现年50岁的汤宝如最近出席活动时因穿着宽松连身裙,被人误会怀孕,收到不少朋友祝福,她解释因照片拍摄角度才引起这个「美丽」的误会。汤记初时有点生气,不过也提醒她要下更多苦功做运动,同时为11月19日的「约定你演唱会」而积极准备。
汤记除了做增强体能的训练以外,也有做瑜伽,透过当中的高难度动作达到烧脂效果,再配合清淡饮食和充足睡眠,希望届时以最佳状态与观众见面。
这次演唱会找来合作多次的老拍文件Joey Tang担任音乐总监,嘉宾方面则是宝丽金年代的旧战友,汤记表示这位男歌手曾与她推出过合唱歌。对于早前因疫情影响而将演唱会延期,她觉得很感恩,因为有主办单位和一众乐迷长期支持,所以届时必定为大家带来一个精彩的晚上。
汤记除了做增强体能的训练以外,也有做瑜伽,透过当中的高难度动作达到烧脂效果,再配合清淡饮食和充足睡眠,希望届时以最佳状态与观众见面。
这次演唱会找来合作多次的老拍文件Joey Tang担任音乐总监,嘉宾方面则是宝丽金年代的旧战友,汤记表示这位男歌手曾与她推出过合唱歌。对于早前因疫情影响而将演唱会延期,她觉得很感恩,因为有主办单位和一众乐迷长期支持,所以届时必定为大家带来一个精彩的晚上。
湯寳如 11月19 日在西九戲曲中心大劇院
舉行「約定你演唱會」
湯寳如即將於 11月19 日在西九戲曲中心大劇院舉行「約定你演唱會」,票價分為 $880 及 $580 兩種,樂迷可於 19 日(下週一) 透過 AEG Promotion 優先訂購。
湯記較早前出席活動時,因身穿鬆身裙被人誤會懷孕,紛紛向她送上祝福,她説因相片拍攝角度而產生了這個美麗的誤會,起初她也有點生氣,不過也同時提醒了她要下更多苦功做運動,積極備戰。湯記表示除了增強體能的訓練外,她也有做瑜伽運動,透過當中的高難度動作達到燒脂去腫,她同時也調整每天的飮食,以烚菜烚雞為主,再加上充足的睡眠,屆時以最 fit 的狀態和身型去預備「約定你演唱會」。
湯記找了合作多次的老拍檔 Joey Tang 為演唱會的音樂總監,雙方在舞台上的默契必定能帶來上佳的聽覺效果,湯記也同時透露演唱會嘉賓是她在寶麗金年代的舊戰友,而這位男歌手也曾和她推出合唱歌。湯記很感恩今次「約定你演唱會」在較早前因疫情影響而須延期下仍能舉行,她説主辦單位常常要冒很大風險,為的只是希望能把精彩的演出帶給歌迷,所以她會把今次演唱會做到最好,答謝主辦單位和一眾樂迷的長期支持,為大家帶來一個精彩的晚上。
舉行「約定你演唱會」
湯寳如即將於 11月19 日在西九戲曲中心大劇院舉行「約定你演唱會」,票價分為 $880 及 $580 兩種,樂迷可於 19 日(下週一) 透過 AEG Promotion 優先訂購。
湯記較早前出席活動時,因身穿鬆身裙被人誤會懷孕,紛紛向她送上祝福,她説因相片拍攝角度而產生了這個美麗的誤會,起初她也有點生氣,不過也同時提醒了她要下更多苦功做運動,積極備戰。湯記表示除了增強體能的訓練外,她也有做瑜伽運動,透過當中的高難度動作達到燒脂去腫,她同時也調整每天的飮食,以烚菜烚雞為主,再加上充足的睡眠,屆時以最 fit 的狀態和身型去預備「約定你演唱會」。
湯記找了合作多次的老拍檔 Joey Tang 為演唱會的音樂總監,雙方在舞台上的默契必定能帶來上佳的聽覺效果,湯記也同時透露演唱會嘉賓是她在寶麗金年代的舊戰友,而這位男歌手也曾和她推出合唱歌。湯記很感恩今次「約定你演唱會」在較早前因疫情影響而須延期下仍能舉行,她説主辦單位常常要冒很大風險,為的只是希望能把精彩的演出帶給歌迷,所以她會把今次演唱會做到最好,答謝主辦單位和一眾樂迷的長期支持,為大家帶來一個精彩的晚上。
#女性健康必修课# 怀小宝宝后可以运动吗?是可以适度运动的!#孕期运动# [许愿星]
正常情况下,小宝宝没有那么脆弱的,而且妈妈增强了体能,反倒有利于小宝宝的生长与分娩的。但是,在运动类型的选择上应该避免有身体接触、有摔倒及受伤风险的运动,以及在高海拔地区运动。点击查看适合孕妈的运动类型
正常情况下,小宝宝没有那么脆弱的,而且妈妈增强了体能,反倒有利于小宝宝的生长与分娩的。但是,在运动类型的选择上应该避免有身体接触、有摔倒及受伤风险的运动,以及在高海拔地区运动。点击查看适合孕妈的运动类型
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