学术垃圾一周总结⌓̈⃝ ⠒̫⃝
关于生活 以下三点
宿舍号和身份证4-6位一致 命中注定
买的所有生活用品都是绿色的 分配的床贴纸也是喜欢的绿色 二手群偶然收到了绿色的小桌子 意外之喜
澡堂子全是漂亮妹妹 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
关于食堂 以下两点
..
鸡腿鸭腿刺客 难吃不说 贵的要死
吃啥都是甜口 盐是摆设 活不下去
关于学术 以下一点
本周一篇小论文 这样下去会死人
关于生活 以下三点
宿舍号和身份证4-6位一致 命中注定
买的所有生活用品都是绿色的 分配的床贴纸也是喜欢的绿色 二手群偶然收到了绿色的小桌子 意外之喜
澡堂子全是漂亮妹妹 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
关于食堂 以下两点
..
鸡腿鸭腿刺客 难吃不说 贵的要死
吃啥都是甜口 盐是摆设 活不下去
关于学术 以下一点
本周一篇小论文 这样下去会死人
#优贝视力# 科学的预防近视,不是晚上少写作业,不是打乒乓球,而是要保证儿童白天有2小时的户外活动,这是唯一科学、有效的预防近视办法。这种保护作用只在近视发病之前有效。我要强调几点:
1. 户外活动的关键是阳光:
动物实验证明,幼年生活在光照度1万lux以下的鸡、树鼩、猴子容易近视。很多临床试验也证明,给儿童增加户外活动时间,可以降低近视的发病率。所以,预防近视的关键就是儿童眼睛暴露在足够亮(1万lux)和足够时间(2小时)的阳光下。
近视的发病机制是童年眼轴生长失控。阳光进入眼睛的瞳孔,到达视网膜,刺激视网膜分泌多巴胺。这种神经递质可以让儿童的眼轴生长别太快。
2. 坚持户外活动,挣钱!
为什么这么说?根据目前的临床研究,我的个人观点是父母近视300度以下,他们的孩子可以通过加强户外活动来避免近视的发生,孩子不近视的可能性很大!父母近视300度以上,他们的孩子可以通过加强户外活动来推迟近视的过早发生,推迟一年的可能性最大,但是不要期望孩子避免近视。
3. 近视发病之后,马上控制眼轴增长:
目标是16岁之前眼轴不超过25毫米,每年增长不超过0.2毫米!
近视的基因非常强大,导致童年眼轴飞速生长。我们目前能做的最大努力就是抑制近视的进展,最多降低75%的近视进展。这需要花一大笔钱,比如角膜塑形镜,每年1万。
1. 户外活动的关键是阳光:
动物实验证明,幼年生活在光照度1万lux以下的鸡、树鼩、猴子容易近视。很多临床试验也证明,给儿童增加户外活动时间,可以降低近视的发病率。所以,预防近视的关键就是儿童眼睛暴露在足够亮(1万lux)和足够时间(2小时)的阳光下。
近视的发病机制是童年眼轴生长失控。阳光进入眼睛的瞳孔,到达视网膜,刺激视网膜分泌多巴胺。这种神经递质可以让儿童的眼轴生长别太快。
2. 坚持户外活动,挣钱!
为什么这么说?根据目前的临床研究,我的个人观点是父母近视300度以下,他们的孩子可以通过加强户外活动来避免近视的发生,孩子不近视的可能性很大!父母近视300度以上,他们的孩子可以通过加强户外活动来推迟近视的过早发生,推迟一年的可能性最大,但是不要期望孩子避免近视。
3. 近视发病之后,马上控制眼轴增长:
目标是16岁之前眼轴不超过25毫米,每年增长不超过0.2毫米!
近视的基因非常强大,导致童年眼轴飞速生长。我们目前能做的最大努力就是抑制近视的进展,最多降低75%的近视进展。这需要花一大笔钱,比如角膜塑形镜,每年1万。
能够改变自己霉运的有效办法,可以尝试以下!
1,私生活正派
2,吃素(能吃全素固然效果更好,但是一时做不到可以初一十五吃)
3,放生(但是不能这边放了那边让人捞起来,要有智慧有效果的放生)
其中改运最最最快速的,就是:
4,孝顺!(我周围诸事不顺的人几乎都和老人家顶嘴,讲话不耐烦)
5,平时听听佛经,很有效果!如果能自己念佛,那就更好了,觉得周围磁场都好了起来
1,私生活正派
2,吃素(能吃全素固然效果更好,但是一时做不到可以初一十五吃)
3,放生(但是不能这边放了那边让人捞起来,要有智慧有效果的放生)
其中改运最最最快速的,就是:
4,孝顺!(我周围诸事不顺的人几乎都和老人家顶嘴,讲话不耐烦)
5,平时听听佛经,很有效果!如果能自己念佛,那就更好了,觉得周围磁场都好了起来
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