枣夹核桃

这个红枣的吃法是一道常见的特色美食。甘甜的红枣包裹着酥脆的核桃，在家自制红枣夹核桃真材实料，也不用担心有添加剂。

食材：红枣、核桃、葡萄干、芝麻、红糖。

1.红枣洗净后，用剪刀从红枣中间剪开，不要把红枣剪断，只将红枣核去除就可以。

2️.核桃仁炒熟，纵向掰开。葡萄干洗净晾干水分。

3️.红糖倒入干净无油的锅里，中火熬到冒出大泡儿。

4️.转小火后把核桃果干等一起倒入，搅拌均匀盛出，把核桃等食材夹到红枣中。

5️.枣夹核桃彻底晾凉后，放入保鲜盒中，放阴凉干燥处保存。

如果红枣比较干，可用温水泡15分钟，去枣核就容易了。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

琯尾街打卡记
【红糖醪糟小汤圆】30
[鲜花]红糖醪糟小丸子：热的，软软粘粘的小丸子，淡淡的酒糟味，挺好吃的。
[鲜花]干拌抄手：做的时候老板问要不要辣，说不要。端上来后吃起来没滋没味[允悲]。桌上的辣椒加了一点，一下子增味很多。还是好吃的。
[鲜花]百香果味手搓冰粉:冰粉分量一般，底下大块冰沙。百香果味倒是不含糊，很香很浓，还挺惊喜的。早知道让老板不要加葡萄干，太硬了太硬了，咬了还粘牙。
[心]【阿丕仙草】7✖️2
大杯一杯7元。老板从冰箱里取出仙草板，当场切当场制作，等待几分钟可取。有加薄荷，但是一杯薄荷味明显一些，一杯很淡。很大杯，喝了好久才喝完。
【塔头花生汤•烧麦•芋泥•糯米饭•藕糕】10
[微风]手工芋泥6：还行。
[微风]清火桂花藕粉4:温的，桂花味很淡很淡，很一般。

怎么预防HPV？
在我们日常生活中，我们要减少性生活，同时也要注意卫生；在饮食方面多吃一些维生素的食物，像荠菜、大蒜、蘑菇、猕猴桃、葡萄干等，还可以补充一些身体所需的硒元素--植物活性硒，来提高免疫力；我们还要休息好，不要熬夜，每天保证有6-7个小时的睡眠时间；还要坚持锻炼，像跑步、跳绳、打羽毛球等。
我们身体的免疫力是非常重要的，他可以帮我们抵挡住任何的病毒，但是当免疫力下降了，那么病毒就会出现的，所以我们要提高我们身体的免疫力，来抵挡病毒。