因为疫情，健身房在中秋节前一天关门了。休养了两天，鼓起勇气运动一下。
第一次跑21公里，已经是千言万语了。月升海面，相机拍不出的美。月光格外亮，照在海面，闪现一片金光。
不论怎么控制速度，不论有多好的状态和速度，到13公里，左腿还是开始别扭，逐渐拖累，步子迈不开，步伐没有弹性，一步一步靠信念跑下去，越来越慢，最后地质博物馆的一个上坡简直就是噩梦。
返程17路观光巴士，舒坦。 https://t.cn/RJq0nK3

#云南石林#【威武雄壮的剑状喀斯特】剑状喀斯特一般指高度在5米以上，柱体呈剑状，尖锥形、刃脊形或斧形的岩溶石柱。名扬天下的喀斯特地质奇观云南石林，其最负盛名的观光地石林风景区内的大石林片区，就是典型的剑状喀斯特集中地。
一般说来，剑状喀斯特的形成主要在于石灰岩岩层内存在着的深达30到50米的裂隙，经过雨水的冲蚀和溶蚀，裂隙会被直立切割，从而完成自己的初步轮廓，而后在年深日久的自然力作用下，石柱的外部形态会越加锋锐和挺拔。一般地说，那些高大的柱体上往往还会有不同变化，比如从几厘米到几十厘米不等的雨状痕。在石柱顶部被下渗的水流或雨水淋蚀后，形成了密密麻麻的溶窝和溶沟，这些仿佛是在石头表面上留下的痕迹，增加了剑状石柱给人的威武感与力量感。（来源：石林风景名胜区管理局）#玩在石林#

#安逸走四川·熊猫看雅安##雅安新八景新三雅# 【芦山县8个景观入围雅安“新八景”候选名单】日前，“安逸走四川·熊猫看雅安”雅安新八景新三雅征集评选活动征集和遴选阶段已结束，进入初评阶段。
在遴选阶段，芦山县8个景观入围雅安“新八景”候选名单。分别是集地质科普、旅游观光、乡村度假、生态休闲为一体的龙门古镇(生态龙门古镇）；生成于白垩纪时期，具有很高科研观赏价值的围塔奇观（围塔漏斗及龙门溶洞）；被誉为佛教圣地、燃灯古佛的灵鹫胜景（灵鹫山）；有着“汉代文物之乡”之称的千年姜城（汉姜古城）；有着川藏线第一关和川西旅游环线必经之地之称的飞仙雄关（飞仙关），第六批全国重点文物保护单位青龙古寺（青龙寺）；一年四季皆风景，可“春赏杜鹃、夏戏碧水、秋品红叶、冬玩冰雪”的七彩大川（大川河）；形成于东汉时期，具有很高历史文化科学艺术价值的汉刻精粹（东汉石刻馆）。https://t.cn/A6SKISsR