人生是什么？
生命是什么？
生活是什么？

人生是一场体验，有的人有三步退两步，有的人走得慢，最终只迈了一步，他们的区别是什么？感受不同、经历不同、对人生的感悟不同。

人生的每个阶段都需要活出生命本来的样子。活出生命力，活出真实、舒心、享受当下的状态。

生活本身有无限的自由发挥空间，可快可慢，可追求可躺平。无论哪种方式，享受生活、热爱生活，是我们活出美好生活的积极心态。它会让我们在活着的每一分每一秒都能尝到淡淡的甜味儿。

认识了很久的烧烤摊摊主，每天下午6点出摊到凌晨4点收摊。外人觉得他辛苦，他自己却是在享受着生活中忙碌的甜，有机会挣钱的甜，可以发挥价值的甜。

平凡，却不凡。地铁口50家摊主，唯有他能一直从天黑守到天明。

那盏灯，就是生命对于生活的热情，是一场丰富饱满且具有热情的人生体验。

每次看到好看的书就特别激动想四处分享，李维榕的《家庭心理治疗系列》读来很轻松又很长见识，能看出作者是一个充满智慧、幽默风趣、真实坦诚和灵魂自由的人，崇拜！

这本书通过真实案例呈现了家庭治疗流派的理念和方法，告诫读者如果夫妻关系出了问题不要在如何修复夫妻感情之类的书中找答案，亲子关系出了问题也不要从畅销育儿书中寻方法，夫妻不合原因多种多样不能一概而论，衷心于父母的孩子有了心理问题很可能是因为做了家庭问题的替罪羊，人的问题主要是人与人之间的关系问题而家庭中的人际关系最紧密。

做个有血肉之躯也有七情六欲的人，有情绪要宣泄有感情要抒发，开心了笑生气了骂人委屈了哭，这样才能让自己的身心在变幻莫测的当今社会保持平衡状态。我一直对生活工作中讲话极端有礼貌，永远面带笑意往来的人敬而远之，频繁听“打扰您了您辛苦了实在对不起不该这样...”真的要起鸡皮疙瘩，还有永远客客气气脸上从来没有表现出情绪变化的人，心里嘀咕他们私下估计也要发泄的吧不然不符合人性，所以交朋友也喜欢真性情讲起话来有滋有味的人。

有伸缩性、会玩、对生活小事充满乐趣，啊美好！

❤️ 山歌夜话 ：

如果你选择了一条安逸的路，企图避开所有来自生活的暴击，就不要抱怨为何迟迟收不到来自命运的馈赠和惊喜 。

❤️❤️ 自由的灵魂 ：

一个自在的灵魂，时刻要保持真实，保持清醒，甚至还要保持愤怒！心情好时，你也未必要去畅想天空，心情不好请你去散步：逃到人间，悠然散步；逃到美好，与优雅散步；逃到爱里，你与浪漫散步在岁月里。一不小心，逃到丑恶堆里，那就请激起你的愤慨，用你坚强的意志和初心，为真、善、美呐喊 ！战斗 ！

张耀中
2022年09月17日