|#小轩的碎碎念时间# 约会记[干杯]
今日伙食麻辣烫➕鸡叉骨 还有某翟买的糖葫芦
下午跟某翟看了想看的电影(易烊千玺真的超帅的[舔屏])还跟奥特曼(相信光么)和了个影[偷笑]
一直想要的盲盒杯子被翟哥抽到了[污]真的超幸福 又是逛当逛当的一天[哇]
晚上几个老友去小酌了几杯[干杯]朋友摇到了5个1⃣️真是厉害[赞](就是酒量不行)
最后就属于杯中酒 酒中情结束这圆满的一天啦[二哈]真的是喝多了[晕]
到寝室后去洗澡临去前充的钱 到了后卡突然不好使了 灯还熄了[悲伤]是一个小美女借给我的水卡 还回宿舍取的手电筒一直帮我们照到洗澡结束 真的好感动[失望][失望]作为答谢送给她一堆好吃的
最后~今天也是超级开心的一天呢[鼓掌][鼓掌]
今日伙食麻辣烫➕鸡叉骨 还有某翟买的糖葫芦
下午跟某翟看了想看的电影(易烊千玺真的超帅的[舔屏])还跟奥特曼(相信光么)和了个影[偷笑]
一直想要的盲盒杯子被翟哥抽到了[污]真的超幸福 又是逛当逛当的一天[哇]
晚上几个老友去小酌了几杯[干杯]朋友摇到了5个1⃣️真是厉害[赞](就是酒量不行)
最后就属于杯中酒 酒中情结束这圆满的一天啦[二哈]真的是喝多了[晕]
到寝室后去洗澡临去前充的钱 到了后卡突然不好使了 灯还熄了[悲伤]是一个小美女借给我的水卡 还回宿舍取的手电筒一直帮我们照到洗澡结束 真的好感动[失望][失望]作为答谢送给她一堆好吃的
最后~今天也是超级开心的一天呢[鼓掌][鼓掌]
久违的plog[送花花]#日常碎碎念#
1⃣️中秋节在宿舍分月饼吃,舍友特意给我留的大蛋黄[泪][泪][泪]
2⃣️出门遇到两只小猫咪[抱一抱]
3⃣️第一次吃螺蛳粉➕炸蛋,蛋放太久,粉不够臭,有点失望了、、
4⃣️搞推普海报,涂色涂到笔都秃了
5⃣️耗时我两个晚上的大作[二哈]艺术细胞算是到这了
6⃣️记不进脑的英语和毛概默写[单身狗]
1⃣️中秋节在宿舍分月饼吃,舍友特意给我留的大蛋黄[泪][泪][泪]
2⃣️出门遇到两只小猫咪[抱一抱]
3⃣️第一次吃螺蛳粉➕炸蛋,蛋放太久,粉不够臭,有点失望了、、
4⃣️搞推普海报,涂色涂到笔都秃了
5⃣️耗时我两个晚上的大作[二哈]艺术细胞算是到这了
6⃣️记不进脑的英语和毛概默写[单身狗]
#小的健身日记##努力奔跑悄悄拔尖[超话]##自律打卡孙叨叨[超话]#
小 的百日自律打卡59/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动
1.跑步6.12公里✅
2.跑前热身➕跑后拉伸✅
3.行走4公里✅
4.帕梅拉15分钟腹部训练✅
5.帕梅拉15分钟复古舞蹈✅
6.帕梅拉15分钟复古有氧✅
7.羽毛球50分钟✅
饮食
⚫️早餐:面包➕水果
⚫️午餐:工作餐
⚫️晚餐:食堂自助➕绿豆粥
下午加餐:梨
☕️饮水量:大约3l
✍今日碎碎念(2022.9.17)
周末才有充分的时间锻炼,出汗真舒服呀!
【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】
小 的百日自律打卡59/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动
1.跑步6.12公里✅
2.跑前热身➕跑后拉伸✅
3.行走4公里✅
4.帕梅拉15分钟腹部训练✅
5.帕梅拉15分钟复古舞蹈✅
6.帕梅拉15分钟复古有氧✅
7.羽毛球50分钟✅
饮食
⚫️早餐:面包➕水果
⚫️午餐:工作餐
⚫️晚餐:食堂自助➕绿豆粥
下午加餐:梨
☕️饮水量:大约3l
✍今日碎碎念(2022.9.17)
周末才有充分的时间锻炼,出汗真舒服呀!
【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】
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