刚开学的时候讲真效率很高了
背完了单词
整理完了各种各样的东西
不吃晚饭的第一天
痛并快乐着
每天都在幻想一夜暴瘦的小陈嘎嘎嘎
我爹给我带的三袋牛肉终于结束一袋子了
希望在它坏掉之前我能吃完它
食堂的新面包好像并没有很好吃emmm
下午喝了心心念念的茉沏芋圆桂花乌龙
这个讲真长期霸占我的奶茶top1
开心开心 满足满足嘻嘻嘻
树儿时隔好多天终于出新的vlog了
种草了两个app 1SE sleeptown嘎嘎嘎
最近真的很容易被种草了
app 机器 .etc
买的三个高颜值史莱姆要到了
嘻嘻嘻期待
明天又是新的一天嘻嘻嘻加油加油
背完了单词
整理完了各种各样的东西
不吃晚饭的第一天
痛并快乐着
每天都在幻想一夜暴瘦的小陈嘎嘎嘎
我爹给我带的三袋牛肉终于结束一袋子了
希望在它坏掉之前我能吃完它
食堂的新面包好像并没有很好吃emmm
下午喝了心心念念的茉沏芋圆桂花乌龙
这个讲真长期霸占我的奶茶top1
开心开心 满足满足嘻嘻嘻
树儿时隔好多天终于出新的vlog了
种草了两个app 1SE sleeptown嘎嘎嘎
最近真的很容易被种草了
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买的三个高颜值史莱姆要到了
嘻嘻嘻期待
明天又是新的一天嘻嘻嘻加油加油
我有一个一夜暴瘦的梦，祝我梦想成真！[馋嘴][馋嘴]
去年春天买回来的lebody瘦身仪，冬天之前都在坚持用，进了冬天闲置了一小段时间，眼看着马上又要露肉了，[允悲][允悲]冬天攒的膘让我感受到了恐慌，这俩天又开始健身＋lebody的标配了，[思考][思考]根据我去年的经验建议是先用slim瘦身模式，把肥肉脂肪先减一减，再用gym健身模式提升身材线条。
[吃瓜][吃瓜]得坚持用6周左右，腰围和腿围都能小最少3cm吧，我去年用反正是这样的~
祝我梦想成真~[可爱][可爱]
去年春天买回来的lebody瘦身仪，冬天之前都在坚持用，进了冬天闲置了一小段时间，眼看着马上又要露肉了，[允悲][允悲]冬天攒的膘让我感受到了恐慌，这俩天又开始健身＋lebody的标配了，[思考][思考]根据我去年的经验建议是先用slim瘦身模式，把肥肉脂肪先减一减，再用gym健身模式提升身材线条。
[吃瓜][吃瓜]得坚持用6周左右，腰围和腿围都能小最少3cm吧，我去年用反正是这样的~
祝我梦想成真~[可爱][可爱]
#减肥[超话]# 掉肉很容易，保持住才是王道，一夜暴瘦什么的是有代价的，一个月保持3斤的速度，一周保持0.5的速度，也是国际上很多专家推荐的目标。每月减3斤，身体没有什么不愉快的感觉，可以长期坚持下去。不要小看3斤，如果能坚持半年，就能减掉18斤，在外形上简直就是大变活人。这么多年都过来了，半年算什么呢?人生长着呢
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