治愈人生的三把钥匙！

在人生不同的情境中，调整好状态，也可以找到通达开阔的自处之道。

1、豁达

心情低迷了，生活更要有实感。

但是很多时候，把我们困住的东西可能是看不见、摸不着，却又很难挣脱的。

“越是在动荡的年代，越要爱具体的人，做具体的事。”

或许只有这样，才可以帮助我们对抗许多困惑不安的时刻，找到生活的实感，才能对抗困境，把我们从一时的坏情绪、低落状态里面解救出来。

这种实感，

可能是为自己、为家人做一顿可口的饭菜；可能是做一个“拳击女孩”，每天抽出时间运动挥汗；也可能是买一束花回来，把家里装点得更加清香。

关注生活的一菜一蔬、一花一草，这些简单却踏实的小事，会拥有一种治愈般的魔力，让人可以相信自己，也相信明天会比今天更好一点点。

杨绛曾说：

“每个人都有一段特别艰难的时光，不必害怕，日升月落，总有黎明。”

人生中的艰难，无人可以逃脱，越是身处低谷，越要从容不迫。

“物随心转，境由心生”。

面对生命的起伏，拥有一份豁达的心境，才是一个人生命的底色。

2、有趣

无论遇到什么样的困境，最重要的是，要找到你喜爱的、一生可以坚持的东西。

人之所以能够感到“幸福”，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。

贾平凹说：“人可以无知，但不可以无趣。”

诚然如是。

人这一生不容易，对无趣的人来说，生活是一道道不得不解的难题，任何一点风吹草动，都能让心情跌至谷底，日子也过得索然无味。

而对于有趣的人来说，生活是一次又一次地打怪升级，总能在艰难处寻到出路，在夹缝里找到生机，活得有趣，无关知识的丰俭，无关财富的多寡，它更是一种积极向上的生活态度。

是明知前行的路上有疾风骤雨，也愿意全力以赴。

3、善良

善良，极具穿透力。

就像罗素所说：“在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。”

真正善良的人，永远不会吃亏。

《水木格言》中有这样一句话：“不管是高贵贫贱，心地善良都是做人的根本，如果你一心利益他人，即使根本不求回报，回报也会突如其来。”

你积累的人品和善良，总会在不经意间给你带来好运，世界上没有那么多偶然，万事万物都有它的因果，谁也逃不出。

命运总会用它特有的方式，维持着自己的平衡。

世界就是一面巨大的回音壁，你怎样对待世界，世界怎样反馈你。

你永远不知道自己当初的小小善举，会给别人带来多大的改变，会给未来的自己带来多大的惊喜。

一个真正善良的人，最后都活成了一束光，温暖了别人，也照亮了自己。

#正能量[超话]##励志人生感悟##人生建议#

关于美商的几点认知
1.体态管理远比体重管理和皮肤管理更重要。
时刻保持好的体态远真的要比早睡早起和健身辛苦的多，因为这是需要自己在日常里时刻提醒自己调整体态，而这是不允许有任何松懈或者心情down下来，那些体态好的人感觉永远都充满正能量，一整天心情都很好。
2.控制表达欲。
表达欲旺盛的人，缺少的不仅仅是神秘感，还有静默带来的慵懒气质。安静其实是一种自信笃定的展现方式。可惜，我明白 这是我的天花板！

我要摒弃身上所谓的亲切感，这种过度的亲切感其实是我的讨好型人格在作祟，它使我拖沓不自信，而我的不自信也是导致体态不良的成因，身体放不开，眼神不笃定。
未完待续…

有老铁问chz还能涨吗？在这里统一回复[偷乐][偷乐][偷乐]
当人们还处在以太坊合并后的阴影中的时候，以太坊却在慢慢的攀升中，除了DeFi 板块调整之外，体育板块已经悄悄的拉升中，chz目前正在试图突破0.246美金短线阻力位。你可以从chz的15分钟盘口量比看到 chz这段时间的交易量已经起来了，现在上升震荡期间的W底部已经形成，接下来的0.246美金的阻力位突破将会是个真突破，峰值不断升高，波段底部也在不断上抬高#币圈稀饭[超话]##比特币数字币[超话]##区块链[超话]##币圈[超话]#