Dr Tan Kheng Hui 博士是微生物学家,他的一个非常简单的比喻便知道现在的人要补充微量营养的重要性
说到USANA的高品质他也列举了很多例子
澳洲的那两个品牌,就一个例子,我们的葡萄籽,一粒等于你吃60粒,什么叫品质,什么才是价值,什么才是保健,你敢检验我敢保证,全球专业品牌Usana
您的健康,您的抉择!
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今天是隆重登场的第一天~~
看到许多芳疗师或是具备专业医护理背景的同学齐聚一堂,真的非常难得,大家都迫不及待要来向芳疗界的巨擘—Dr. Pierre Franchomme取经。
这次尖端芳疗学的主题着重在「代谢、免疫、血管内皮功能障碍」,小编来实况转播一小片段的内容^__^
老师说:「如果你想要有一个健康的身体,肠道环境是很重要的。」
肠道环境不健康可能导致各种身心理疾病,包括肥胖、自闭症等等,人类虽然可被归类为杂食性动物,但饮食摄取还是偏向素食,蔬菜的摄取是尤为重要的,最好占总摄取量的65%以上,根茎类、蛋、肉类这些都算在剩下的35%当中。
另外,在摄取食物时,还有一点需要注意,就是
--食物的酸碱值!!!
肉类鱼类蛋类豆类,五谷根茎类→酸性食物
大多数的蔬菜和水果→碱性食物
当碱性食物摄取占比较多时,肠道环境也会比较健康,
这是改善健康的,非常重要的部分。
Dr. Pierre Franchomme老师认为,精油的使用除了可以放松安抚情绪之外,一位芳疗师也必须要等得病理,才可以对症下药解决问题。他在课堂中也强调,身体最主要的运作还是仰赖平常摄取的食物,如果不是有意识地改善吃进身体的东西,光靠精油也很难调整回健康的状态。
#尖端芳疗学Day1
#想知道更多内容吗
#记得明天同一时间收看小编转播呦
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另外,在摄取食物时,还有一点需要注意,就是
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肉类鱼类蛋类豆类,五谷根茎类→酸性食物
大多数的蔬菜和水果→碱性食物
当碱性食物摄取占比较多时,肠道环境也会比较健康,
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