#郑爽[超话]# #正版打捞基地[超话]# #郑爽苏嘉蔓[超话]# #郑爽倩女幽魂[超话]#
晨早起床清新開朗
Good Morning
美好的一天又開始啦
大家早呀
期待鄭爽的未播劇
鄭爽 絕密者 蘇嘉蔓
鄭爽 翡翠戀人沈晨曦
鄭爽倩女幽魂 聶小倩
圖源見LOGO
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接近半个月没来活动啦~~炒鸡适合学生党的香水[憧憬]
(¥24)美顿 四小姐香水
美顿四美香水的原料都来自Dior、Chanel、Gucci同.款香精供应商,四小姐整体都是属于冷淡风的水墨风格,礼盒包装拿来送礼真的倍有面儿[偷乐],这款香水虽然味道比不上大牌的那么浓郁和持久,但是性价比高,而且很清新的味道,特别适合少女心的元气女孩~
美小旋:清新果香调 (活泼开朗的少女)
清新干爽夏日活力 前调:大黄&柠檬 中调:浆果&野梨子 后调:白麝香
美小芸:馥奇香调(成熟稳重的少女)
成熟稳重时代女性 前调:葡萄柚&海洋 中调:黄葵&盐&鼠尾草&海藻 后调:麝香
美小莹:果香苷调(甜美可爱的少女)
甜美可爱花果香 前调:香瓜&梨中调:小苍兰&玫瑰 后调:广藿香&琥珀
美小洁:绿叶花香调(文静温柔的少女)
文静优雅少女感 前调:风铃草&丁香&海洋 中调:铃兰&野玫瑰果 后调:雪松&琥珀
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美小旋:清新果香调 (活泼开朗的少女)
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美小芸:馥奇香调(成熟稳重的少女)
成熟稳重时代女性 前调:葡萄柚&海洋 中调:黄葵&盐&鼠尾草&海藻 后调:麝香
美小莹:果香苷调(甜美可爱的少女)
甜美可爱花果香 前调:香瓜&梨中调:小苍兰&玫瑰 后调:广藿香&琥珀
美小洁:绿叶花香调(文静温柔的少女)
文静优雅少女感 前调:风铃草&丁香&海洋 中调:铃兰&野玫瑰果 后调:雪松&琥珀
能否正确认识、评价和接受自己,是保持自身心理健康的前提,出现心理问题时,应当及时的进行心理修复,推荐几个克服抑郁情绪和心理障碍的方法:
1、难得糊涂法:这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下,以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
2、随遇而安法:生活中,每个人总会遇到一些不愉快的事件,生老病死、天灾人祸都会不期而至,用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
3、幽默人生法:当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗。
4、宣泄积郁法:宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉,或进行一项你所喜爱的运动,也可以作一次旅行来改变心境。
5、音乐冥想法:当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时,不妨听一听自己喜欢的音乐,舒缓一下神经。
共勉#十二个我#
1、难得糊涂法:这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上"糊涂"一下,以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。
2、随遇而安法:生活中,每个人总会遇到一些不愉快的事件,生老病死、天灾人祸都会不期而至,用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活,你将拥有一片宁静清新的心灵天地。
3、幽默人生法:当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗。
4、宣泄积郁法:宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉,或进行一项你所喜爱的运动,也可以作一次旅行来改变心境。
5、音乐冥想法:当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时,不妨听一听自己喜欢的音乐,舒缓一下神经。
共勉#十二个我#
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