从古代到现代，“堕胎”这个现象事实一直存在。它深刻地影响着妇女们的身心健康。堕胎对身体的损害，是直接的，但是暂时的；堕胎对于女人们的心灵损害却往往是永久性。

堕胎到底对你的灵魂产生哪些影响？这个影响是由谁决定的——死去的胎儿的灵魂，还是你自己关于它的念头？这是个值得探讨的问题。

很显然，我们活在这个世上，造成我们愧疚、自责或痛苦的，永远不可能是某件事实本身，而是我们对那件事的看法——基于我们所相信的信念，我们的心围绕着那些件事所产生的念头，才是我们痛苦的根源。

每一件事都不说话，是我们面对着那件事我们自己说给自己听的话，让我们痛苦、难过或高兴的。一个女人怀孕了，基于这样或那样的原因，那个胎儿不能来到世间，她到医院人工终止了它的继续成长。这是罪咎吗？

具体到一个具体的女人身上，它是不一样的。有的女人堕了胎可能有很深的罪咎感，有的女人可能很浅，甚至有的女人完全没感觉。这是由什么决定的呢？显然，这是由那些妇人对于堕胎所持的信念造成的。

没有那个念头，就没有那个罪；没有那个念头背后的信念，就没有那个念头。我们对于事情的意义是由我们自己决定的。如果你想惩罚你自己，那你就自责或内疚吧；如果你不想，从你所信赖的故事中解脱。如果你不想因为某件不能改变的事继续痛苦，那么重新认识那个让你痛苦的念头。回到那个念头产生之前的你。

大部分人之所以对堕胎产生了内疚感，是因为我们广泛地接受了堕胎会如何如何的信念。我们对堕胎事件的不良反应，是由我们接受了某个关于堕胎是如何不好的念头造成的。

如果我们不想因此痛苦或难过，那么我们给了堕胎一个坏故事，我们也能把它拿回来。你的世界，或你在某件事上的具体态度，是由你决定的。你完全可能通过调查你在那件事上产生的念头，或关于那事、那念头产生背后的信念，来让自己解脱。你完全可以做到，并且我们有一个具体的方法来让你做到。

堕胎的人有诸种罪，真的吗？那罪从哪里来？谁生下的它？显然，一切起源于你的心。如果你了解罪是从心里的，信念是它的土壤，那么你就不会那么对它无奈或对它如此害怕了。

死去的胎儿，对于此刻的你，只是一个念头。即使它存在之时，对于你，它仍然也只是一个念头。因此，藉由胎儿造成恐惧害怕的，不是那胎儿，而是我们自己内在产生的念头，以及对它的相信或执着。我们完全可以通过对那个念头——而不是那胎儿——做功，可以做到自由，恢复到心本来无物的状态。

在人们没有发现关于堕胎事情的真相之前，人们相信堕胎是真实有罪的；并且相信，在他们的心外，真的存在着一个死去胎灵的灵魂存在。因为这个“相信”，人们生活在恐慌之中。

为了对付这种恐惧，他们尝试使用各种方法，比如古老的佛教传统方法是为死去的胎儿亡灵诵经、超度，还有现代家庭排序疗法中的对胎灵说对不起，请求它的原谅。这些方法，对于那些恐惧的、不明真相的心，或许起到了一定的作用，但那是欺骗式的。

你可以不必诵经、超度，或对那死去的胎灵说对不起、请求它原谅，你可以通过调查你的念头，了解心创造你的世界机制来免于你的恐惧痛苦。你不必对着你想象中的一个外在的胎儿亡灵说话，对着你心中的那个关于它的念头说声对不起就行。

那么，无论超度，还是请求亡灵宽恕，本质上是谁在对谁说话？显然是你心中一念头在对另一个念头说话嘛。你的一个念头在安抚你的另一个念头，这不是事实真相吗？

所以，对待我们人生的一切恐惧痛苦，我们完全可以不必通过越过心——而是回到心中来，来解决它的一切苦难痛苦。这是可以做到的，并且是最快速有效，还是最为真实不虚的。

假设并相信外在真的有什么灵或魂，然后透过对它的祈祷、臣服或原谅来解决问题，那是虚假模式的。我们来从事件最清晰真实之处着手，解决我们因不了解真相而坠入幻象所造成的恐惧害怕。了解和应用这点，我们可以不必求助大师、法师或神来解决我们的问题，我们自己就可以做到。

拿出一张纸和笔来，把令你担心害怕的念头写下来，一个一个的质疑它的真假性；或者，抽离出来你的心，带着觉知纯观它们，决不认同、判断或插手那些念头，仅仅是纯观。

经过一定时间的探索或努力，最终，你会识破那些虚假的念头，从那些日夜旋转的念头制造的故事中脱离出来，成为不受干扰，完全无损的“神”或“佛”。这你一定能够做到，如果你愿意，这条道路和方法多么简单和清晰啊。怕的是你不相信，并不愿意去持续地做。如果你老老实实地去做，成佛之道不远矣。

堕胎对人类造成的痛苦，和世上任何一件事对人类造成的痛苦完全一样。那是相同机制的。都是由信念——相信某一会带来什么样的念头所制造的。我们可以通过来认识念头的真相、心的真相，来到达这件事对我们的恐吓和由此制造的痛苦。我们可以不必通过诵经、超度，或者应用透过认识念头和应用觉知的方法是最简的、是最不编故事的方法来解决人类痛苦问题的方法。

当我们堕胎，我们认为是我们人为地杀死了一个想来世上的婴儿。你怎么确定？那是你自己的想法。说不定那婴儿本身就不想来到这个世上，或者它开始起了一个念头想到世上转转；但一旦它着身之后，它又后悔了。就在某个时刻，它透过让你自己去想一些你如何如何不想让它来的理由，透过你之手，它结束和实现了它自己的目的呢。

当你堕胎，你和那不想来到人世的婴儿，同时完成了自己的愿望。在你堕胎的时刻，你们双方的心愿圆满了。

堕胎怎是一件双方悲苦的事呢？如果悲苦，是你的想创造了它。它并不是事实本来。从真相上讲，出生和不出生是平等的。因为出生的和死亡的，最终都是一个念头。

如果有一个人真正的出生了，谁出生了？一个能认识它自己的念头出生了；如果有一个人死去，谁死去了？那个认为我要死的念头死了。所以生命的生死变化，反来覆去的只是一个念头的闪现生灭。没有谁真的生，没有谁真的死，生死是一个错觉，那只是一个念头的有和无。

一个胎儿的出生，对于我们的意识，那是一个念头的出生；一个胎儿的死亡，对于我们的意识之心，那是一个念头的死去。对于生命，反来覆去，都是念、念、念。还有那不变不化，不生不灭，不来不去的觉。

除了念和觉，生命还有什么？一切有，为念头所造之相；归于非无之无，那就是觉。无论那胎儿，还是我们，我们没有真的生，也没有真的死——这都只不过是个错觉和概念。

认识这些生死真相吧，这就是解脱之道。唯有认识到存在的真相，我们才能真的解脱。否则，解脱并不会真实发生。如果不是基于认识到真相的解脱，那只是梦中的解脱，那解脱仍带有虚幻性，而实质是虚假。

要是不相信，看，你在这个事上解脱，看到下件事你又会陷入痛苦。真相是我们走出痛苦苦难的唯一救赎，不来到它的面前，你别想真正的自由无苦，那是没门的。

所以，凡事去了解真相吧，真相才是真正的救苦救难的佛菩萨呢。每一件事都是一个菩萨，它都能牵你来到佛的面前。透过你生活中发生的每一件事，去认识心、心所创造的世界，以及认识到心是如何创造世界的机制。

好，如果你能认识到三点，好了，你完全自由无碍了，你了解到了佛陀所了解的真相。那么，就再也没有什么能够迷惑你了，你成了世界上一个再不想问、问不出“为什么”的人了，你成了安静的佛。你抵达了涅槃境，你住在了极乐世界里。这是真实的，佛陀的道路真实不虚。

你曾经堕过胎吗？你曾在堕胎这件事上痛苦过吗？好，就从这件事出发，去认识真相，抵达无苦，来到佛陀的身旁吧。祝福你，不辍地找寻真相和决定完全自由的人，祝你心想事成。

——觉醒行者

嘿，小坚强，这周已经是第八周了，你在妈妈肚子里有两个月了呢！妈妈昨天去市一做了检查，提早和你见面了。因为你的爷爷奶奶打算在5.14把酒办了，妈妈那几天虽然牙齿刚好，但还是什么都吃不下，吃什么都觉得恶心，不过想想早点办掉了了一桩心事，后期要是你长大了也没什么后顾之忧（虽然后来医生告诉妈妈满三个月反而风险更小），总之妈妈还是妥协了。周五晚上回家，妈妈看着满桌酒席却什么都吃不下，吃什么都有股很浓的调味料味，你那个猪队友爸爸还一直在旁边问我要吃什么，引起整桌人的关注，所以妈妈只好在众目睽睽之下，顶着亲戚们的关切眼神逃向楼上去了。晚上吃了一碗泡面睡觉觉。因为有了你，妈妈可是受到黄金待遇，可以整天躺在三楼不用下去陪客人，就让爸爸一个人在下面忙活应付。结果第二天大家就知道了你的存在，再也没有人劝妈妈多吃了，大家都很关系你的存在，妈妈还有些尴尬。你的爷爷奶奶很好哦，一直给妈妈买各种好吃吃的水果。可惜最近妈妈的反应越来越大，也不只是觉得一点点恶心和早晚呕吐了，妈妈早晚快吐翻了，感觉五脏六腑都要吐出来每次一大早就吐得一身汗。白天也受不得一点刺激，本来妈妈的鼻子就很灵，现在更灵了，闻到什么难闻的味道或者累了或者吃得不舒服就要吐。第二天中午的菜还不错，还有妈妈以前最爱的大龙虾，可是你好像对这些一点都没兴趣，所以妈妈还是只草草吃了几口，觉得食之无味，然后找了个借口就往楼上躲，结果没多久就全吐出来了，一直吐完才舒服。下午爸爸给妈妈泡了面皮吃，一直休息到晚上敬酒。但是不知道是不是太凉的缘故，敬酒的时候妈妈就感觉有姨妈感，晚饭也没怎么吃，上了楼又到了最艰难的点外卖不知道吃什么的时候，妈妈现在最害怕就是工作时间中午点外卖时刻了，食堂里吃不下，外卖没食欲，这次妈妈晚上没吃饭点了半天也不知道吃啥，去上厕所的时候居然发现小内裤上有血！这可是第一次妈妈看到留了这么一片血，妈妈就很害怕。一边查原因，一边挂号，一边看外卖。最后外卖十点左右到了，虽然很迟了妈妈都等得想睡觉了，但还是吃了一点才感觉舒服一点，满意地去洗澡。可怜的爸爸怕妈妈吃多了不舒服，给妈妈控制着，最后还是就着妈妈吃剩的继续消贼古。爸爸一直替妈妈吃剩下的，最近好不容易瘦下去的体重又胖了嘿嘿嘿。然后那天爸爸妈妈又收到了一笔小小的钱嘿嘿嘿，这酒办得很满意。第三天爸妈存完钱就赶去杭州看病，妈妈抽了血要第二天才能出结果，b超也要第二天才能做。但是爸爸现在升职涨工资了（说到这你可真是爸妈的小福星，这工资去年说到今年，有了你红头文件马上下来了嘿嘿）所以妈妈不敢轻易让爸爸溜出来，所以只能和你外婆坐地铁辗转到医院隔天继续。妈妈上午做了b超，为了憋尿喝了很多水，一开始一直没有尿意一直喝水走动，后来吧都快憋不住了还没轮到。妈妈赶紧跑去护士台插队，碰到了一个很耐心的医生叔叔，会告诉妈妈不用憋尿这么急，还一边做一边告诉妈妈你很好，让妈妈放心。妈妈听到原先担心的什么问题都没有真的是太开心了！妈妈真的觉得你真坚强，真的好争气，反而是妈妈的身体太弱一直拖你后腿。后来的抽血报告说妈妈别的指标都好，就是孕酮低。结果妇科的医生什么都没问，上来就说妈妈孕酮低正常要保胎，但是前期吃过药优胜劣汰不让我保你。虽然是医生搞错了妈妈吃药时间，但是妈妈真的很生气，因为她什么都没问清楚也没告诉妈妈正常应该怎么做就给妈妈毫无希望的打击，让妈妈一瞬间心灰意冷，又是着急又是害怕。出来还要跟什么都不懂的外婆解释，妈妈都快被搞疯了。那天因为是坐地铁，又因为b超和抽血报告的时间差太久妈妈没有预算好，在外和你外婆走了一大圈，你外婆又没有你爸爸照顾妈妈那么细心和耐心，妈妈连想喝杯奶茶吃个甜品坐一坐休息一下的机会都没有，回家的时候心情也不好，真的回去拖着疲惫的身体太累太累了，妈妈在地铁上就睡着了，走到家就瘫倒了。当然你的外婆也很累。不过妈妈觉得你真的争气，这么累的一天你也没有让妈妈见红，妈妈觉得你真的太棒了！不过，哎。没有你爸爸可真的很难呀。当天妈妈就在小红书上搜了各种情况，又仔细翻了翻之前的吃药记录算了算时间，妈妈更加坚定决心要保你。妈妈打算先观察看看再去抽一次血。妈妈从之前省妇保决定保下你的那一刻起，就没由来地坚信你能撑过去。现在你有了心跳，闯过了第一关，为什么妈妈不能好好给你一次机会呢！不过妈妈还是心太大第二天去上班了，结果上了半天班就撑不住了，实在是太累，一搜网上这种情况都需要绝对静养的。妈妈居然还去上班！于是马上请假，打算明天去医院补假条，好好休息一两个月。中午爸爸带没食欲的妈妈去吃了部队火锅，妈妈本来以为吃不下，结果居然吃下了不少，下午休息了一下总算恢复了一些。不过妈妈还是很后怕，要是一直硬撑着去上班可真的太对不起你了，我的小宝贝。

封控在上海第43天。
从昨天中午开始，淅淅沥沥的雨就一直没有停过。体感也一下子冷了，据说这是14年来最冷的一个5月，14年前5.12汶川地震的悲剧还历历在目。那时候，坐在电视机前面看新闻报道，看着看着就不由的泪流满面，后面倡导捐款的时候我也慷慨解囊了。但这两个月来，对于外界种种灾难，从俄乌战争，到长沙市自建楼倒塌50余名年轻的医学院学子遇难，都没有能够特别引起关注。说到底，也许就仅仅是因为自己也身在苦难中经历着困难，所以对外界就没有那么关心了吧。一个乞丐固然可以在危急时刻挺身而出救助他人，但你哪里还能指望他同情别人的遭遇，把自己的食物分享给其他人呢。
昨天晚上各大微信群在转YP区核酸检测数据造假并被勒令从严核查的传闻。今天一早准8点的数据，以及一早被要求带着自家抗原结果做核酸检测的现实，也似乎印证了这一点。常用的3个抢菜软件从昨天开始已经买不到菜了，大家开始热切地等待团购物资的抵达。正常的话，今天有肉、有调料、有豆制品三个团送货，希望顺利，以解救日益空旷的冰箱和惨淡的餐桌。
每天都会刷无数次团购群，然后每天早上醒来第一眼看的依然是团购群；每天就围绕着买啥、吃啥、马上缺啥了、买啥展开。封控刚刚开始的时候，互相激励，说且让生活节奏慢下来。嗯，如果慢下来的生活只剩下了吃吃吃，以及对吃不到的担忧中，这能称之为慢生活吗？
最近几个数据，不能不让人忧心忡忡。4月份封闭管理的人口数量、今年的个税下降率、消费行业的投资信心，以及我所在房企及房地产行业销售额下降率……“深挖洞广积粮，啥都不要干，活过这几年”，谁愿意生来就躺平？但只要想做点啥就会死得快呢？！
尽量做到不抱怨，不消极，不颓废。这一个多月中的各种纷纷扰扰，也尽量不去掺和不添堵不添乱，但这是我们亲历的生活。
一个月前的4月13日下了一场大雨，窗外的香樟树换了新叶在风雨中乱舞；今天则花满树，春雨也换做了夏雨。而2022年的春天，是真的已经过去了。