研究剧本
心无杂念

“你若不离不弃
我便好好努力”

每次都有惊喜
以后也不会例外✌

@摩登兄弟刘宇宁

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刘宇宁一年关山
刘宇宁宁远舟
刘宇宁做自己的光
刘宇宁蒋俊豪

   ♡⃛  Lᵒᵛᵉ₁₃₁₄ 宁⁵²º♡
摩登兄弟刘宇宁   mdxd  刘宇宁   lyn宁哥

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喝了几波茶，吃了N种月饼。
月光柔和晚风清凉，
小院里的家宴仿若回到儿时夏夜，
热热闹闹悠悠哉哉。
一场突如其来的璀璨花火，
许是隔空助兴。
欢喜，心无杂念。
甚好。

听闻我们回来，表弟表妹带着家属过来，姑妈把原本准备好的晚饭拎过来＂拼饭＂，另外再点了烤鱼和饮料，拉上电灯，院子里的家宴，简单又热闹。

想把事情做好，
就要去想办法，
而不是想困难。
杂念多、神经质，
都是正念不足的表现，
犹如身体，正气不足，
邪气就会入侵，
人就容易生病。
人陷在烦恼中的时候，
想的也全部是烦恼，
所谓“剪不断理还乱”，
这个时候不要觉得自己
是在“梳理”问题，
恰恰是在加重烦恼，
越多回忆，越多苦恼；
越多思虑，越多猜忌。
要让自己内心转换一个境界，
去想一些令心清净、光明的东西，
才能走出思绪漩涡。 
只有在阳光照射到的地方，
才能看见尘埃的飞舞；
只有更加宁静的心，
才能体会出杂念的纷扰。
对治杂念，
最好的办法便是提起正念，
专注做事的时候，
杂念就消失了。
正如田野里若不种粮食，
就会长满杂草。
“心无杂念”是定的境界，
若无戒梯，难登此境。
“戒”的内涵是止息烦恼、断恶修善，
戒的前提又是听闻。
修行佛法不要急求果报，
任随己意而行， 
要找到善知识，
踏踏实实依教奉行。
一一一慧律法师开示