抗氧化、防畸变】
芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老；而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免胎儿发生神经管畸形。
芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老；而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在准备怀孕时每天吃点芝麻酱，一直坚持到怀孕3个月，能避免胎儿发生神经管畸形。
把生日券用了，泡芙也变了样。去理发，先问余额，还有85，心想还不用充卡。结果告诉我，现在我的卡是58折的，这次消费完，低于50，如果这次不充，下次就是68折了，我晕上回充卡，告诉我余额不能低于20，这回又变成50，理论一番，还是冲了两百。毕竟，如今理发店都一个德行。药店也是，买个叶酸，价格也变了。
#我的孕期日记# 6w+1 作了半天 摔坏一个手机还是拗不过大家 来吧 反正孕吐反应已经席卷我了 买了叶酸和十月馨1段 晚上去超市看眼缘有没有想吃的 可是想吃的都是不可以吃的灰溜溜的买了一袋溜溜梅 发现最近鼻子变得越来越灵敏 不能见甜腻腻的美味 甜点都不能接触！！！我更崩溃了！ 昨天的！
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