北京五一连续三天超过30度，想不想找个清凉的地方凉快凉快？

推荐北京周边的百花山，海拔2218米，是北京第三高山。山上可往返徒步4小时，落差不大，是锻炼身体的最佳路线，中午适合野餐。

景区气温适宜，主峰温度比市区低8-9℃，春夏季节山花烂漫，杜鹃、丁香、野山菊盛开，还有白桦林、高山草甸等独特景观！
北京刚刚解禁，周末不如就先到周边玩一玩吧～#玩不够的旅行##北京#

#乐山旅游#【热得遭不住？推荐几个避暑的地方，凉快又不远】连续几个高温橙色预警，让乐山“秒入夏”，去哪儿凉快又成了小伙伴们最关心的问题！想要凉快又不想走太远，乐山周边这几个适合周末避暑游的地方你去过吗？

马边彝族自治县：大风顶

马边大风顶自然保护区最低海拔800米，最高海拔4042米，海拔1500米以下低山区年均气温14～15℃，这两天去的话最好带件外套。

大风顶最迷人之处在于原始，陡峭山峰入云际，气息清新沾氤氲，峰、峦、岩、岭构成了一幅幅天然图画。幽深曲折的峡谷景观和轮廓优美的山峦景观，让你感受最原汁原味的自然生活。

马边彝族自治县：仰天窝

马边可不只有大风顶，仰天窝也是不可错过的地方，因为这里不仅有你想象不到的美景，还有让你为之着迷的风情。

在海拔1600余米的马边彝族自治县北部，仰天窝就像一块人间净土，百亩草甸上牛羊成群，不远处形态独特而又壮观的石林群、当地牧民童话般的茅草屋，一切都能让你彻底回归自然、放飞自我。

沐川县：沐川竹海

说起乐山周边避暑的好去处，就不能不提沐川竹海。它的占地规模虽然比不上宜宾蜀南竹海，但也是一个非常不错的富氧避暑胜地。沐川竹海总面积50余平方公里，中心旅游区林竹面积10余平方公里，景区内湖泊与溪流、瀑布密集，有天造地设的“潇洞飞虹”景观，还有野猴、松鼠、桫椤等许多珍稀动植物。

微风拂过，伴随着悦耳的沙沙声，一望无垠的竹海碧波荡漾，令人赏心悦目，流连忘返；更重要的是竹海内的常年气温比外界低5-6℃，素有“恒温氧吧”的美誉。不过，夏季要注意防蚊哦！

（记者：钟成甲）

#夏日大作战#
左一的保温杯 冰过的宝矿力放进去可以一直冷着
左二人工泪液 干眼症生命之光[跪了]在外面待久了眼睛干可以拆一只出来
右一 驱蚊喷雾剂（防水持久但是味道很难闻）
右二 清凉喷雾剂 我的夏日救星！喷上衣服很就好！在有空调或者有风的地方贼凉快！虽然没有逼上梁山的快感但是在毒区可以了[ok]还有一个是六神蓝瓶的直接喷上皮肤就可以
我现在就缺薄荷型口罩了[ok]