#为什么不建议学龄前儿童自己刷牙# 乳牙龋坏速度是很快的,小朋友的自律能力不佳,刷牙比较马虎,就非常容易出现蛀牙,造成乳牙出现不同程度脱矿、龋坏、缺损,如果不及早修复甚至会影响到恒牙胚发育。
建议家长辅助小朋友刷牙至10-12岁,不同年龄段使用不同的牙刷。刷牙干不干净注重的不是时间和次数,而是要注重方式方法,有效清洁每个牙面,另外小朋友也是可以使用牙线辅助清洁的哦。
建议家长辅助小朋友刷牙至10-12岁,不同年龄段使用不同的牙刷。刷牙干不干净注重的不是时间和次数,而是要注重方式方法,有效清洁每个牙面,另外小朋友也是可以使用牙线辅助清洁的哦。
人生就是要 格 局 打 开
当我开始认识新的人发现:啊~又回到了那种人生记者角色的感觉,大家都有非常different的精彩故事,很有趣虽然有点累
再次被激励,有的人真的非常自律,难道就我累吗。于是我又出来了,想认真生活一下(挣扎)
大家想法真的非常不一样,有一些我以为「大家不都是xxx这样认为的嘛?」,但并不是!就~很神奇
总之,再次实在体会到,人生辽阔,格局打开,不要执着于爱恨。不必随“大流”(你以为的大流也许并不是大流),演好自己的剧本,顺其自然~peace
当我开始认识新的人发现:啊~又回到了那种人生记者角色的感觉,大家都有非常different的精彩故事,很有趣虽然有点累
再次被激励,有的人真的非常自律,难道就我累吗。于是我又出来了,想认真生活一下(挣扎)
大家想法真的非常不一样,有一些我以为「大家不都是xxx这样认为的嘛?」,但并不是!就~很神奇
总之,再次实在体会到,人生辽阔,格局打开,不要执着于爱恨。不必随“大流”(你以为的大流也许并不是大流),演好自己的剧本,顺其自然~peace
运动周记 第28周(9.12-9.18)
1.周1A mizi有氧运动50分钟
2.周1N mizi有氧运动30分钟
3.周2N mizi局部30分钟
4.周3N mizi局部40分钟
5.周4N 陈自律运动50分钟
6.周5N 陈自律30分钟+mizi15分钟
非常倒霉的一周,虽然运动多但耐不住摄入多,包括且不限于一顿夜宵、一顿生日大餐、一下午瓜子配茶、n颗月饼以及每餐的过量食。玩羊了个羊,睡觉也不规律,熬了好几个夜之后,终于在周末刮擦了,人懵了,要修个一周,本周就变成绿色出行了。啊啊啊啊啊啊,大破财[苦涩]
1.周1A mizi有氧运动50分钟
2.周1N mizi有氧运动30分钟
3.周2N mizi局部30分钟
4.周3N mizi局部40分钟
5.周4N 陈自律运动50分钟
6.周5N 陈自律30分钟+mizi15分钟
非常倒霉的一周,虽然运动多但耐不住摄入多,包括且不限于一顿夜宵、一顿生日大餐、一下午瓜子配茶、n颗月饼以及每餐的过量食。玩羊了个羊,睡觉也不规律,熬了好几个夜之后,终于在周末刮擦了,人懵了,要修个一周,本周就变成绿色出行了。啊啊啊啊啊啊,大破财[苦涩]
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