#阳光信用# 笑口常开，容颜不老
在生活中，有些年轻人不苟言笑、毫无爱好，觉得生活里没有任何有意思的事。即使年龄很小，却给人一种暮气沉沉的感觉。
其实，正是在你每一次蹙眉和叹气里，岁月找到了可以侵蚀的缝隙。真正热爱生活的人，即使历经风雨，他们也从不自怨自艾，而是抓紧每个机会享受生命的美好，进一寸得一寸的欢喜。当你嘴角向上，事情便已开始出现转机。

一个爱好，可与岁月抗衡
如何处理闲暇时间，关系着一个人的人生质量。有的人每天浑浑噩噩，把大部分的时间都用来玩手机，白白浪费了大好年华。
但如果你有一个爱好，比如唱歌、写作、运动等，都能让生活变得多姿多彩。当一个人做着自己喜欢的事时，整个人就会焕发出

人际关系中的16个真相:

1、别人不会关心你付出多少，只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他，不如一个有100个梨给他两个梨的人。

2、不要刻意讨好任何人，这样不会有效果，反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻，你们已经不在平等的地位。

3、你不可能跟每一个人都处好关系，筛选出重要的人，与其保持良好的关系就行了。

4、在不损害自己利益的前提下，尽可能的帮助人。

5、可以选择与人为善，但也要身上带刺。

6、别人可以替你开车，但不能替你走路。

7、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。

8、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

9、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。

10、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。

11、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。

12、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。

13、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。

14、一味地退让，带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。

15、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。

16、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。

【怎么呵护自己的肌肤，最终达到祛黄褐斑美白的效果呢？】
大家也应该发现了，现在我们夸一个女人长得好看，年轻貌美，会用“满脸的胶原蛋白”来形容。对比一个年轻少女和一个中年妇人，即使他们的身材都保持的很好，看脸部一眼就能看出年龄差距，主要就是因为面部的胶原蛋白的多少，让少女显得青春洋溢，而中年略显干瘪垮塌。
为什么呢？因为胶原蛋白分子中含有大量的亲水基，使之具有良好的保湿功能，能够达到保持皮肤润泽的目的，真皮层中胶原蛋白的网状结构能维持皮肤弹力。此外胶原蛋白还有美白和修复的功能，因此，胶原蛋白确实是保持年轻美貌的重要蛋白质，而黄褐斑就是传说中的“土匪”霸占了你的脸部。
但当女性年龄越大，胶原蛋白就会流失越多，皮肤逐渐松弛，垮塌，失去光泽，变得粗糙，这些本来是随着年龄的增长缓慢流失的。但现在因为社会压力很大，人们天天对着电脑，熬夜，心理压力、环境恶化等等因素都会造成胶原蛋白流失的越来越快。
真皮层的胶原蛋白断裂、流失，真皮层会变薄，对表皮支撑力下降，这样皱纹就产生了，随之是脸部轮廓的丧失；同时，由于胶原蛋白“堤坝”的垮塌，皮肤中的水分流失加剧，皮肤会变的干燥。
甚至引发更多皮肤问题：干黄、皮肤灰暗、毛孔粗大、粗糙、油腻。
另外，补充胶原蛋白还有一个误区，就是很多护肤品宣称能补充胶原蛋白，但其实，原理和吃猪蹄一样，胶原蛋白是大分子结构，而人皮肤上的吸收通道是很小的，因此涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收，就更不可能到达真皮层了。
那怎么才补充胶原蛋白呢，结合上面说的胶原蛋白的大分子特性，必须服用经过加工处理的胶原蛋白补剂，经过加工处理的胶原蛋白原料，会使原来的大分子变成小分子，直接被人体吸收。北大的《肽营养学》教材中提出的标准是：分子量在1000D以下的胶原蛋白可以直接被人体吸收。
因此，面对市场上很多胶原蛋白产品，首先要看其分子量的大小，高于1000D的话基本就是没太多作用了。除了分子量之外，在选择胶原蛋白产品时，还要看其原料的选择，比如动物类的鱼胶就比植物类的桃胶更接近人体的胶原蛋白，原料更优质，有助于祛除黄褐斑。