若要安,三足常不断。)

一、手三针、足三针的来历

针灸临床工作中,根据其对颈肩腰腿痛等痛症的确切疗效而提出命名的。

二、手三针、足三针各是哪几个穴位

手三针是:后溪、中渚、间谷。

足三针是:太冲、内庭、足临泣。

间谷穴

在临床工作中发现的一个新穴,位于手阳明大肠经之三间与合谷两穴连线之中点。它的适应症是,凡三间、合谷两穴的适应症均是其适应症。

尤其对颈肩肘臂指部的疼痛麻木,疗效甚为突出。现将《针灸聚英》关于三间、合谷两穴的主治范围摘引如下:

三间:主治喉痹,咽中如梗,下齿龋痛,嗜卧,胸腹满,肠鸣洞泄,寒热症,唇口干,气喘,目眦急痛,吐舌,戾颈,喜惊,多唾,急食不通,伤寒气热,身寒结水等17种病症。

合谷:主治伤寒大渴,脉浮在表,发热恶寒,头痛脊强无汗,寒热症,鼻衄不止,热病汗不出,目视不明,生血翳,头痛,下齿龋,耳聋,喉痹,面肿,唇吻不收,喑不能言,口噤不开,偏风,风疹痂疥,偏正头痛,腰脊内引痛,小片单乳蛾等22种病症。

间谷穴之所以能治上述两穴之病症,是因为其穴在两穴连线之中点,其敏感度较两穴高得多。

用指甲或其他小棒如火柴杆、圆珠笔头去按压该点,即会感酸胀,用同样的方法去按压合谷其酸胀度就会感到差一些,三间就更差了。敏感度高的穴,得气快,疗效速,似乎无需争议的。

中渚

位于手少阳三焦经的循行线上,在手背第四、五掌指关节间后方凹陷处。

其主治,《针灸聚英》谓:“热病汗不出、目眩头痛,耳聋,目生翳膜,久疟,咽肿,肘臂痛,五指不得伸屈”等,《医宗金鉴》谓:“四肢麻木,战振,蜷挛无力,肘臂连肩红肿疼痛,手背痈毒。”

后溪

位于手太阳小肠经的循行线上,第五掌骨小头后方尺侧,手小指外侧本节后陷中。其主治,《针灸聚英》谓:“疟寒热,目赤生翳,鼻衄,耳聋,胸满,头项强不得回顾,癫疾,臂肘拘急,痴疥。”

《医宗金鉴》谓:“手足拘挛,手足颤摇不能握,中风卒然昏仆,不能言语,癫痫不省人事,瘈疭抽掣,头痛及暴发火眼,热泪常流,行痹,腿膝腰背历节周身疼痛,项强,伤寒感冒,汗不出,不能解,牙齿腮龈及咽喉肿疼,手足麻痹,破伤受风,寝汗。”

以上三个穴位均在手掌背侧部,且系手三阳经的循行线上,分取之可治各自的主症,合而用之更有协同作用。或三穴同用,或两穴同用,或与足三针之一两穴同用,对于颈、肩、臂、肘、手指,及背、脊、腰、胯、腿、足、趾等部位疼痛麻木疗效甚为理想。

在治疗上列部位的痛症肿胀,或头痛、牙痛、偏头痛、胁肋痛(肋间神经痛、胆囊或肝部疼痛),常用“手三针、足三针”,往往有拔针而愈的效果。

这三个穴位的取穴方法均以握拳少虚为度。

下面谈谈足三针。

足三针:足临泣、内庭、太冲今就三个穴的各自适应症分述如下。

足临泣

位于足少阳胆经的循行线上,在第四、五跖骨结合部前方凹陷处。其主治,《针灸资生经》谓:“主胸中满,缺盆中及腋下马刀疡瘘,善啮颊,天牖中肿,淫泺,(骨行)酸,目眩,枕骨合颅痛,洒淅振寒,心痛,周痹痛无常处,厥逆气喘,不能行,痎疟日发,妇人月事不利,季肋支满,乳痈。”

《医宗金鉴》临泣穴,主治歌:“中风手足举动难,麻痛发热筋拘挛,头风肿痛连腮项,眼赤而痛合头眩,齿痛耳聋咽肿症,游风瘙痒筋牵缠,腿痛胁胀肋肢痛,针入临泣病可痊。”

内庭

位于足阳明胃经的循行线上,第二、第三蹠趾关节前当足次趾外间凹陷中。其主治,《针灸聚英》谓:“四肢厥逆,腹胀满,数欠,恶闻人声,振寒,咽中引痛,口喎,齿龋,疟不思食,脑皮肤痛,鼻衄不止,伤寒手足逆冷,汗不出,赤白痢。”

其中并没有关于治疗颈肩腰腿痛等内容。在临症中单刺内庭治疗大、小腿的疼痛麻痹(特别是前侧),足面的肿痛、足趾痛麻等症效果特别突出。

太冲

位于足厥阴肝经的循行线上,在第一、第二蹠骨的骨间隙中,当大趾本节后1寸5分凹陷中,以指轻按有动脉应指。

其主治,《针灸聚英》谓:“主心痛脉弦,走黄,瘟疫,肩肿吻伤,虚劳浮肿,腰引少腹痛,两丸骞缩,溏泄,遗尿,阴痛,面目苍色,胸胁支满,足寒肝心痛,苍然如死状,终日不得息,大便难,便血,小便淋,小肠疝气痛,溃疝,小便不利,呕血呕逆,发寒,嗌干善渴,肘肿,内踝前痛,淫泺,(月行)酸,腋下马刀,疡漏唇肿,女子漏下不止,小儿卒疝”等多种病症,大致有7种与本文有关。

太冲对大小腿内侧的疼痛麻痹、足肿筋挛,腰卒然疼痛等痛症单刺之亦有良好的效果。

纵观以上手三针、足三针的6个穴位,除内庭一穴没有关于颈肩腰腿病的直接记述以外,其他5个穴位均有着较为突出的记述。

据体验,内庭的主治病证,不仅仅是上述那么多,其对大、小腿前侧,足面、足趾、足心、内外踝等部位的疼痛肿胀,拘急麻痹疗效比较突出,比古医籍列述的主治病证效果更为理想。

三、手三针、足三针的适应症

颈肩腰腿痛的发病原因比较复杂,有的也查不出发病原因,甚至用CT、核磁共振等先进的检查手段也查不出病因。

找不出原因不等于没有病。手三针、足三针对90%以上的颈肩腰腿痛有突出的疗效,对三叉神经痛、肋间神经痛、头痛、牙痛的疗效尤为突出。

不过有一小部分的颈肩腰腿痛用手三针、足三针治疗效果却并不确切,这里所说的疗效确切是指治愈或基本上治愈,效果不确切,不等于没有疗效。

比如服止痛药,痛了就吃,药力散去又痛,能说止痛药无效?可以说止痛药有效,只能止止痛,而消除不了病因。手三针、足三针对颈肩腰腿痛止痛效果是理想的,应当说这也是疗效。

四、手三针、足三针治疗颈肩腰痛的作用机理

手三针、足三针的作用是通过经络传感的了解其作用机理首先应了解手足三针的6个穴位所在经脉之循行路线。

手、足三针的6个穴,手三针位于手的三条阳经线上,足三针只有太冲位于足厥阴经线上,其他两个穴位均位于足之阳经线上。

手三阳经的走向是从手指→手背→前臂→大臂→肩→颈→头面,与足之三阳经相接续。足之三阳从头到足,阳明行于前,少阳行于侧,太阳行于后。

足三阴从足到腹,手三阴从胸到手,这样循环无端,息息相通,联络脏腑肢节,沟通上下内外,调节身体各部组织器官的通路,使人体成为一个有机的整体。

关于手三针、足三针,即手三穴、足三穴的经脉循行线路见图。

手足三阳经共218个穴,可以用来治疗颈肩腰痛的就有130个;手足三阴经共91个穴,可以用来治疗颈肩腰腿的就有46个:督脉28 个,可治以上病症者有20个,任脉没有穴可治上述病症。

全身合计大约有196个穴可以治疗颈肩腰腿的疼痛麻痹。若再加上奇穴、天应穴、耳穴等,真是难以计数,这么多的穴位,临床使用起来真是够夏杂的了。

在临证时凡见到上述诸症状,不论其发病原因,均先以手三针、足三针进行治疗,一般的不加配穴。当然,就用这6个穴位的适应证,可能不如196个穴位之广泛;但就经验来讲,上述范围的病症绝大多数可以收到明显的效果。

五、手三针、足三针的特点

1、取穴少。手三针、足三针取穴数最多也只是手足各三针。但是在一般情况下只取1~3个穴即可,手三针足三针同用者极少极少。

2、进针快。进针的速度快如闪电,一般不超过1秒。

3、手法快。针如闪电一样进入穴内,手法要如疾风飞箭一徉。从进针到手法完成约几秒种。

4、得气快。手法快的特殊效应就是得气快,手法到时立即得气,酸麻重胀应针而至。

5、收效快。入针即效,快者几秒钟慢者10余秒钟,就会感到疼痛有所减轻。

6、针刺时间短。针刺时间的长短,是与疗效的有与无、好与差有关。

收效显著,即可出针,针感差没效果时间就可稍长一点。在运用手三针、足三针时从入针到出针多在1分钟左右,2~3分钟者较少。(医者俱乐部)

1997年的刘畊宏时年25岁,这个时候的刘畊宏还不是现在如此火爆的健身教练,其实这个时候的刘畊宏也只是一名男团的偶像。
有一天,正在屋里写歌的刘畊宏,被突然进来的吴宗宪着实吓了一跳,这个时候吴宗宪非常兴奋的对刘畊宏说:我发现了一个非常有才的年轻人,你收拾一下,赶紧和我去看一看。
吴宗宪的兴奋的样子让刘畊宏特别的好奇,于是收拾一下之后就和吴宗宪一起来到了《超级新人王》的比赛现场。
只不过整场比赛下来,刘畊宏一直摸不着头脑,一度以为吴宗宪看走了眼。因为这个男人从头到尾唱的歌曲,他一直都没有听懂,只有那一句“男人是很好骗的”他听懂了。
在这个时候,刘畊宏心里就一直犯嘀咕:吴宗宪是怎么了?是不是被骗了?眼前的年轻人连字都没有说清楚,这个歌曲又是怎么唱出来的呢?
这个时候的刘畊宏毕竟才25岁,他也根本不会想到,这个年轻人虽然唱的歌曲让他听不明白,但是他的发展,根本让他无法想象。
因为这个在他眼里吐字不清的年轻人,不是别人,正是所有人心目当中的天王偶像--周杰伦。
许多年之后,刘畊宏在回忆起第一次见到周杰伦的时候,依然快人快语。
他这样描述周杰伦:那个时候的周杰伦只有18岁,上身白T恤,留着二八分,刘海长得还盖住了自己一只眼睛,虽然谱的曲挑不出错来,但是唱的歌曲真的吐字不清。
周杰伦在听到好友这样吐槽,也是嘿嘿一笑,根本不会在意这些,只是说了一句:话不要说得太过哦,我现在可是周杰伦呢。
转眼25年就过去了,两个人在不同的领域发光发热。
进入到2022年,这个时候的刘畊宏,凭借周杰伦的《本草纲目》,外加一场“毽子舞”,直接点燃了大江南北的全民健身热潮,几乎随处可见“刘畊宏的女孩,男孩,大爷和大妈”,甚至在看短视频的时候,一些消防员,售楼部等,也都开始跳起来了毽子舞。
而另一边的周杰伦,如今也在和昆凌等待着三胎的降临。
可以说,这两个人的人生,真的是发生了翻天覆地的变化。
但是如果回首刘畊宏和周杰伦认识的25年,你就会明白,不管发生什么事情,不管发生多大变故,刘畊宏和周杰伦的兄弟情,一直都没有改变。
今天,笔者将带大家走进刘畊宏和周杰伦,一起来看看这两个人让人羡慕的兄弟情。
在访谈里,刘畊宏讲自己真正对周杰伦刮目相看,起因是一碗牛肉面。
在一档节目访谈当中,刘畊宏说起了周杰伦的一些往事,原因是因为一碗牛肉面。
当时刘畊宏和周杰伦等人,在路边摊吃面,吃完之后大家离开,一直到这个时候,周杰伦对刘畊宏小心翼翼的说,刚才吃面付钱的时候,老板没有把多余的钱给自己。
在那个年代,一碗牛肉面价值100台币,周杰伦没有零钱,给了老板500台币,但这个时候老板可能太忙,就忘记给周杰伦找钱,更没有想到的是周杰伦没有去问老板要,大家要知道,那个时候的周杰伦其实身上并没有多余的钱。
刘畊宏听到周杰伦说的话之后,有点哭笑不得,也就是发生这件事情之后,刘畊宏每次带周杰伦出去吃饭,都是刘畊宏请客。
刘畊宏和周杰伦待得时间久了之后,他慢慢发现,周杰伦这种“死要面子活受罪”的事情一件比一件心酸,一件比一件离谱。
不知道大家有没有看过《开讲啦》,周杰伦曾经就在这个舞台上讲述过自己以前的事情,周杰伦在中学的时候,经常坐大巴车,有些时候还会被车门夹到手。
可即使这样,周杰伦也不会哭喊,原因只是因为前面的座位上坐的是学姐,仅仅是因为他不想在学姐面前丢面子。
坐了几站之后,他实在是疼的难受,就会请学姐给司机说一下,让他开一些车门。
但是这个时候,学姐就会有一种不可思议的眼神去看周杰伦,觉得这个人有点不正常,毕竟自己的手被车门夹到了,那就直接去告诉司机啊,可是周杰伦就是默不作声。
在《开讲啦》演讲当中,周杰伦也提到过刘畊宏,他说自己非常感谢他。
他说,在以前的时候,自己写的歌曲不仅没有人要,连吃饭都是问题,是刘畊宏帮助他吃穿,还会带着他出去旅游,甚至还会把他的朋友给我介绍,也就是说没有刘畊宏的帮助,就不会有现在的周杰伦。
周杰伦对刘畊宏表示感谢的话,刘畊宏也是多次回应。
在刘畊宏看来,他和周杰伦就是一对十分要好的兄弟,甚至他当时的心愿,就是希望周杰伦在唱歌的事业上能够红红火火。
到了2000年,这一年对于刘畊宏来说,是决定自己命运的一年,因为在这一年来,刘畊宏遇到了自己的爱人,“vivi”王婉霏。
但刘畊宏并不是有了爱情就会抛弃兄弟情的人,所以他也没有把周杰伦忘记。
婉霏在一档节目当中这样吐槽刘畊宏:刚开始和刘畊宏交往的时候,他总是带着我去见他的好兄弟,刘畊宏和他的兄弟们关系非常好,甚至他们打篮球,我也要参加。
说起以前的岁月,有些人曾经总结过刘畊宏和周杰伦的交情,刘畊宏除了女友,几乎什么都愿意帮助周杰伦。
那个时候的周杰伦除了在公司,就是在刘畊宏的家中居住,这其中还发生一件让人意想不到的事情,那就是被网友们重温的“洗澡事件”。这件事情让周杰伦和刘畊宏有了“过命”的交情。
在过去的时候,周杰伦经常在刘畊宏家里洗澡,那个时候刘畊宏家里并不富有,装的热水器也非常简陋,有一次周杰伦洗澡的时候发现自己头特别疼,等到出去的时候他吓了一跳,客厅的温岚已经昏迷,而刘畊宏也不省人事。
之后,周杰伦瞬间清醒,赶紧叫人找来了救护车。
之后两个人说起当年“瓦斯中毒”的事情后,依然觉得“可怕”。
或许,正是因为周杰伦救了刘畊宏的这件事,让他们20多年的友情一直没有消散。

让十二星座相信爱情的秘诀?

白羊座:

白羊座对待感情的方式是直接的,如果他们有爱的人会第一时间跟对方表白,希望对方能够知道自己的心意,不管两个人是否能走到一起,白羊座都愿意真心付出。如果喜欢白羊座,也让他们知道吧!但是不同的是白羊座并不会珍惜对自己付出很多的人,所以你也应该学会在表白之后跟白羊座保持适当的距离,并非火热的付出,让白羊座猜不透你的心仪,才会更加燃起白羊座的爱情之火。

金牛座:

如果你爱金牛座学会沉默,用时间去证明,金牛座相信时间能够证明感情,金牛座不喜欢浮夸的感情,所以对于感情也会显得格外谨慎,不会两个人一见面就一见钟情的定情了。如果你是一片真心,让金牛座相信你,相信爱情并不是一件难事。默默的藏在心里,学会不言不语,时间长了金牛座会感到你的心意,但是中间不要让太多人知道你对他的心意,否邪恶金牛座会改变对你的看法哦!

双子座:

双子座会说很多动人的情话,同样的双子座也是很容易被动听的情话打动。但是不要一上来就给双子座很多美好的情话,这回吓到双子座的,相反的经常给他发一条短信,说说他生活中的一些细节,或者是他跟朋友在一起不开心的时候,你的即使出现却也会让他感到感动万分。双子座是很在乎朋友的一群人,而双子座又是很孩子气的一群人,跟朋友发生了一点不愉快,双子座都会很上心,很需要有个人及时出现来陪陪双子座。

巨蟹座:

巨蟹座在感情方面是最念旧的一群人,所以让他们忘记曾经的人和事很难哦!不过巨蟹座还真是容易感动的,特别是从细节上,巨蟹座会很观察别人。如果你是从细节上就做到尽致,巨蟹座会很珍惜这段感情,等忘记曾经的事情,就会想要不要选择你。当然说到细节,巨蟹座最在乎的就是短信和小纸条等等,比如说今天降温了,你提前跟巨蟹座的他发一条短信,他都会很感动,会记挂在心上。

狮子座:

如果你不是一个足够优秀的人还是离狮子座远一点吧!狮子座是很要面子的一群人,特别是对于优秀的人狮子座才会多看一眼。在狮子座眼里一个优秀的人不仅仅是带出去有面子,更加因为狮子座觉得感情需要两个有能力的人共同努力来维持。狮子座不喜欢默默无闻的人,如果你在哪个方面很优秀就更应该表现出来,闷在心里什么时候也不会成功。其次狮子座不喜欢带大家都不认可的人在朋友面前,哎,死要面子的狮子座。

处女座:

处女座对于感情很苛刻,很要求完美,处女座希望对方打扮感情朴素,性格温和,整体给人文质彬彬的感觉,工作上上进心非常强。处女座不喜欢一事无成的人,即便你现在生活窘迫,但是有一天你可以凭借自己的双手拼出一片天地,处女座很希望的是这样的恋人。所以要让处女座认可你,最重要的就是让处女座觉得你是有未来的人,看得见未来,才会让处女座觉得你们是可以在在一起的。

天秤座:

天秤座相信感情的砝码其实是你的长相,天秤座是很在乎长相的一群人,如果你是长相甜美,声音悦人,整体给人和蔼可亲感觉的人,那么你很容易就走进天秤座的心灵哦!天秤座喜欢甜美可爱的形象,再加上天秤座也是很在乎朋友的一群人,所以对感情这个东西并没有太多的信任,相反的是天秤座如果有了合适的人选就不会轻易放弃。天秤座的人对于感情的确专一,如果他真的爱上你,你们可是会很幸福,甜蜜的哦!

天蝎座:

让天蝎座相信感情是一件非常难的事情,天蝎座很难相信一个人和一段感情,除非是真诚,虽然天蝎座很喜欢心有灵犀的感觉,但是他对心有灵犀的感觉不敢完全相信,相比之下跟他说真话他愿意相信。天蝎男女都是占有欲很强的人,一旦是他们所认定的东西就是别人不能碰的,所以选择了天蝎座你就必须明白你不能跟很多异性再有过深的交往,这家伙的醋劲来了,可是会报复你的,哪怕很爱你,也会找个人在你面前晃悠一下,看到你生气不开心,他还会洋洋得意呢!哼,看你还敢不敢气我了。

射手座:

射手座更愿意相信日久生情,两个人在同一个生活环境,慢慢地对对方产生了一些仰慕之情,就开始想办法接近对方,做朋友或者是蓝颜,时间长了双方对彼此之间的了解足够深入了,就会等男方先开口两个人就在一起了。射手座喜欢平凡和简单的生活模式,太过繁琐会让射手座觉得很累,时间长了也就麻木了,所以射手座希望彼此能了解弱点,更好的相处。射手座想要的信任很简单,只是你有没有诚意。

摩羯座:

摩羯座在感情方面很谨慎,在感情上受过伤害的摩羯座一定会把这种压抑于感情中的悲伤全部发泄到工作和事业中,所以摩羯座在感情受到挫败之后工作上会更加努力。让他们相信感情也就变成了极为困难的事情,但是摩羯座的人又保守,希望感情平淡无奇但是长久.所以摩羯座不轻易付出,但是他们一旦决定了这段感情,愿意相信你,你们就一定是要走到最后的.做好准备了吗,如果你不是想要跟摩羯座看尽浮沉一生,就早点放手吧!

水瓶座:

水瓶座在感情上很追求自由和平等,感情是精神层面的东西,水瓶座希望这种感觉和信任都是以精神寄托为前提的.而跟水瓶座恋爱的话要首先跟他们做朋友,两个人磨合的时间长了,在一起的可能也就越大.水瓶座的世界里朋友是很重要的,水瓶座虽然是独立人格,有很自我的一面,却也是个淘气的小孩子,相处的快乐这段感情才有继续下去的意义.所以跟水瓶座在一起要放宽心哦,心急吃不了热豆腐呢!

双鱼座:

双鱼座,最浪漫的星座。如果你们的相遇相爱不是通过很浪漫和戏剧化的手笔恐怕双鱼座不会放在心上呢!双鱼座向往的感情是缠缠绵绵,对方有小鸟依人的可爱,也有刺激感觉器官的神秘,双鱼座相信前世今生的传说,让双鱼座相信你,不妨把你们的感情经理演绎的像小说一样扣人心弦。这样相信缘分的双鱼座会觉得这段感情是命中注定,除了你,他再也碰不到更好的伴侣,就像家,像归宿,双鱼座把心给了你,才会相信你,热爱你。

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