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2.0食谱打卡第四十五天
高碳水日
早餐:绿瘦子＋＋杂粮粥
午餐:番茄炒豆腐＋1/2恰巴塔面包
晚餐:水果玉米＋西红柿鸡蛋汤＋水煎鸡胸
加餐:1/2 恰巴塔面包
第一次吃恰巴塔面包，还挺好吃的~外面酥酥脆脆，里面很有嚼劲~越嚼越香今天是饿爆了的一天，饿到没力气运动~如果等下能爬起来运动，再来补打卡

#宅家plog#法國閉關 隔離 第四十五天
在家總是弄各種各樣吃的
去年秋天在俄羅斯姑娘家第一次吃蕎麥
她說他們國家的早餐經常吃這個
她顧著跟我聊天
忘記了看火
結果還把平底鍋燒糊了
儘管帶有糊味
我還是覺得很好吃
總覺得吃在嘴裡有股似曾相識的味道
一時半會又想不起來是什麼
去有機店買了一包蕎麥
回家扔進電飯鍋
加點橄欖油和鹽
選擇煮糙米雜谷的功能
按下，不用看火
煮好後盛出來慢慢嚼
軟糯彈牙很有香氣
突然想起這種似曾相識的味道是什麼了
也明白自己為什麼第一次吃就喜歡上的原因
這不就是我們粽子裡包的糯米的味道嗎？！
哇賽！完全不同的食材居然都能有類似的味道
世界真奇妙啊！
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❤蛋蛋出生第四十五天❤#宝宝成长记录#
婆婆早上坐车回老家了，要开始俩人单独带娃模式了，这刚走第一天就手忙脚乱[允悲]，白天喂了了四次奶粉了，两次60毫升，两次90毫升，刚刚还吐奶了，吓死了[跪了][跪了]，白天又基本不睡，到底咋回事，我婆婆搂着还能睡几个小时的，咋到我们不行了呢[跪了]，真的是困死了
买了个小鸭子气球给蛋蛋看，练了一会会趴着