河南郭亮村是国家4A级旅游景区万仙山的分景区之一，位于太行山深处海拔1700米的悬崖上，壁立千仞，景色优美，以奇绝水景和在峭壁上开凿的奇险挂壁公路闻名于世，又被誉为“太行明珠”。
郭亮村以秀美山岭，独特的石舍而闻名，村寨里随处可见：石路、石阶、石房、石坝、石桥、石磨、石桌、石凳、石床、石斧、石锄、石碗、石筷……郭亮村还是辉县抗日政府所在地，太行分区司令员皮定钧和辉县第一任县委书记王云清曾在此居住多日。
过去抵达郭亮村要穿行太行大峡谷，从沙窑乡汉寨坝方向，爬720级台阶攀登而上，当地人称为天梯，天梯是由一块块岩石垒起或在90度角的岩壁上凿出来的石坑组成，是山上唯一通往中原的古道，山民与外界的联系非常困难。直到1972年3月16日，在无电力、无机械的状况下全凭手力，历时五年，硬是在绝壁中一锤一锤凿出2万6 千立方米的一条高5米、宽4米，全长1300米的石洞——郭亮洞，于1977年5月1日通车，打通了与外界联系的交通公路。郭亮洞又称郭亮挂壁公路，郭亮隧道，万仙山绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊。被称为“世界最险要十条路”之一、“全球最奇特18条公路”之一。
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郭亮村以秀美山岭，独特的石舍而闻名，村寨里随处可见：石路、石阶、石房、石坝、石桥、石磨、石桌、石凳、石床、石斧、石锄、石碗、石筷……郭亮村还是辉县抗日政府所在地，太行分区司令员皮定钧和辉县第一任县委书记王云清曾在此居住多日。
过去抵达郭亮村要穿行太行大峡谷，从沙窑乡汉寨坝方向，爬720级台阶攀登而上，当地人称为天梯，天梯是由一块块岩石垒起或在90度角的岩壁上凿出来的石坑组成，是山上唯一通往中原的古道，山民与外界的联系非常困难。直到1972年3月16日，在无电力、无机械的状况下全凭手力，历时五年，硬是在绝壁中一锤一锤凿出2万6 千立方米的一条高5米、宽4米，全长1300米的石洞——郭亮洞，于1977年5月1日通车，打通了与外界联系的交通公路。郭亮洞又称郭亮挂壁公路，郭亮隧道，万仙山绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊。被称为“世界最险要十条路”之一、“全球最奇特18条公路”之一。
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【营养重庆~科学战疫小知识坚持分享第384天】
新冠肺炎肆虐，科学战疫小知识#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国#
作者：张涛
时间已经到了公元2021年，新冠肺炎继续肆虐，感染人数上亿了，简直是触目惊心！这无疑是个令人悲痛的数字。世卫组织总干事谭德塞在例行记者会上表示，“数字可能会使人麻木，但每个数字背后都是一个人……必须尽一切努力阻止病毒传播，拯救生命”。！
健康是唯一，这已经成了共识了，但我们懂得了这个“浅显”的道理，却是以全球数十万人的生命为代价的！“前事不忘，后事之师”，健康这两个字将铭刻在亲历或者没有亲历过新冠肺炎的人心中，好好珍惜现在吧，活着真好！！
历史上的瘟疫规律：瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰，完于春分，灭于清明。千百年来，皆如此。所以，在这些节气的日子里，要更加注重个人防护，要坚持熬过这些节气。
从今天开始，我将从“药食同源”的食物（中药材）谈起。中药材小知识—苦瓜子：形态特征：
一年生攀援草本，多分枝，有细柔毛，卷须不分枝。叶大，肾状圆形，长宽各约5-12cm，通常5-7深裂，裂片卵状椭圆形，基部收缩，边缘具波状齿，两面近于光滑或有毛；叶柄长3-6cm。花雌雄同株。雄花单生，有柄，长5-15cm，中部或基部有苞片，苞片肾状圆心形，宽5-15mm，全缘；萼钟形，5裂，裂片卵状披针形，先端短尖，长4-6mm；花冠黄色，5裂，裂片卵状椭圆形，长1.5-2cm，先端钝圆或微凹；雄蕊3，贴生于萼筒喉部。雌花单生，有柄，长5-10cm，基部有苞片；子房纺锤形，具刺瘤，先端有喙，花柱细长，柱头3枚，胚珠多数。果实长椭圆形，卵形或两端均狭窄，长8-30cm，全体具钝圆不整齐的瘤状突起，成熟时橘黄色，自顶端3瓣开裂。种子椭圆形，扁平，长10-15mm，两端均具角状齿，两面均有凹凸不平的条纹，包于红色肉质的假种皮内。花期6-7月。果期9-10月。
生长环境：
广泛栽培于世界热带到温带地区。我国南北均普遍栽培。（待续）
新冠肺炎肆虐，科学战疫小知识#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国#
作者：张涛
时间已经到了公元2021年，新冠肺炎继续肆虐，感染人数上亿了，简直是触目惊心！这无疑是个令人悲痛的数字。世卫组织总干事谭德塞在例行记者会上表示，“数字可能会使人麻木，但每个数字背后都是一个人……必须尽一切努力阻止病毒传播，拯救生命”。！
健康是唯一，这已经成了共识了，但我们懂得了这个“浅显”的道理，却是以全球数十万人的生命为代价的！“前事不忘，后事之师”，健康这两个字将铭刻在亲历或者没有亲历过新冠肺炎的人心中，好好珍惜现在吧，活着真好！！
历史上的瘟疫规律：瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰，完于春分，灭于清明。千百年来，皆如此。所以，在这些节气的日子里，要更加注重个人防护，要坚持熬过这些节气。
从今天开始，我将从“药食同源”的食物（中药材）谈起。中药材小知识—苦瓜子：形态特征：
一年生攀援草本，多分枝，有细柔毛，卷须不分枝。叶大，肾状圆形，长宽各约5-12cm，通常5-7深裂，裂片卵状椭圆形，基部收缩，边缘具波状齿，两面近于光滑或有毛；叶柄长3-6cm。花雌雄同株。雄花单生，有柄，长5-15cm，中部或基部有苞片，苞片肾状圆心形，宽5-15mm，全缘；萼钟形，5裂，裂片卵状披针形，先端短尖，长4-6mm；花冠黄色，5裂，裂片卵状椭圆形，长1.5-2cm，先端钝圆或微凹；雄蕊3，贴生于萼筒喉部。雌花单生，有柄，长5-10cm，基部有苞片；子房纺锤形，具刺瘤，先端有喙，花柱细长，柱头3枚，胚珠多数。果实长椭圆形，卵形或两端均狭窄，长8-30cm，全体具钝圆不整齐的瘤状突起，成熟时橘黄色，自顶端3瓣开裂。种子椭圆形，扁平，长10-15mm，两端均具角状齿，两面均有凹凸不平的条纹，包于红色肉质的假种皮内。花期6-7月。果期9-10月。
生长环境：
广泛栽培于世界热带到温带地区。我国南北均普遍栽培。（待续）
【营养重庆~科学战疫小知识坚持分享第379天】
新冠肺炎肆虐，科学战疫小知识#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国#
作者：张涛
时间已经到了公元2021年，新冠肺炎继续肆虐，感染人数上亿了，简直是触目惊心！这无疑是个令人悲痛的数字。世卫组织总干事谭德塞在例行记者会上表示，“数字可能会使人麻木，但每个数字背后都是一个人……必须尽一切努力阻止病毒传播，拯救生命”。！
健康是唯一，这已经成了共识了，但我们懂得了这个“浅显”的道理，却是以全球数十万人的生命为代价的！“前事不忘，后事之师”，健康这两个字将铭刻在亲历或者没有亲历过新冠肺炎的人心中，好好珍惜现在吧，活着真好！！
历史上的瘟疫规律：瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰，完于春分，灭于清明。千百年来，皆如此。所以，在这些节气的日子里，要更加注重个人防护，要坚持熬过这些节气。
从今天开始，我将从“药食同源”的食物（中药材）谈起。中药材小知识—黄瓜子：加工炮制：
7-10月采收成熟的果实，剖开，取出种子，晒干。
植物种属：
葫芦科香瓜属植物黄瓜。
形态特征：
一年生蔓生草本。茎枝长，具纵沟及棱，被白色硬糙毛。卷须细。单叶互生；叶柄稍粗糙；叶片三角状宽卵形，膜质，两面甚粗糙，掌状3-5裂，裂片三角形并具锯齿，有时边缘具缘毛。花单性，雌雄同株；雄花常数朵簇生于叶腋，花梗细，被柔毛，花萼筒狭钟状圆筒形，密被白色长柔毛，花萼裂片钻形，花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形，急尖，雄蕊3，花丝近无；雌花单生，或稀簇生；子房纺锤形，柱头3。果实长圆形或圆柱形，长10-30（-50）cm，熟时黄绿色，表面粗糙，具有刺尖的瘤状凸起。种子小，狭卵形，白色。花、果期为夏、秋季。
分布区域：
我国各地均有栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚进行栽培，已做到全年供应。
生长环境：
现广泛种植于热带和温带地区。（待续）
新冠肺炎肆虐，科学战疫小知识#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国#
作者：张涛
时间已经到了公元2021年，新冠肺炎继续肆虐，感染人数上亿了，简直是触目惊心！这无疑是个令人悲痛的数字。世卫组织总干事谭德塞在例行记者会上表示，“数字可能会使人麻木，但每个数字背后都是一个人……必须尽一切努力阻止病毒传播，拯救生命”。！
健康是唯一，这已经成了共识了，但我们懂得了这个“浅显”的道理，却是以全球数十万人的生命为代价的！“前事不忘，后事之师”，健康这两个字将铭刻在亲历或者没有亲历过新冠肺炎的人心中，好好珍惜现在吧，活着真好！！
历史上的瘟疫规律：瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，长于大寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰，完于春分，灭于清明。千百年来，皆如此。所以，在这些节气的日子里，要更加注重个人防护，要坚持熬过这些节气。
从今天开始，我将从“药食同源”的食物（中药材）谈起。中药材小知识—黄瓜子：加工炮制：
7-10月采收成熟的果实，剖开，取出种子，晒干。
植物种属：
葫芦科香瓜属植物黄瓜。
形态特征：
一年生蔓生草本。茎枝长，具纵沟及棱，被白色硬糙毛。卷须细。单叶互生；叶柄稍粗糙；叶片三角状宽卵形，膜质，两面甚粗糙，掌状3-5裂，裂片三角形并具锯齿，有时边缘具缘毛。花单性，雌雄同株；雄花常数朵簇生于叶腋，花梗细，被柔毛，花萼筒狭钟状圆筒形，密被白色长柔毛，花萼裂片钻形，花冠黄白色，花冠裂片长圆状披针形，急尖，雄蕊3，花丝近无；雌花单生，或稀簇生；子房纺锤形，柱头3。果实长圆形或圆柱形，长10-30（-50）cm，熟时黄绿色，表面粗糙，具有刺尖的瘤状凸起。种子小，狭卵形，白色。花、果期为夏、秋季。
分布区域：
我国各地均有栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚进行栽培，已做到全年供应。
生长环境：
现广泛种植于热带和温带地区。（待续）
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