无接触式新闻报道（五）｜无疫有爱
来源：知知贵阳
为纪录和报道好疫情防控一线的志愿者、党员干部、医护人员、群众的感人事迹和先进典型，在遵守疫情防控政策的前提下，贵阳广播电视台推出“无接触式”系列新闻报道，即在记者不进入封控区，减少人员接触的情况下，通过电话采访、视频连线、市民自拍图片和视频、收集网络信息等方式，反映贵阳贵安各地抗击疫情的真实情况。今天推出第五集《无疫有爱》。
疫情发生以来的15天，每个人都很不容易。“抗疫”路上，有太多逆行者夙兴夜寐、挺立风雨，有太多援助之手火速集结、勇往支“黔”，有太多禁锢之躯足不出户、甘守静默。
如今，我们的唯一愿望就是：家园无疫。
基层是疫情防控的第一道防线，也是外防输入、内防扩散的重要阵地，当贵阳决定创建“无疫小区”，赋予基层组织一定的主动权，让社区居民开拓、守护自己的“无疫之地”，我们看到，可以燎原的星星之火有了燃起的希望。
01创建“无疫小区” 市民这样说
9月12日，在贵阳贵安召开的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，一则消息引起了大家的关注：从9月13日起，在贵阳市临时静态管理区内，符合相关创建条件的居民小区，开展“无疫小区”创建活动，经过严格的程序认定，创建成功后居民可在小区内有序活动，社区超市商店可限流营业，餐饮业可对外提供服务，但不得堂食，人员不得聚集。9月13日，贵阳贵安新冠肺炎疫情防控新闻发布会公布了创建“无疫小区”的具体内容和要求。市民在得知这个消息后,纷纷有话说↓↓↓
02创建“无疫小区” 社区这样做
要想创建“无疫小区”，要达到小区连续7天无新增阳性感染，小区内密接人员、次密接人员管控措施全部到位，小区内赋黄码人员管理到位，小区全员核酸检测结果全部为阴性，小区内居民自愿提出构建硬隔离相关设施五条标准。
沙冲社区
得到消息后，沙冲社区正在积极准备，准备申报“无疫小区”。沙冲社区在片区划定的七个区域，即保利凤凰湾片区、朝阳巷片区、玉田坝片区、兴居园片区、桃园路片区、沙冲南路209号片区以及沙冲南路岩后片区进行封闭式管理，设置了封闭点和接驳点，加强出入口管理、做好物资接收工作。
沙冲路街道办事处 副主任 向永峰：我们沙冲街道办事处的情况也比较特殊 我们是老旧小区（比较多） 散户也比较多，因此我们办事处也把整个沙冲片区通盘来进行考虑划定了七个区域作为封闭式进行管理。我们的志愿者还要负责引导快递小哥规范停放他们的车辆，尽量避免人员的聚集，同时要对物资这一块要进行配送，有些时候我们老年人可能比较远，他出不来，那这时候我们志愿者就要把他的东西给他送到家里面去，保障居民的生活物资能送到手里面去，打通最后一百米。
友谊佳苑小区
我的楼栋我来负责”，这是南明区友谊佳苑小区当选出来的第一位楼长岑唐的发言，友谊佳苑小区是花果园湘雅街道沙坡路社区内的一个老式小区，共有7个楼栋，21个单元，276户698人。本轮疫情发生以来，老旧小区疫情防控难、工作人员不足的问题逐步突显。如何更好地服务好小区群众、高效地组织运作、配合社区做好疫情防控工作，成为了摆在基层社区和小区业主面前的又一个难题。9月9日，小区志愿者在业主群内的建议选楼长，迅速得到了业主们的响应。仅仅两天时间，小区的楼长推选工作就全部完成，21名楼长迅速到位。
楼长制度成立以来，小区的防疫工作变得更加清晰明朗，每位楼长管理组织好自己负责的楼栋，不仅高效有序，还能具体了解到每位住户的情况，保证住户的正当需求得到满足。
9月14日，友谊佳苑小区又完成了一轮区域内核酸检测，如果核酸检测结果均为阴性，加上之前的检测结果，小区就达到了“无疫小区”创建中关于全员核酸检测的标准，他们的下一步计划是申请成为“无疫小区”。
03创建“无疫小区” 我们这样期待
自从昨天公布创建“无疫小区”的具体内容和要求、开展创建活动，许多业主群里就热闹了起来，大家对这项举措纷纷表示赞同和期待。
翻开市民的静默故事，我们也可以看到“希望‘无疫小区‘可以创建成功，希望早日走出家门，希望疫情快点烟消云散”。
上下同欲者胜，风雨同舟者兴，创建“无疫小区”，是早日实现社会面清零目标的必要之举，创建“无疫小区”为了群众，也离不开群众。疫情没有旁观者，人人都是责任人，“无疫小区”的创建，需要每一位居民的自律和配合，只有积累“无疫小区”的小胜，我们才会更快迎来“烟火贵阳”的大胜。这个秋天，让我们无疫有爱，守护筑城。
来源：知知贵阳
为纪录和报道好疫情防控一线的志愿者、党员干部、医护人员、群众的感人事迹和先进典型，在遵守疫情防控政策的前提下，贵阳广播电视台推出“无接触式”系列新闻报道，即在记者不进入封控区，减少人员接触的情况下，通过电话采访、视频连线、市民自拍图片和视频、收集网络信息等方式，反映贵阳贵安各地抗击疫情的真实情况。今天推出第五集《无疫有爱》。
疫情发生以来的15天，每个人都很不容易。“抗疫”路上，有太多逆行者夙兴夜寐、挺立风雨，有太多援助之手火速集结、勇往支“黔”，有太多禁锢之躯足不出户、甘守静默。
如今，我们的唯一愿望就是：家园无疫。
基层是疫情防控的第一道防线，也是外防输入、内防扩散的重要阵地，当贵阳决定创建“无疫小区”，赋予基层组织一定的主动权，让社区居民开拓、守护自己的“无疫之地”，我们看到，可以燎原的星星之火有了燃起的希望。
01创建“无疫小区” 市民这样说
9月12日，在贵阳贵安召开的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，一则消息引起了大家的关注：从9月13日起，在贵阳市临时静态管理区内，符合相关创建条件的居民小区，开展“无疫小区”创建活动，经过严格的程序认定，创建成功后居民可在小区内有序活动，社区超市商店可限流营业，餐饮业可对外提供服务，但不得堂食，人员不得聚集。9月13日，贵阳贵安新冠肺炎疫情防控新闻发布会公布了创建“无疫小区”的具体内容和要求。市民在得知这个消息后,纷纷有话说↓↓↓
02创建“无疫小区” 社区这样做
要想创建“无疫小区”，要达到小区连续7天无新增阳性感染，小区内密接人员、次密接人员管控措施全部到位，小区内赋黄码人员管理到位，小区全员核酸检测结果全部为阴性，小区内居民自愿提出构建硬隔离相关设施五条标准。
沙冲社区
得到消息后，沙冲社区正在积极准备，准备申报“无疫小区”。沙冲社区在片区划定的七个区域，即保利凤凰湾片区、朝阳巷片区、玉田坝片区、兴居园片区、桃园路片区、沙冲南路209号片区以及沙冲南路岩后片区进行封闭式管理，设置了封闭点和接驳点，加强出入口管理、做好物资接收工作。
沙冲路街道办事处 副主任 向永峰：我们沙冲街道办事处的情况也比较特殊 我们是老旧小区（比较多） 散户也比较多，因此我们办事处也把整个沙冲片区通盘来进行考虑划定了七个区域作为封闭式进行管理。我们的志愿者还要负责引导快递小哥规范停放他们的车辆，尽量避免人员的聚集，同时要对物资这一块要进行配送，有些时候我们老年人可能比较远，他出不来，那这时候我们志愿者就要把他的东西给他送到家里面去，保障居民的生活物资能送到手里面去，打通最后一百米。
友谊佳苑小区
我的楼栋我来负责”，这是南明区友谊佳苑小区当选出来的第一位楼长岑唐的发言，友谊佳苑小区是花果园湘雅街道沙坡路社区内的一个老式小区，共有7个楼栋，21个单元，276户698人。本轮疫情发生以来，老旧小区疫情防控难、工作人员不足的问题逐步突显。如何更好地服务好小区群众、高效地组织运作、配合社区做好疫情防控工作，成为了摆在基层社区和小区业主面前的又一个难题。9月9日，小区志愿者在业主群内的建议选楼长，迅速得到了业主们的响应。仅仅两天时间，小区的楼长推选工作就全部完成，21名楼长迅速到位。
楼长制度成立以来，小区的防疫工作变得更加清晰明朗，每位楼长管理组织好自己负责的楼栋，不仅高效有序，还能具体了解到每位住户的情况，保证住户的正当需求得到满足。
9月14日，友谊佳苑小区又完成了一轮区域内核酸检测，如果核酸检测结果均为阴性，加上之前的检测结果，小区就达到了“无疫小区”创建中关于全员核酸检测的标准，他们的下一步计划是申请成为“无疫小区”。
03创建“无疫小区” 我们这样期待
自从昨天公布创建“无疫小区”的具体内容和要求、开展创建活动，许多业主群里就热闹了起来，大家对这项举措纷纷表示赞同和期待。
翻开市民的静默故事，我们也可以看到“希望‘无疫小区‘可以创建成功，希望早日走出家门，希望疫情快点烟消云散”。
上下同欲者胜，风雨同舟者兴，创建“无疫小区”，是早日实现社会面清零目标的必要之举，创建“无疫小区”为了群众，也离不开群众。疫情没有旁观者，人人都是责任人，“无疫小区”的创建，需要每一位居民的自律和配合，只有积累“无疫小区”的小胜，我们才会更快迎来“烟火贵阳”的大胜。这个秋天，让我们无疫有爱，守护筑城。
【贵阳市观山湖区严守疫情防控要求 有序逐步恢复生产生活秩序】#爽爽贵阳城 暖暖贵阳人##战疫有我 共卫筑城# 9月9日零时起，观山湖区除部分区域外，解除临时静态管理。观山湖区部分工业企业、在建工地以及区政务大厅等，在严格遵守疫情防控相关要求的前提下，有序逐步恢复生产生活秩序。
有序推动工业项目复工复产
9月11日，在观山湖区现代制造园内，观山湖区好彩头基地返厂员工达到124人。在严格落实好疫情防控要求的基础上，基地内员工正在有序作业，其饮料生产线、代餐组装线正在高速运转。好彩头基地项目现场负责人赵新昌说，“静态管理期间，在厂员工只有30余人，解封后，返厂员工达到124人。饮料两条生产线，返厂员工可满足一条线生产，日产能约55吨；代餐有四条组装线，返厂员工可满足一条组装线，日产能约4000件。”
“基地严格按照市、区疫情防控相关要求，执行全体员工的核酸检测。基地员工进入工厂，需配戴口罩、进行信息登记、测温，并出示‘健康码’‘通行证’‘场所码’及48小时核酸检测报告。工厂实行封闭式管理并做好消杀工作，员工在工厂、食堂、宿舍之间闭环流动，食堂用餐采取错峰形式，避免同时用餐人员聚集。”赵新昌说。
此前，好彩头基地在只有30余名员工的情况下，在观山湖区委、区政府的支持下，坚持生产运作，陆续向一线防疫工作人员捐赠了各类煲仔饭30000份，刺梨汁酸汤饮料3000件，助力抗疫一线人员餐食补给。
中安科技集团有限公司也正在有序复工复产。“目前我们生产一线的员工多数到岗，公司日生产产值一千万元左右，已接销售订单全额达3.7亿元。”该公司副厂长帅志刚说，为带动辖区人员就业，公司员工多数是观山湖区居民，且均居住在集团内的人才公寓。自本轮疫情发生以来，该公司严格执行市、区防控要求，对园区实行了封闭管理，并动员全体员工就地过节，持续做好疫情防控工作。同时，观山湖区在该公司设置了一个核酸检测采样点，方便企业员工按要求做好核酸检测和抗原检测，确保能够及时、安全复工复产。
“观山湖区正有序推动辖区工业企业及在建工地复工复产。”观山湖区工信局局长、区现代制造办主任邱国柱说，解封不解防，观山湖区制定并印发《观山湖区有序推进工业企业复工复产工作方案》，进一步明确责任和要求。同时，督促企业制定复工复产工作方案，做到定人、定岗、定责；严格落实厂区及门岗值班值守制度；严格执行进出人员登记、测温、戴口罩和“一扫三查”管控措施，强化食堂、采购、运输、安防、涉危等重点人群培训、管理以及隐患排查，压实疫情防控及安全生产责任。加强企业必备生产生活物料、人员、水、电、油、气等要素保障协调，合理制定工期计划，有序组织复工复产。
据统计，截至目前，观山湖区现代制造园内已开工的8个标房项目，复工7个，生产基地在园区的30户规上工业企业，有26户已复工复产。
设立蔬菜保供临时批发点
土豆每斤2.5元到3元、白萝卜每斤2.5元到3元、白菜每斤4元到5元……9月11日，在位于观山湖区金阳街道的骁博农贸市场，群众在门口进行扫码、测温、出示48小时核酸检测报告后，有序进入市场内采购。
据贵州骁博农贸市场管理有限公司总经理金朝民介绍，之前，农贸市场的很多商户主要从白云区进货，现在改在观山湖区蔬菜保供临时批发点进货，一来距离很近，很方便，节省了来回跑的时间。更重要的是，临时批发点从根本上平稳了价格，保障了商户及市民的利益。此外，区市场监督管理局每天安排人员在农贸市场内进行巡查监督，开展价格监管、秩序维护、农产品检测等工作，严厉打击哄抬物价行为。
观山湖区蔬菜保供临时批发点设在观山湖区云潭街道老湾塘路。记者在该临时批发点看到，现场进出人员和车辆都需严格落实扫码、戴口罩等相关防疫措施，辖区生鲜店、农贸市场经营户在核验完相关证件和信息后才能进入市场。为规范市场秩序，减少场内人员聚集和接触，市场被划分为交易区、理货区。为从紧从严做好疫情防控工作，市场内还增设了移动核酸采样车，供货车司机、商户、工作人员等进行核酸检测。
据观山湖区农业农村局相关负责人介绍，“批发点日供应量可达600吨，除了400吨保证本辖区的供应外，200吨可用于其他封控区。按照测算，基本可以满足观山湖区的蔬菜需求量。”
据统计，9月9日至9月11日，临时批发点共进货792.26吨，已销售583.29吨。目前，现场余存量为208.97吨。
观山湖区政务大厅开放
9月9日，观山湖区政务大厅根据实际到岗人数，设置可办理业务窗口22个，目前均在有序运行中。
在区政务大厅，市民佩戴好口罩后，经过扫码、测温、手消等环节，有序进入大厅办理业务。据现场工作人员介绍，开放的窗口涵盖婚姻登记窗口1个、医保社保综合窗口4个、富民村镇银行窗口1个、水务窗口1个、法人综合窗口6个（含市场监管、工程建设等业务）、税务窗口6个、公安综合窗口2个（含公安及交管业务）、公积金窗口1个。目前，除交管注册类业务暂不能办理外，其余窗口均可正常受理。
为了做好疫情防控工作，该大厅坚持严格落实测温及“一扫三查”管理模式，并实行分流、限流措施，控制进入大厅人数，避免群众扎堆聚集。同时，该大厅于每天早上9点前、中午12点及下午5点以后进行三次消杀。
此外，为减少人员的聚集，该大厅积极引导群众通过“掌上办”“网上办”等方式办理业务，办事群众如有相关办事需求，可登录贵州政务服务网观山湖站点、贵州多彩宝等手机APP在线申报或办理，同时“观山湖区政务服务中心”公众号可接受办事预约。https://t.cn/A6SEm6AB
有序推动工业项目复工复产
9月11日，在观山湖区现代制造园内，观山湖区好彩头基地返厂员工达到124人。在严格落实好疫情防控要求的基础上，基地内员工正在有序作业，其饮料生产线、代餐组装线正在高速运转。好彩头基地项目现场负责人赵新昌说，“静态管理期间，在厂员工只有30余人，解封后，返厂员工达到124人。饮料两条生产线，返厂员工可满足一条线生产，日产能约55吨；代餐有四条组装线，返厂员工可满足一条组装线，日产能约4000件。”
“基地严格按照市、区疫情防控相关要求，执行全体员工的核酸检测。基地员工进入工厂，需配戴口罩、进行信息登记、测温，并出示‘健康码’‘通行证’‘场所码’及48小时核酸检测报告。工厂实行封闭式管理并做好消杀工作，员工在工厂、食堂、宿舍之间闭环流动，食堂用餐采取错峰形式，避免同时用餐人员聚集。”赵新昌说。
此前，好彩头基地在只有30余名员工的情况下，在观山湖区委、区政府的支持下，坚持生产运作，陆续向一线防疫工作人员捐赠了各类煲仔饭30000份，刺梨汁酸汤饮料3000件，助力抗疫一线人员餐食补给。
中安科技集团有限公司也正在有序复工复产。“目前我们生产一线的员工多数到岗，公司日生产产值一千万元左右，已接销售订单全额达3.7亿元。”该公司副厂长帅志刚说，为带动辖区人员就业，公司员工多数是观山湖区居民，且均居住在集团内的人才公寓。自本轮疫情发生以来，该公司严格执行市、区防控要求，对园区实行了封闭管理，并动员全体员工就地过节，持续做好疫情防控工作。同时，观山湖区在该公司设置了一个核酸检测采样点，方便企业员工按要求做好核酸检测和抗原检测，确保能够及时、安全复工复产。
“观山湖区正有序推动辖区工业企业及在建工地复工复产。”观山湖区工信局局长、区现代制造办主任邱国柱说，解封不解防，观山湖区制定并印发《观山湖区有序推进工业企业复工复产工作方案》，进一步明确责任和要求。同时，督促企业制定复工复产工作方案，做到定人、定岗、定责；严格落实厂区及门岗值班值守制度；严格执行进出人员登记、测温、戴口罩和“一扫三查”管控措施，强化食堂、采购、运输、安防、涉危等重点人群培训、管理以及隐患排查，压实疫情防控及安全生产责任。加强企业必备生产生活物料、人员、水、电、油、气等要素保障协调，合理制定工期计划，有序组织复工复产。
据统计，截至目前，观山湖区现代制造园内已开工的8个标房项目，复工7个，生产基地在园区的30户规上工业企业，有26户已复工复产。
设立蔬菜保供临时批发点
土豆每斤2.5元到3元、白萝卜每斤2.5元到3元、白菜每斤4元到5元……9月11日，在位于观山湖区金阳街道的骁博农贸市场，群众在门口进行扫码、测温、出示48小时核酸检测报告后，有序进入市场内采购。
据贵州骁博农贸市场管理有限公司总经理金朝民介绍，之前，农贸市场的很多商户主要从白云区进货，现在改在观山湖区蔬菜保供临时批发点进货，一来距离很近，很方便，节省了来回跑的时间。更重要的是，临时批发点从根本上平稳了价格，保障了商户及市民的利益。此外，区市场监督管理局每天安排人员在农贸市场内进行巡查监督，开展价格监管、秩序维护、农产品检测等工作，严厉打击哄抬物价行为。
观山湖区蔬菜保供临时批发点设在观山湖区云潭街道老湾塘路。记者在该临时批发点看到，现场进出人员和车辆都需严格落实扫码、戴口罩等相关防疫措施，辖区生鲜店、农贸市场经营户在核验完相关证件和信息后才能进入市场。为规范市场秩序，减少场内人员聚集和接触，市场被划分为交易区、理货区。为从紧从严做好疫情防控工作，市场内还增设了移动核酸采样车，供货车司机、商户、工作人员等进行核酸检测。
据观山湖区农业农村局相关负责人介绍，“批发点日供应量可达600吨，除了400吨保证本辖区的供应外，200吨可用于其他封控区。按照测算，基本可以满足观山湖区的蔬菜需求量。”
据统计，9月9日至9月11日，临时批发点共进货792.26吨，已销售583.29吨。目前，现场余存量为208.97吨。
观山湖区政务大厅开放
9月9日，观山湖区政务大厅根据实际到岗人数，设置可办理业务窗口22个，目前均在有序运行中。
在区政务大厅，市民佩戴好口罩后，经过扫码、测温、手消等环节，有序进入大厅办理业务。据现场工作人员介绍，开放的窗口涵盖婚姻登记窗口1个、医保社保综合窗口4个、富民村镇银行窗口1个、水务窗口1个、法人综合窗口6个（含市场监管、工程建设等业务）、税务窗口6个、公安综合窗口2个（含公安及交管业务）、公积金窗口1个。目前，除交管注册类业务暂不能办理外，其余窗口均可正常受理。
为了做好疫情防控工作，该大厅坚持严格落实测温及“一扫三查”管理模式，并实行分流、限流措施，控制进入大厅人数，避免群众扎堆聚集。同时，该大厅于每天早上9点前、中午12点及下午5点以后进行三次消杀。
此外，为减少人员的聚集，该大厅积极引导群众通过“掌上办”“网上办”等方式办理业务，办事群众如有相关办事需求，可登录贵州政务服务网观山湖站点、贵州多彩宝等手机APP在线申报或办理，同时“观山湖区政务服务中心”公众号可接受办事预约。https://t.cn/A6SEm6AB
钱钟书曾说过一句话：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
一个人要想活得通透，心上无挂碍，就一定要活得简单、纯粹。
学会放空自己，不停地为生命做减法，才是人生最好的境界。
01
放空欲望
常言道：“有欲者累，无欲者安，无欲者强。”
一个人如果物欲太强，就必然会付出精神上的代价。
其实，真正理想的生活，不是拥有很多，而是想要的很少。
当一个人学会放空自己的欲望，知足常乐，才能轻装前行。
钱钟书在清华大学任教时，家中除了一张桌子和沙发外，几乎没有任何家具，连仅有的两张“椅子”也是用木箱替代。
因出演《围城》，陈道明曾先后三次登门拜访钱钟书。
回到家，他感叹道：“钱老家中，唯一响的东西是药锅子。”
没有电话，没有电视，也没有录像机，但你却能在他家里闻到书香，听到平静，看到丰盈与从容。
钱钟书一生，都不是为欲望而活，而是放空欲望，忠于本心，活得洒脱而自在。
作家周国平说：“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔。”
放空欲望，保持生活的简朴，心灵的富足，才是生命的至高境界。
不汲汲于物质，不汲汲于富贵，也才能更从容、更充实地享受人生。
02
放空成就
冰心说：“冠冕是暂时的光辉，是永久的束缚。”
过去的种种成就，是荣誉，但更是一种束缚。
就像登山，登上山顶后，只有选择下山，才能另攀高峰。
一个人也只有放空过往的成就，一直往前走，才能优于过去的自己。
钱钟书才华横溢，是国内外闻名的作家和学者，成就也举世瞩目。
有位外国记者甚至说：“他来中国有两个愿望，一是看万里长城，二是看钱钟书。”
还有一个外国读者因为看了钱钟书《围城》，想前来拜访。
辗转联系上后，钱钟书却在电话中说：“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错，又何必要认识那个下蛋的鸡呢？”
钱钟书从不放任自己躺在过去的功劳簿上沾沾自喜，而是专心学术，潜心写作。
也正是如此，他才能创作出《管锥篇》、《谈艺录》、《围城》等惊世名篇。
正如《论语》中说：“往者不可谏，来者犹可追。”
真正的智者，都懂得及时放空自己的成就，不因过去而止步不前。
如此，才能身无牵绊，飞得更高更远，从优秀走向卓越，铸造新的成功。
03
放空情绪
钱钟书说：“那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。”
处于不良情绪中的人，往往是不理智的，很可能会做出错误的决断。
一个人最难得的修养，就是能够化解、放空情绪，让自己稳定下来。
钱钟书回国后在西南联大外文系任教，打算在这成就一番事业。
但因为他眼界极高，说话耿直，得罪了不少人，很多人明里暗里给他穿小鞋。
钱钟书不愿沉沦人事倾轧中，也没有被情绪左右，而是冷静请辞，前往湖南蓝田师范学院担任系主任。
在这里，他身心放松，情绪通达，不仅创作出久负盛名的《谈艺录》，这段经历还成了他创作《围城》的素材。
《庄子》有言：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意思是说，人的情绪不能像流水那般多变，而是要像止水般平和。
阅历越深越明白，人生从来不是一帆风顺，艰难险阻才是常态。
遇到小事大事如果都情绪化处理，才是对自己最大的内耗。
学会放空情绪，为心灵减负，纵使前路再多波澜，也能从容不迫，一往无前。
04
放空心灵
国学大师梁漱溟说：“苦闷的来源，即在于心地不单纯。”
一个人的心灵，越清澈，越简单，人生才能越轻松自在。
懂得放空心灵，活得有趣的人，也更容易收获幸福快乐。
钱钟书就是如此，即便是年华向晚，内心却始终着保有一份稚气天真。
杨绛写过很多关于钱钟书的趣事，其中最有名的当属“钱钟书帮猫打架”。
钱钟书夫妇和林徽因曾做过一段时间的邻居，正好两家都养猫。
有次，两只猫打起来了，钱钟书怕自家猫吃亏，还拿着根长竹竿帮忙。
于是，林徽因家里的猫，经常被钱钟书这个“大帮凶”打得屁滚尿流。
还有一回，钱钟书趁杨绛熟睡时，给她画大花脸，谁知墨痕太难清洗。
此后，钱钟书只在纸上给杨绛画肖像，再添上眼镜、胡子，自己偷乐，聊以过瘾。
三毛说：“成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。”
一个人真正的成熟，是认清生活真相后，依旧热爱生活。
知世故却不世故，历圆滑而弥天真，乐观积极地过好每一天。
▼
《了凡四训》中说：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
做人，既要沉淀自己积累厚度，更要及时放空自己学会归零。
放空自己，才能更好地重新出发，成为更好的自己，遇见更好的未来。
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
一个人要想活得通透，心上无挂碍，就一定要活得简单、纯粹。
学会放空自己，不停地为生命做减法，才是人生最好的境界。
01
放空欲望
常言道：“有欲者累，无欲者安，无欲者强。”
一个人如果物欲太强，就必然会付出精神上的代价。
其实，真正理想的生活，不是拥有很多，而是想要的很少。
当一个人学会放空自己的欲望，知足常乐，才能轻装前行。
钱钟书在清华大学任教时，家中除了一张桌子和沙发外，几乎没有任何家具，连仅有的两张“椅子”也是用木箱替代。
因出演《围城》，陈道明曾先后三次登门拜访钱钟书。
回到家，他感叹道：“钱老家中，唯一响的东西是药锅子。”
没有电话，没有电视，也没有录像机，但你却能在他家里闻到书香，听到平静，看到丰盈与从容。
钱钟书一生，都不是为欲望而活，而是放空欲望，忠于本心，活得洒脱而自在。
作家周国平说：“一个人只要肯约束自己的欲望，满足于过比较简单的生活，生命的疆域会更加宽阔。”
放空欲望，保持生活的简朴，心灵的富足，才是生命的至高境界。
不汲汲于物质，不汲汲于富贵，也才能更从容、更充实地享受人生。
02
放空成就
冰心说：“冠冕是暂时的光辉，是永久的束缚。”
过去的种种成就，是荣誉，但更是一种束缚。
就像登山，登上山顶后，只有选择下山，才能另攀高峰。
一个人也只有放空过往的成就，一直往前走，才能优于过去的自己。
钱钟书才华横溢，是国内外闻名的作家和学者，成就也举世瞩目。
有位外国记者甚至说：“他来中国有两个愿望，一是看万里长城，二是看钱钟书。”
还有一个外国读者因为看了钱钟书《围城》，想前来拜访。
辗转联系上后，钱钟书却在电话中说：“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错，又何必要认识那个下蛋的鸡呢？”
钱钟书从不放任自己躺在过去的功劳簿上沾沾自喜，而是专心学术，潜心写作。
也正是如此，他才能创作出《管锥篇》、《谈艺录》、《围城》等惊世名篇。
正如《论语》中说：“往者不可谏，来者犹可追。”
真正的智者，都懂得及时放空自己的成就，不因过去而止步不前。
如此，才能身无牵绊，飞得更高更远，从优秀走向卓越，铸造新的成功。
03
放空情绪
钱钟书说：“那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。”
处于不良情绪中的人，往往是不理智的，很可能会做出错误的决断。
一个人最难得的修养，就是能够化解、放空情绪，让自己稳定下来。
钱钟书回国后在西南联大外文系任教，打算在这成就一番事业。
但因为他眼界极高，说话耿直，得罪了不少人，很多人明里暗里给他穿小鞋。
钱钟书不愿沉沦人事倾轧中，也没有被情绪左右，而是冷静请辞，前往湖南蓝田师范学院担任系主任。
在这里，他身心放松，情绪通达，不仅创作出久负盛名的《谈艺录》，这段经历还成了他创作《围城》的素材。
《庄子》有言：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意思是说，人的情绪不能像流水那般多变，而是要像止水般平和。
阅历越深越明白，人生从来不是一帆风顺，艰难险阻才是常态。
遇到小事大事如果都情绪化处理，才是对自己最大的内耗。
学会放空情绪，为心灵减负，纵使前路再多波澜，也能从容不迫，一往无前。
04
放空心灵
国学大师梁漱溟说：“苦闷的来源，即在于心地不单纯。”
一个人的心灵，越清澈，越简单，人生才能越轻松自在。
懂得放空心灵，活得有趣的人，也更容易收获幸福快乐。
钱钟书就是如此，即便是年华向晚，内心却始终着保有一份稚气天真。
杨绛写过很多关于钱钟书的趣事，其中最有名的当属“钱钟书帮猫打架”。
钱钟书夫妇和林徽因曾做过一段时间的邻居，正好两家都养猫。
有次，两只猫打起来了，钱钟书怕自家猫吃亏，还拿着根长竹竿帮忙。
于是，林徽因家里的猫，经常被钱钟书这个“大帮凶”打得屁滚尿流。
还有一回，钱钟书趁杨绛熟睡时，给她画大花脸，谁知墨痕太难清洗。
此后，钱钟书只在纸上给杨绛画肖像，再添上眼镜、胡子，自己偷乐，聊以过瘾。
三毛说：“成熟不是为了走向复杂，而是为了抵达天真。”
一个人真正的成熟，是认清生活真相后，依旧热爱生活。
知世故却不世故，历圆滑而弥天真，乐观积极地过好每一天。
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《了凡四训》中说：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
做人，既要沉淀自己积累厚度，更要及时放空自己学会归零。
放空自己，才能更好地重新出发，成为更好的自己，遇见更好的未来。
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