每天给五百万的饮食都是我精心制作的，营养均衡，荤素搭配，每天还的给他洗碗打扫，看见他都吃的光光的就很开心……[心]
五百万可真是喜欢我的胳膊呀，睡觉总喜欢趴在我胳膊上，或者枕着，或者抱着，我也觉得暖暖的……放心，我把他打理的很干净的[心]
第二次当志愿者失败，我们社区是真不缺志愿者了呢，好不容易核酸检测的时候赶上不用上课，又出手慢了一步，不过能给医护人员借到大伞也是很开心了……大家都要注意安全呀[心]
五百万可真是喜欢我的胳膊呀，睡觉总喜欢趴在我胳膊上，或者枕着，或者抱着，我也觉得暖暖的……放心，我把他打理的很干净的[心]
第二次当志愿者失败，我们社区是真不缺志愿者了呢，好不容易核酸检测的时候赶上不用上课，又出手慢了一步，不过能给医护人员借到大伞也是很开心了……大家都要注意安全呀[心]
真正有智慧的人，只过1%的生活
1%的生活
有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。
而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？
其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。
人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。
通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。
这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。
人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。
虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。
因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。
什么是1%的生活？
也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。
有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。
因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。
旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？
而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。
人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？
清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。
一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。
越简单，越美好
往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。
人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。
正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？
极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。
只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。
如何极简？
你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。
其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。
1%的生活
有一个很奇怪的现象，以前七八十年代的人物质上并不能得到满足，他们的需求还停留在生存阶段，但是那个时代的人都普遍很快乐。
而现在经济得到了发展，人们的物质选择也更加多样化，早已经脱离了求温饱的年代，但大家似乎没有以前的快乐了，抑郁症、孤独症、焦虑症多种心理疾病的患病率越来越高，这是为什么呢？
其实原因很简单，社会是发展的，人也是在变化的。以前的年代是物质很匮乏的，所以那时候的物品都是很珍贵的，一颗大白兔奶糖或是一串冰糖葫芦那便是人生的乐趣。
人体的感觉阈限（外界的刺激物能够引起个体产生感觉的范围值）是比较低的，而人们对这种微弱刺激的觉察能力，叫做我们的感受性。
通常情况下，感受阈限范围越广，人们人体对事物就越容易迷失自己的判断能力，所以感受性会偏小，而当感受阈限的值偏小时，人们可选择的事物的范围就偏大，因为没有什么可选性。
这也是为什么贫穷的年代人们更容易感到快乐，那是因为可选择的东西并不多，所以人们容易感到满足，但现今，物品的多样性也提高了人们的感受性。
人们不再那么敏感的感受物品带给我们的快乐，因为选择多了并不是一种好事。你会消耗更多的时间与精力成本对你能选择的东西进行相应的判断、比较。
虽然，看上去，选择的增加是给人们多元化的选择，但实际更容易限制人们的选择。而这个社会还是不缺开心快乐之人，他们是真正有智慧的人。
因为他们懂得用七八十年代的思想来过二十一世纪的生活，即只过1%的生活。
什么是1%的生活？
也就是人们日常所说的极简主义生活。你的大多数的不快乐，都是源于生活多方面事情的复杂性。你拥有的物品越多，被占据的其实也更多。
有时候的拥有不等于幸福，那些你舍不得在生活中扔掉的物品，你始终抱有总有一天它会派上用场的想法，结果等到它满身灰尘，你也未曾动过它。
因为它的存在，反而让自己的家变小了不少，有时候人们总感觉到自己心很累，那也是与物品堆放的道理一样，生活中你把什么事情都看得太过重要。
旁人的话语、自己未来的抉择等多件事情都累积到心里一起思考，心是有其一定承受力的，你都放进去，它怎么装得下？
而极简生活的真谛在于大胆摒弃那些占据人们位置的物品，只留下真正的必需品，为自己做减法。
人们很难意识到，其实来到这个世界对物质的累积并不是人生的全部，他只是我们的附属，人最终不都是该回归做自己吗？
清楚生命中那99%对自己无用的东西，然后集中精力去过好那1%，你会拥有更广阔的人生。人的注意力是有限的，所以人们对物品的选择只会看到能让自己产生最敏感刺激的那一个。
一心的确不能二用，与其不停的各方面都去追求，把自己搞得身心疲惫到最后却啥都没捞着，倒不如专心致志的完成一件事，过好自己的生活，剩下的留不住就潇洒的放掉吧。
越简单，越美好
往往那些最打动人心的不是天崩地裂的传奇故事，而是再普通不过的日常小事。最高贵的食材大厨们都会选择最简单的烹饪方式来展现其原汁原味。
人们在面对物欲横流的世界只会产生自己需要不停的去追逐那些未曾拥有的物品，却经常忘记回头看，自己已经有了什么。
正是因为这样，人们总是有来自内心的缺失感，让你恐慌、焦虑和不安。这样还能快乐得起来吗？
极简生活的意义是让人们对自己内心的重新整理，把生活简单化，把你的注意和思绪拉回来。
只活在此时此刻，关注自己现有的东西。关注的事物少了，包袱自然就了，你会开始真正的了解自己想要的是什么。
如何极简？
你得从改变自己的思维开始，懂得时间即金钱的道理，人们不能总是把时间消耗给无用之事，有一个合理的计划对你的人生有着很重要的意义。
其次，在物品上，你得学会断舍离，挑选出自己真正会用到的东西，把那些早已成摆设的物品舍弃掉。拒绝那些多余的身外之物，去过好那1%的生活。
亲爱的自己，你好！
时光的脚步，总是匆匆而有序地向着无限延伸，山水的颜色，一袭绿肥红瘦，一袭海裳依旧。
浮生一度，情缘几回，辗转之间，生命悠远，心念荏苒，灵魂的双翼，已披上了厚厚的尘烟。
光阴细细地流逝着，像丝丝风语，如片片云絮，复制着岁月的山高水长。一个人，一段风花，一程雪月，缘聚缘散，情长梦短，执遍红尘皆云水，悟尽江湖都风雨。
人生是一场修行，生命是一场遇见。红尘客栈，那些和我们一起赶路的芸芸伙伴，那些因血脉相连，因情缘相守的人生。
在尘世之间，于时光深渊，终相互成为彼此的牵念，并在自己的身心世界，相互支付着生命的价值和情感。
生活是不折不扣的道理，花开不过刹那，叶落才是永恒。生命的江湖，爱一场，梦一场，浮华背后是沧桑。
无论走过的山水多远，无论赏过的风景多艳，无论流过的泪水多咸，无论笑过的容颜多甜，我们都一直把人生的重担挑在双肩。
曾经，生命的每一天，都是烟火浪漫，时光的每一步，都是繁华无限；
曾经，我们期盼未来，期盼永远；
曾经，我们爱人爱他爱苍天……但时光的记录本上，唯一的相欠，是忘记了自己也需要一份温暖。
尝过了辛酸，战过了艰难，只为似水华年，不再风霜雪寒，只为生命的颜色，能芬芳斑斓。然而，悠悠辰寰，谁能执尽情意相连；切切红尘，谁又能坐拥繁华三千。
当人生的驿站，撒满了日月的光点，贴满了生活的标签 ，修行的记录本上，已绘满了斑驳陆离的笑谈和辛酸。
回首凝眸，长水源源，峰山环环；低思长语，情怀绻绻，心意绵绵。岁月本无限，谁解枯与繁。
此刻，唯执心愿一盏，热情一念，默默地为自己许下一程祈愿！
亲爱的自己，和众生相比，也许你不够好，不够富，也许你活得卑微，活得消沉，然而，沧水浪浪，关山连连，哪有什么岁月静好，一个人能够健康的活着，比拥有什么都强。
亲爱的自己，你好！千里万里，莫非红尘，得来失去，无非人生。也许你的现实离梦想太远，生活不尽人意。也许别人诽你谤你，笑你骂你。
可是，生活本身就是一个复杂体，所谓的人生，就是以自己的形式而生存的修行。风雨程路，只要是遇见的，都是生活为自己而准备的。
亲爱的自己，你好！漠漠江湖，偌偌天地，总有一种遇见，会成为心中的不敬。假若你对生活抱之以歌，而上帝还要以痛吻你。
如果你地努力，竟不如别人的随手可得，也不要羡慕，因为千差万别是生活，千姿百态才是人生。
亲爱的自己，你好！尽管你曾为自己精心设计过人生，也曾把一切想象得那么美好。尽管你为自己的愿望付诸着爱和善良，信念和决心，但万物更多事与愿违阴差阳错。
其实，变幻莫测，才是岁月永恒的主题，万般滋味，才是生活不变的真理。
亲爱的自己，你好！人生不长，对自己好一点，爱一点，不想那么多，不怨那么多。活着，不为所烦，只为美好。活着，只为你所爱的人，也为爱你的人。
时光的脚步，总是匆匆而有序地向着无限延伸，山水的颜色，一袭绿肥红瘦，一袭海裳依旧。
浮生一度，情缘几回，辗转之间，生命悠远，心念荏苒，灵魂的双翼，已披上了厚厚的尘烟。
光阴细细地流逝着，像丝丝风语，如片片云絮，复制着岁月的山高水长。一个人，一段风花，一程雪月，缘聚缘散，情长梦短，执遍红尘皆云水，悟尽江湖都风雨。
人生是一场修行，生命是一场遇见。红尘客栈，那些和我们一起赶路的芸芸伙伴，那些因血脉相连，因情缘相守的人生。
在尘世之间，于时光深渊，终相互成为彼此的牵念，并在自己的身心世界，相互支付着生命的价值和情感。
生活是不折不扣的道理，花开不过刹那，叶落才是永恒。生命的江湖，爱一场，梦一场，浮华背后是沧桑。
无论走过的山水多远，无论赏过的风景多艳，无论流过的泪水多咸，无论笑过的容颜多甜，我们都一直把人生的重担挑在双肩。
曾经，生命的每一天，都是烟火浪漫，时光的每一步，都是繁华无限；
曾经，我们期盼未来，期盼永远；
曾经，我们爱人爱他爱苍天……但时光的记录本上，唯一的相欠，是忘记了自己也需要一份温暖。
尝过了辛酸，战过了艰难，只为似水华年，不再风霜雪寒，只为生命的颜色，能芬芳斑斓。然而，悠悠辰寰，谁能执尽情意相连；切切红尘，谁又能坐拥繁华三千。
当人生的驿站，撒满了日月的光点，贴满了生活的标签 ，修行的记录本上，已绘满了斑驳陆离的笑谈和辛酸。
回首凝眸，长水源源，峰山环环；低思长语，情怀绻绻，心意绵绵。岁月本无限，谁解枯与繁。
此刻，唯执心愿一盏，热情一念，默默地为自己许下一程祈愿！
亲爱的自己，和众生相比，也许你不够好，不够富，也许你活得卑微，活得消沉，然而，沧水浪浪，关山连连，哪有什么岁月静好，一个人能够健康的活着，比拥有什么都强。
亲爱的自己，你好！千里万里，莫非红尘，得来失去，无非人生。也许你的现实离梦想太远，生活不尽人意。也许别人诽你谤你，笑你骂你。
可是，生活本身就是一个复杂体，所谓的人生，就是以自己的形式而生存的修行。风雨程路，只要是遇见的，都是生活为自己而准备的。
亲爱的自己，你好！漠漠江湖，偌偌天地，总有一种遇见，会成为心中的不敬。假若你对生活抱之以歌，而上帝还要以痛吻你。
如果你地努力，竟不如别人的随手可得，也不要羡慕，因为千差万别是生活，千姿百态才是人生。
亲爱的自己，你好！尽管你曾为自己精心设计过人生，也曾把一切想象得那么美好。尽管你为自己的愿望付诸着爱和善良，信念和决心，但万物更多事与愿违阴差阳错。
其实，变幻莫测，才是岁月永恒的主题，万般滋味，才是生活不变的真理。
亲爱的自己，你好！人生不长，对自己好一点，爱一点，不想那么多，不怨那么多。活着，不为所烦，只为美好。活着，只为你所爱的人，也为爱你的人。
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