“十女九寒”说的就是女子大多数都是手脚冰凉，痛经是因为宫寒的原因，来例假相信大多数人喝生姜红糖水来缓解肚子痛，平时饮食方面也是要特别注意的，来之前千万不要吃辛辣，还有冷饮。正午阳光的远红外热疗贴可以温经散寒，暖宫止痛，红糖可驱寒从而达到缓解宫寒暖宫的作用，用熬煮好的红糖水和正午阳光的暖宫贴来驱寒可以自内而外治本治标；

持续好天气，主妇晾晒忙。每天正午阳光温热，但早晚寒凉入骨，骑车更甚。

早起，买菜，上班，下班，做饭，收拾厨房，晚上洗衣服，做琐碎的家务，大多数时候都是一个人在忙，家里的高中生课业繁多，每天跟着爸爸早出晚归，一刻不得闲。

闲暇时也是一个人，骑车到郊区，看看风景拍拍照片，或者追剧，沉迷其中忘了所有。

以前那么喜欢微信聊天的人，如今多打几个字都觉得累，多说一句话都觉得厌，生活日益单一，也日趋平静。

回想从前，也曾有过温暖的情谊，欢乐的时光，更有失望和沮丧……每每想来，一声叹息。从前特别多愁善感，爱抱怨、指责，如今再也没有多余的情绪，一切都可以想的开，然后什么都可以不在意。

颇为清闲的今日，长篇大论不是怨念，只为记录当下的心情。

对于现代很多女性朋友来说，痛经是很困扰的事情。有时候计划好的事情，一碰到月经那几天，就不得不打乱原计划。腰酸难受、肚腹疼痛、全身无力是很多痛经朋友的通病，为了缓解痛经带来的不适感，很多女性朋友会使用暖宫贴进行子宫保暖，在这里我推荐正午阳光的暖宫贴，这个产品可以温经散寒，暖宫止痛，促进局部血液循环，能有效缓解痛经。