在生下很很四十五天的时候,我以为自己的状态就会像照片里面(图一到图四)那样越来越好。没曾想,产后五个月因为激素水平的恢复,开始疯狂长胖。后来买了私教课没有开卡,再后来上班了就更没有时间了,今天一人暗暗思忖,发现生娃之前的秩序依然没有重建,还是不能自洽的过好每一天,自律、谨慎、高效,和自己统统无关。看着自己臃肿笨重的身体,变形浮肿的脸庞,以及精修图都压不住的疲惫感(见图六),还有那些穿不上的衣服,大码女装淘宝店铺,总觉得自己被生活压缩成了一个边缘人。虽然没有外貌焦虑却依然非常难过。体力的全面衰竭,让自己面对很多情况常常要拼尽全力才能勉强应付。最近一段时间,那种从骨子里散发出的疲惫和无力感总会时不时的侵袭脆弱的神经。深夜emo 已经成为常态,低落感如影随形……我明白自己的又一轮自救应该开始了!生活里有所得就会有所失,一个人所拥有的一切那么有限,我是不是应该重新规划一下自己的人生,选择一些,放下一些,再自在前行?
#肥柴碎碎念#过了个中秋节胖了3.5斤[黑线]
[给你小心心]体重可控本质上也是一种自律的表现。在我看来自律不是要强迫自己当苦行僧,而是要让自己能够保持在一个身心比较舒服的状态。一旦有了自洽感,整个人的内核就会稳下来,就能平常应对生活中的琐事。
[给你小心心]这身穿搭我不是很满意,可能就是因为胖了3.5斤的原因,让我丢失了一些自洽感,开始看啥都缺点意思。节日的喧嚣已然消散,剩下的就是回归平静,尽快重新找到对生活的掌控感。
[给你小心心]体重可控本质上也是一种自律的表现。在我看来自律不是要强迫自己当苦行僧,而是要让自己能够保持在一个身心比较舒服的状态。一旦有了自洽感,整个人的内核就会稳下来,就能平常应对生活中的琐事。
[给你小心心]这身穿搭我不是很满意,可能就是因为胖了3.5斤的原因,让我丢失了一些自洽感,开始看啥都缺点意思。节日的喧嚣已然消散,剩下的就是回归平静,尽快重新找到对生活的掌控感。
#真实生长#
要什么,做什么,变成什么。
知道得更多就更了解自己的贫瘠和匮乏,自给与平庸。经济的巨大差距首先体现物质水平的参差,拉开教育水平的鸿沟。感叹十几年前的首都重点学校的教育直至今日仍然能够吊打我们的县城教育,原因是什么,十年前那批老师仍在,教育进步也寸步寸移。不是一人一行、一朝一夕可以改变。差距是几代人造就的,在命运里划定了上限和下限。
但做什么是好的,做什么是对的呢?
做人应当有“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”的思想觉悟,还是及时行乐的人生态度。人生是有取舍的,满足的背后都是付出、牺牲和代价。忙里偷闲比摆烂有意思,学以致用比空谈有意思。我只想做一个平和、感受情绪、感受美好,自洽自乐自律自给的人。
我喜欢做观察者,身体是角色,把人生当作灵魂操控的一场游戏。
好羡慕周子其、陈楚乔自由的灵魂。
要什么,做什么,变成什么。
知道得更多就更了解自己的贫瘠和匮乏,自给与平庸。经济的巨大差距首先体现物质水平的参差,拉开教育水平的鸿沟。感叹十几年前的首都重点学校的教育直至今日仍然能够吊打我们的县城教育,原因是什么,十年前那批老师仍在,教育进步也寸步寸移。不是一人一行、一朝一夕可以改变。差距是几代人造就的,在命运里划定了上限和下限。
但做什么是好的,做什么是对的呢?
做人应当有“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”的思想觉悟,还是及时行乐的人生态度。人生是有取舍的,满足的背后都是付出、牺牲和代价。忙里偷闲比摆烂有意思,学以致用比空谈有意思。我只想做一个平和、感受情绪、感受美好,自洽自乐自律自给的人。
我喜欢做观察者,身体是角色,把人生当作灵魂操控的一场游戏。
好羡慕周子其、陈楚乔自由的灵魂。
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