昨天吃了外卖，吃了好多M豆，痘痘像火疖子一样爬上了脖子，亮起红灯！脸呈现焦糖色。

断食两天，今天第一天，一天五百卡，8小时候内吃完，也没有多饿，但还是想吃M豆，我囤了花生，脆芯的，还有脆香米！我看着他们都要流口水了，还有一盒子曲奇！

忍住忍住忍住，戒糖戒糖戒糖，糖吃多了会丑死人的！！！！！

#哈利波特魔法觉醒[超话]##魔法觉醒超话七日狂欢#
[开学季]88书月中万分斯内普！很开心～评论随机抽一个小巫师无偿上殿堂～

在焦糖猫老师的一号位老邓二号位凯文的开创性卡组下，斯内普的速溶程度下降，输出大大提升！！太喜欢这个构筑了，大胆又合理，动摇了斯内普的凯文唯一性！（卡组在图二）

衍生打法还有双一号老邓斯内普，也很猛！但是也有用了这套卡组的群友被不理解的队友开麦骂，所以也算是一种宣传～评论留下你对这种新打法的问题和感受吧，有想上殿堂的也可以留书等和分段私我！

斯内普和纳威是我最喜欢的两个回响，上赛季拿纳威上万分，这赛季用斯内普）[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]附一张阿浔老师给我的画 时间转换器是灵魂！！

#塔玛吃了啥#
昨天
早：一块鸡胸肉，一杯豆浆，一些葡萄
午：白米饭撒点海苔，煎三文鱼腩（因为鱼腩太肥了所以一滴油都不用放），菠菜鸡蛋汤（懒得炒菜，没想到这样烫出来的菠菜好嫩好好吃，爱了。当然可能因为我加了SMG吧）。
晚：吃了两个同事离职礼物-焦糖小蛋糕，一个贼小，吃完一看一个100多卡，惊……还吃了一个蛋黄酥。还有711的馄饨汤。
其实本来有打算做饭的啦，就是不知道咋回事躺床上失去了意识，睡得不省人事，还是被热醒的，一看都晚上11点了。

呃……大概因为三周没健身，肌肉酸痛比较严重[允悲]虽然说胸和背疼和腿无关，还可以练腿嘛……