2022.09.13
茶茶巫的泡菜坛子含姐给我安排上啦[耶]
接岑岑小朋友放学呀[太阳]
看到钓鱼的叔叔联想到会不会将来王先生也会拿着板凳带着长辈们去河边钓鱼呢[心]
晚饭前路过樊华大桥 起风了所以就拍照记录下来啦[心]含含还是个会用手指着飞机的小朋友啊[耶]
晚上被小娘安排得火锅呀[哈哈]火锅后收获了小时候的味道啊
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空调房待多了，女的容易宫寒？男的容易肾虚？
《黄帝内经》里面有一句话：“虚邪贼风，避之有时”意思就是外界的邪风（也就是六邪寒邪、风邪、暑邪、湿邪、燥邪、热邪）
 
而夏天的空调风，温度比较低是比冬天的寒风更伤阳气。
 
那会不会出现宫寒、肾虚的情况呢？
其实是有可能的，女子以血为本，所以身体最怕的就是气血凝滞，空调冷风如同寒邪，寒性凝结，正气不足容易气滞血瘀引起宫寒。
 
男子以阳气为主，夏季阳气生发、本就应该向外“发散”，但却被寒邪之气压制着。久而久之引起脾脾肾阳气不足，出现脾肾阳虚等情况
 
建议空调的温度不要太低，适合就好，保护好容易受寒邪入侵的地方，腹部、肩颈、脚踝、后背不要直吹寒风。
 
回家可以用泡泡脚，要没过脚裸，再搓搓后腰，放一点艾叶、艾叶精油或是花椒粒都可以。还有一杯姜茶也是不错的选择。
 
除了外界的寒邪，内在的寒邪也要注意，冷饮不要贪多，空调房本就很寒，再吃冷饮，寒上加寒，内外夹击，对身体影响大。

我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋
在夏天的烈日下怀念皑皑的雪
总在争取得不到的同时
把得到的丢掉
所以何必呢
夏天的时候那就享受甘甜的西瓜
秋天的时候看看风吹麦浪
冬天的时候去触摸依稀可以看到的新绿
美好就藏在里面
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