#阿凡达の初老日记# Day745
天气：晴
室内环境：空调23度
室外温度： 22-33度
坐标：魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度一般
皮肤：皮肤病（腹部那边好转很多）
脚掌：正常
手肘：正常
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎不多，下眼睑有两个小疙瘩没变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角过敏反复，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤开始好转
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中（疫情后恢复）
疫情期间大小便时间
8点遛弯 尿3次

便便很好
12点 30 尿1次

4点30遛弯

尿2次 便便很好
9点 遛弯

尿2次 无便便
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
最近过得稀里糊涂，今天随便参与了点618，属于小狗的东西不多。因为平日一直有在买买买，啥也不缺～备一点水，之前一直买的27000不论是1L还是10L涨价好多，换这款试试。。。希望达达不挑[裂开]黄梅天后也许有雨衣会需要换，小雨的雨衣再买一件备用～一早妈妈遛弯的时候恰好我被快递催着起床去拿了杨梅快递，小狗意外的半路看到我可开心了～一起继续遛了半圈～[爱你][爱你][爱你]

又想吃又想瘦
怎么不行呢
瘦的核心在于大胆吃（吃一切你想吃的）控制量（每次七八分饱）运动（虽然也可以不做 但是效果肯定更好！）
寒假的时候就是这样 月瘦10斤
掌握了核心 不怕瘦不下去！

33 の日记日常
早餐 潮式早餐 好想家 好想深圳 好想回家 家里人寄来的潮汕特产 是谁狠狠想家了
午餐 部队火锅 和好朋友去附近的一家韩式料理店打卡 真的好好吃 以后要继续去！
晚餐 椰子鸡 在姐姐家吃的最后一顿 谁能想到这是最后一顿呢 后面姐姐就要回家了
下午茶 谁会不爱方糕！ 我宣布 它是我心中天花板
练出了一点点的马甲线 真的会好看很多 希望哪天它能更加明显555
跳绳就是最好的有氧之一！寒假就是跳绳瘦的！相信我！#日常[超话]##校园生活##大学生活##plog博主日记##plog##日常##美食# https://t.cn/RgOtR35

小狗の日记33

今天和 出去玩了

买了花，去了711，吃了泡芙，好甜哦，但是里面的芯好好吃[抱一抱]

明天要起来写作业[哆啦A梦微笑]听数学网课[春游家族]

期中考试考好点吧，呜呜呜[悲伤]

711里面有个串串好难次！！！居然是柠檬味的[哆啦A梦害怕]

开了玉桂狗的盲盒，噢耶，抽中玉桂狗的笔，噢耶，但是开盲盒居然是我不喜欢的[伤心]