《让灵魂，在痛苦中学会微笑》
常言讲：心是一块田，快乐自己种。人活着不是靠身体，而是靠心，有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果，种恶因，故得恶果。如果，你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。成败聚散，都是人生中的一种成长。
人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。不随意苛求别人，不盲目要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己。得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长。我们，不必艳羡一帆风顺的生活，莲花只有在淤泥之中才会开的娇艳。看淡，心情才好，看开，日子才美。看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样。那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复，一切都是命注定。大味求淡，大爱无言。天下无不可化之人，但恐诚心未至；天下无不可为之事，只怕立志不坚。
人的一生历经百转千回，无不在蓦然回首中感悟；不担忧未来，放下过去的烦恼；不执著现在，内心就能够平静。忘记不等于从未存在，放下不等于放弃一切。尘世中放下的越多，拥有的东西就越多。
如果看开，多半快乐；如果计较，多半烦恼；如果在意，多半心累；如果懂得，多半理解；如果努力，多半获得；如果知足，多半幸福。
人生短暂，潇洒生活。轻易得到的东西，不会长久；长久拥有的东西，不会容易。

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只要心是晴朗的，人生就没有雨天。
人生在世，似乎总在进行着痛苦和快乐的交替，就像经历黑夜之后，注定要走过黎明。
生命，每天都在悄无声息地流逝，轻盈而安静。
日子在岁月的年轮中渐次厚重，一些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁杂与喧嚣中，被刻上了深深浅浅的沧桑的印痕。
很欣赏这样一句话：生活本是一场虚妄。
我们每个人就在这场虚妄里跋涉、拼搏、坚强，在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，当我们能够微笑着面对自己的伤口时，那些停留在时光深处的忧伤，早已被洪荒无声的转走。
深深懂得，这世界并不是所有的东西都符合想象。有些时候，山是水的故事，云是风的故事，也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。
也许，人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。
一位诗人说：假如生命是一首歌，就要谱写快乐；假如生命是一条路，就要奔腾雀跃；假如生命是一团火，就要燃烧洒脱......
是的，一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有，重要的是：
要让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。
给生命一个微笑的理由。
不必抱怨生活给予了我们太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折，如果大海失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑的个性；
如果沙漠失去了风沙的狂舞，就失去了原本的壮观。
人生，就像一次次弹跳，总有升，总有落，把每一次的失败都归结为一次尝试，把每一次的成功都淡看成一种必然，放平心态，得不到的东西不去强求，风雨来了，坦然面对。
保持一颗乐观、豁达的心，微笑着去面对挫折，去接受幸福，微笑着去品味孤独，去战胜痛苦，也许你会发现：
天也蓝，海也蓝；也许你会品味：苦也甜，乐也甜。
给生命一个微笑的理由。
因为，微笑是生活中的阳光，寂寥无助的时候，不妨微笑，那是对自己的一种鼓励；伤痛沮丧的时候，不妨微笑，那是对自己的一种支持；成功得意的时候，不妨微笑，那是对自己的一种回报。
微笑可以使人快乐，微笑可以使人年轻，微笑可以让人充满激情，不论得与失，成与败，微笑都是人生的最佳选择。
“只要心是晴朗的，人生就没有雨天”。
生命，有时只需要一个甜美的微笑。
无论何时何地，苦难和眼泪都只是生命的一个插曲，彩虹总在风雨后，心中若有桃花源，何处不是水云间？
给生命一个微笑的理由吧，让心为自己明媚；
给自己一份灿烂吧，让梦里总有春天！
就让微笑成为一缕温暖的阳光，照亮你、我、他，温暖我们人生的旅程！
作者：红尘一笑