#早餐[超话]#
 蒸豇豆胡萝卜丸 

-材 料-

豇豆200g、胡萝卜100g

面粉30g、淀粉20g

油1勺、盐1匙、蔬果粉1匙

-做 法-

1. 豇豆洗净切成小颗粒状;

2. 胡萝卜同样切好和豇豆放入容器中;

3. 放入一勺油、盐、蔬果粉、淀粉和面粉;

4. 带上一次性手套将所有食材揉匀入味;

5. 搓成圆球状摆入盘中放入蒸锅开锅大火蒸5分钟;

6. 豇豆胡萝卜丸子摆入盘中备好蘸料可以享用啦。

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#宝宝成长记录# 早上看孩子成长规划(鸡娃焦虑),吃完早餐给娃洗幼儿园被子席子,洗大人衣服,拿出菜解冻做午饭,喂完孩子自己才尽快扒完饭。讲故事哄完孩子午睡看推拿给娃揉上几下,一会继续给娃炖个雪梨,一天快过去了[翻白眼] 幸好两天的头痛症强迫自己睡到8点半没事了,早上6点多的生物钟真是太讨厌了。 ​​​


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