今天都在家，很平凡的一天，但是发现有人评论了我发的东西，很用心的两大段话，我想这位网友应该是半夜闲得慌了，不过其中一句话真的让我开心了很久——“你一笑夏天扑面而来”。

前男友说，我笑起来好看，一个说看到这样的笑就想永远保护我一直好好的，一个说你把笑容做个半永久呗，纹脸上。我心情不好的时候，如果突然有开心的事情，我在镜子里看到自己笑也会变得更开心。这位网友他戳中了我。

今天中午做的冬瓜有进步，我用了抖音上学的新方法，这次吃起来要香浓一点。我真棒，下次要做得更好吃！(∗❛ั∀❛ั∗)✧*

今天开始跳《书记舞》了，好喜欢宅舞的音乐啊，越跳越开心，而且这个舞还不容易累！！

我真的很喜欢吃月饼，除了豆沙馅儿的，这几天吃了好多月饼啊，还好喽，还好我新陈代谢快不容易胖，嘻嘻[兔子][兔子] （because i love sports）

明天还要去逛街，要看史铁生的书，要看工作，我对生活的掌控感在慢慢回来喔，yeah[哇][哇][打call]

今天也还是给大家分享一个露龈笑+深覆合的病例。
露龈笑是什么意思呢，就是当她开心的大笑的时候，她的上唇崩在牙龈上方，露出过多的上颌牙龈，就跟大猩猩一样，大猩猩也是一笑的时候会露出比较多牙龈，这样就比较影响她的日常社交。
另外，这个病例还是一个深覆合，正常人上下牙齿覆盖重叠的程度，一般是2个毫米左右，今天展示的这个病例，上牙几乎把下牙全部给遮住了，这就称为深覆合，那么这样的患者，因为她是一个成年的病例，深覆合一开始，我们选择钢牙套，也是正常的换丝，基本上都换到了18乘以25的劣汰丝了，深覆合打开的还是不够理想。
于是就在去年的10月份的时候，在上颌的1号牙与2号牙之间，打了两颗支抗钉，然后每个月，我给她换一次皮筋，给她加一次力，然后压低上颌的3到3的这样一个区段，经过了半年的时间，她的咬合打开的非常的好，前牙几乎只重叠的一个1毫米。
那么也可以看到，支抗钉与主弓丝的这样一个垂直高度，也是由非常大的一个距离变得缩小了。最关键的，也是患者比较在乎的露龈笑的问题，明显从治疗之前呢将近8个毫米，缩短到了现在的两个毫米到3个毫米，全部都是支抗钉，在这半年之内所发挥的功劳。

苦乐本身就是心的感觉、觉受。苦也是一种感觉，乐也是一种受。“真开心啊！”一笑，感受吧？笑完了还有吗？“刚才我笑得可开心了”，有几个人笑完之后还记得的？你们生活中有很多非常可笑的事情，想起来就会笑，但是你会一直放在心上吗？
笑过了，没了，那是一种感觉、感受。你们年轻的时候没有快乐过？你们年轻的时候没痛苦过？现在就是一种感受，这种感受很深。比方说，你感受痛苦很深，就拔不出来，就是一个忧郁症；你感受快乐很深，那你就是弥勒佛。