晚上忙里偷闲#街拍##下班快乐##创业项目#
p1—p2：原本是想去尝尝这个烤肠，看了看我辛辛苦苦减下来的体重，还是算了
p3—p5：鎏嘉台夜市，发现摆摊的大多数都是年轻人，想赚钱，得动起来呀！！
p6：江边玩水的小朋友，不过注意安全呀！
p7：一对情侣在哪里看风景，我随手一抖就变成这样了。
p8：正常拍的洪崖洞，不过还是手抖
p9：江边一堆年轻人，在哪里听音乐会，挺惬意的，就是蚊子多！
嘿嘿，等李老师回来，我再带她来！
p1—p2：原本是想去尝尝这个烤肠，看了看我辛辛苦苦减下来的体重，还是算了
p3—p5：鎏嘉台夜市，发现摆摊的大多数都是年轻人，想赚钱，得动起来呀！！
p6：江边玩水的小朋友，不过注意安全呀！
p7：一对情侣在哪里看风景，我随手一抖就变成这样了。
p8：正常拍的洪崖洞，不过还是手抖
p9：江边一堆年轻人，在哪里听音乐会，挺惬意的，就是蚊子多！
嘿嘿，等李老师回来，我再带她来！
#葡萄的打卡日记[超话]##21天少吃打卡#
day3 体重98
早：银耳羹➕西梅17颗
午：牛奶➕黑咖啡
晚：苹果1.5个
运动:帕梅拉15分钟快乐操➕帕梅拉10分钟全身拉伸
在小red上看到了牛奶减肥法
但是怕自己饿死，就加了点水果
明天吃两个！
今天在宿舍楼里买了瑜伽垫哈哈哈哈开始运动啦
最近快来姨妈脸上爆痘了[泪]
讨厌长痘痘！！
day3 体重98
早：银耳羹➕西梅17颗
午：牛奶➕黑咖啡
晚：苹果1.5个
运动:帕梅拉15分钟快乐操➕帕梅拉10分钟全身拉伸
在小red上看到了牛奶减肥法
但是怕自己饿死，就加了点水果
明天吃两个！
今天在宿舍楼里买了瑜伽垫哈哈哈哈开始运动啦
最近快来姨妈脸上爆痘了[泪]
讨厌长痘痘！！
[加油][加油][加油]
原始体重110
今日体重107.2
昨日体重107.7
掉秤0.5斤
目标体重100两个月时间
Day 3
早餐：肉包+香蕉+青提 300卡
午餐：米饭+红烧兔子。600卡
晚餐：紫菜鸡蛋汤+四季豆+兔子肉 600卡
运动：
JO姐Hit燃脂 40分钟；
MIZI腰腹25分钟；
董娟瑜伽全身舒展50分钟
世界上没有什么比运动更公平的了，
你动了就都是你自己的。
找了个显瘦的镜子看着自己练，
也是给自己一个坚持的动力，
发现动起来的时候人的姿态，身上的肉比不动好看。
我还特意吸好久气凹造型拍了两张
发去给我妹小炫一下。[哈哈][哈哈][哈哈]
原始体重110
今日体重107.2
昨日体重107.7
掉秤0.5斤
目标体重100两个月时间
Day 3
早餐：肉包+香蕉+青提 300卡
午餐：米饭+红烧兔子。600卡
晚餐：紫菜鸡蛋汤+四季豆+兔子肉 600卡
运动：
JO姐Hit燃脂 40分钟；
MIZI腰腹25分钟；
董娟瑜伽全身舒展50分钟
世界上没有什么比运动更公平的了，
你动了就都是你自己的。
找了个显瘦的镜子看着自己练，
也是给自己一个坚持的动力，
发现动起来的时候人的姿态，身上的肉比不动好看。
我还特意吸好久气凹造型拍了两张
发去给我妹小炫一下。[哈哈][哈哈][哈哈]
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