$上证指数(SH000001)$ 大盘继续向下，没有选择大多数人预测的向上反弹，可见市场聚结的寒气还没有到冰点。压力线下就乘凉，未见企稳及量能升温，轻仓保持观望。现阶段又来到了非常难过的时期，面对困境，要学会心向美好。没有永远的黑暗，也没有永远的光明，循环轮回、周期波动是市场永恒的定律，只是我们要顺应趋势，控制好仓位，小心小心再小心才能在股市中留保有一席之地。#股票[超话]#

对于强迫喂奶造成的厌奶迷糊奶的家长而言，这种表里面可以明确的找到自己目前所在的阶段，绝大部分宝宝的厌奶迷糊奶的家长都会经历这样一个循环。

从最初的错误预估宝宝的奶量开始，到无计可施开始对辅食心存希望，接着进入下一个喂养困难的循环中，而想要跳出这个循环，家长首先需要正视孩子的感受和需求，放低对奶量的期待。

然后开启修复母婴之间的信任感之路，只有当宝宝真的感受到了父母的改变，接纳，尊重和爱护，宝宝才会再次打开心扉，重新接纳吃奶。

很多家长会觉得修复信任感很难，其实孩子比我们想象中更爱父母，只要父母真心的改变了，孩子很快就能够有回应，难的是父母改变自己的喂养态度和认知。#迷糊奶 #厌奶期 #厌奶 #宝宝厌奶 #喂养困难 #强迫 #改变自己

高血压患者请注意：这6种食物，或加重病情，劝你再馋也要管住嘴！

1、酸菜：含钠量高，容易引发高血压及其他心脑血管疾病
2、辣椒：辛辣刺激，不利于心脑血管病
3、肥肉：含有较多的饱和脂肪酸，可能导致动脉粥样硬化
4、炸鸡：高热量、高脂肪
5、腊肉：钠含量超过一般猪肉的十几倍，故高血压患者不宜食用
6、河蟹：胆固醇含量高，易引发血压、血脂的上升#忆果缘1971##健康管理#